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我也要立贴为证，哇咔咔，加油！

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嘻嘻变嘿嘿(牙牙学语)

楼主 2012-07-28

— 本帖被 Ⅵ歲嘞执行锁定操作(2012-08-29) —

哇咔咔，自从病了了在家过了一个月猪一样的生活，就胖成了这样，两年了呀
立贴为证，要减肥啦
2012.7.28 周六
早上：两个小菜包，一碗豆浆
中午：只吃菜：西红柿鸡蛋，抄瓜片
晚上：喝水呀呀呀呀
今天太心急发帖，晚上过来验收自己的成果，看能不能做到
哇咔咔，非常实际正好可以加油，哈哈

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嘻嘻变嘿嘿(牙牙学语)

沙发 2012-07-29

哈哈，补充一下，晚上吃了根黄瓜，嘿嘿，可以说还是比较遵守的，但是没有运动，天气太热呀！

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嘻嘻变嘿嘿(牙牙学语)

板凳 2012-07-31

2012.7.29 周日
早上：一个小菜包
中午：吃了一种菜+半碗米饭
晚上：喝水呀呀呀呀，吃了根黄瓜
小天使来了，没有运动

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嘻嘻变嘿嘿(牙牙学语)

地板 2012-07-31

2012.7.30 周日
早上：没吃饭
中午：吃了一种菜+半碗米饭
晚上：喝水
下午吃了一个甜瓜，一个梨

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嘻嘻变嘿嘿(牙牙学语)

4楼 2012-07-31

今天早上吃完饭后称了一下，貌似减了2斤，呵呵

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Ⅵ歲嘞(派派版主)

5楼 2012-07-31

更新内容必须包括：
（1）每日食谱一日三餐（上报一日三餐，若有加餐也请注明）
（2）运动安排
（3）瘦身感想，经验分享等。（要求30字以上与瘦身相关均可）
同一天日记更新请在同一楼层修改，勿重复占楼谢谢

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