『朝花曦拾』瘦身的那些事。7.7更新83楼_网购交流

楼主 2012-03-16

朝花曦拾

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瘦身的那些事。

大家好，我是叫小曦，是小新银，小透明一枚。

明天是瘦身部落的周年庆，祝瘦身部落周年快乐。

瘦身计划：希望自己能保持最好的状态不要太瘦也不要太胖。

瘦身宣言：健康减肥甩掉肥肉，保持健康身材。


一月不减肥，二月不知谁，三月肉更肥，

四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，

七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，

十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围。

更新记录：

2012   四月更新日记15次

  五月更新日记 16次

六月更新日记 4次

小曦-

[ 此帖被朝小曦。在2012-07-10 20:34重新编辑 ]

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高町奈叶。2014-12-07+15 派派币: 恭喜纪念

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Ⅵ歲嘞(派派版主)

84楼 2012-07-10

小曦我觉得你是因为早餐午餐经常没吃晚餐胃口才好的o(╯□╰)o
PS：五月六月的统计贴做到一块去了你去统计一下

沉檀轻。(热心会员)

83楼 2012-07-07

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2012.7.07 7月日记次数：3

早餐：没吃。

中餐：皮蛋瘦肉粥，面包。

晚餐：干煸土豆丝，泡菜苕粉肉丝，鱼，鱼香肉丝，。

运动安排：慢走。

瘦身感想：今天出门又忘记去问办健身卡的事情了好犹豫不知道到底去不去办个
我必须要瘦啊今年逐渐越来越肥了伤不起

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沉檀轻。(热心会员)

82楼 2012-07-04

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2012.7.04 7月日记次数：2

早餐：没吃。

中餐：没吃。

晚餐：干煸土豆丝，泡菜苕粉肉丝，水煮鱼片，鱼香肉丝，粉蒸肉。

运动安排：慢走。

瘦身感想：我觉得我应该每天早点吃饭，吃完饭好出去散散步减肥。
以现在这种伙食谁能控制得住啊？我第一个不行，我要好好的运动。

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沉檀轻。(热心会员)

81楼 2012-07-03

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2012.7.03 7月日记次数：1

早餐：没吃。

中餐：稀饭。

晚餐：干煸土豆丝，手撕包菜，红烧鲫鱼，杭椒牛肉。

运动安排：慢走。

瘦身感想：晚上又是一大碗饭啊最近胃口太好了伤不起啊。

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Ⅵ歲嘞(派派版主)

80楼 2012-06-29

偶零食吃多了饭少吃了
楼主留言：
最近我是饭量增长。

沉檀轻。(热心会员)

79楼 2012-06-27

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2012.6.27 6月日记次数：4

早餐：没吃。

中餐：热干面。

晚餐：鱼香肉丝，红烧武昌鱼，酸辣藕丁。

运动安排：慢走。

瘦身感想：最近每天的伙食太好了怎么减肥？
而且每天晚餐的菜都特别丰富，我一般都是中午对付着吃点。
晚上就有好吃的菜，这减肥减什么啊？

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Ⅵ歲嘞(派派版主)

78楼 2012-06-12

天气热我零食吃多了饭少吃了
我不知道哇小小貌似实习中没有时间做吧
楼主留言：
我跟你一样零食吃的多了。那估计没发没有帖子。

沉檀轻。(热心会员)

77楼 2012-06-12

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2012.6.12 6月日记次数：3

早餐：热干面。

中餐：香干肉丝盖饭。

晚餐：水饺。

运动安排：慢走。

瘦身感想：热啊热啊天天吃冰淇淋这减什么肥

对了啊岁岁 5月的奖励是不是还没有发啊？

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沉檀轻。(热心会员)

76楼 2012-06-09

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2012.6.9 6月日记次数：2

早餐：水饺酥饺。

中餐：没吃。

晚餐：稀饭凉菜。

运动安排：慢走。

瘦身感想：天气热了晚上感觉如果不是自己特别喜欢吃的东西就会没有什么胃口

但是还是会不断吃零食果然这不是个好习惯

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Ⅵ歲嘞(派派版主)

75楼 2012-06-06

我也相信早睡对减肥好的
楼主留言：
可以杜绝吃零食。

沉檀轻。(热心会员)

74楼 2012-06-06

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2012.6.6 6月日记次数：1

早餐：热干粉豆浆。

中餐：炒饭。

晚餐：家常饭菜。

运动安排：慢走。

瘦身感想：最近忙考试好久都木有更新了嗷嗷前几天晚上我都没有吃饭

其实不是为了减肥貌似是中午吃得多了晚上不想吃恰好睡得早就没吃了

如果我天天这样我相信对减肥也有帮助的啊

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73楼 2012-05-29

我是属于晚餐吃完不咋动那种
楼主留言：
和我一样啊。

沉檀轻。(热心会员)

72楼 2012-05-29

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2012.5.29 5月日记次数：16

早餐：热干粉豆浆面窝一个。

中餐：面包。

晚餐：家常饭菜。

运动安排：慢走。

瘦身感想：今天中午老师根本没给多少时间我们吃饭无奈去同学寝室吃了点面包

考试临近各科老师恨不得一堂课就把重点讲完。

下面附上小S微薄分享的减肥心得。

1.我三餐都吃，但澱粉只吃半碗，主要是喝湯，營養夠又不會胖（特別感謝微閣養生月子湯品 www.wegolife.com 這兩個月的提供）2.生完第10天左右穿調整型內衣，肚子才會消下去3.坐完月子開始邉樱熳呋蚧綑C30分鐘，一定要噴汗4.8點以後不吃東西，所以晚餐盡量早吃！加油，別放棄

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71楼 2012-05-28

晚上我总吃些有的没的o(╯□╰)o
虾子我也很想吃奈何这边少得很。。。
楼主留言：
来武汉我接你吃，我们这里夏天各种虾子非常多，但是前提是你能吃辣，不然不好吃。

沉檀轻。(热心会员)

70楼 2012-05-25

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2012.5.25 5月日记次数：15

早餐：热干面蛋酒。

中餐：土豆牛腩盖饭。

晚餐：靓靓蒸虾。

运动安排：慢走。

瘦身感想：今天又去吃虾子武汉的虾子太多了才隔了几天又吃。

这夏天叫我如何减肥我立志绝对不能吃宵夜要忌口啊

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69楼 2012-05-21

龙虾我看到了龙虾
楼主留言：
我们这里要举办龙虾节并且免费品尝。

沉檀轻。(热心会员)

68楼 2012-05-20

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2012.5.20 5月日记次数：14

早餐：没吃。

中餐：香干回锅牛肉盖饭。

晚餐：巴厘龙虾。

运动安排：慢走。

瘦身感想：这几天晚上貌似除了虾子就是各种虾子

到了夏天我们这里不吃虾子不行啊我太爱虾子了

不吃饱哪来力气减肥呢？

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67楼 2012-05-19

小曦每天第都准备一顿丰盛的？
我们这每天下雨烦人呀各种不方便
楼主留言：
我一般中餐最丰盛而我早餐总不吃所以第一餐好丰盛。我们这里也是动不动下雨一下雨我就不想出门。

沉檀轻。(热心会员)

66楼 2012-05-19

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2012.5.19 5月日记次数：13

早餐：热干面蛋酒。

中餐：饭菜。

晚餐：不吃。

运动安排：慢走。

瘦身感想：晚上打算不吃减肥最近晚上香辣虾吃太多了

搞得皮肤更差了这几天打算吃点清淡的东西

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『 朝花曦拾 』瘦 身 的 那 些 事。7.7更新83楼

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