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[上限15] 【15】【2444H】我突然觉得自己棒棒哒～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ(⌒-⌒; )

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颜小甜(文学之神)

楼主 2016-06-25

减肥一年多
120多到现在的90多
过程是漫长的
不爱运动的我
居然自创了一个睡觉时候锻炼体型的动作......
一直觉得自己胳膊粗
然后老是低头看平板肩膀疼
也怕驼背
然后睡觉不枕枕头，双手向上举起，左手弯曲90度抓住自己右手的手肘，右手抓住左手的手肘睡觉。。。。。。
一开始坚持不了一晚上，后来冬天睡觉也不自觉的做出这个动作了
只好在冬天睡觉的时候，在手臂上套上厚衣服的袖子睡觉

本帖提到的人: @画朵花 @1264の不二 @bubu-布布 @bying @金昭。

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懒小咩。2016-07-22+15 派派币

欢迎来体育参加十周年活动http://www.paipai.fm/r7364981/

朝舞.。2016-07-13+15 派派币

小舞の红包包

llllers2016-07-12+15 派派币

甜甜保护好胃

琳儿来也2016-07-11+15 派派币

恭喜呦~

司马空2016-07-11+15 派派币

ლ(＾ω＾ლ)已阅

殷七柚2016-07-07+15 派派币

简直厉害

柒错2016-07-06+15 派派币

这是一个纯洁的小红包( ｡ớ ₃ờ)ھ

颜扶裔2016-07-01+15 派派币

扶裔的小红包(๑•̀ㅂ•́)و✧，图区欢迎你๑乛◡乛๑

南城深秋2016-06-30+15 派派币

快到碗里来(╯▔皿▔)╯

蚕茧里的妞2016-06-30+15 派派币

妞妞の红包包(๑•̀ㅂ•́)و✧，广播剧板块欢迎你（′･ω･`）
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颜云汐(内阁元老)

沙发 2016-06-25

妹妹QAQ 你纪念好快
妹妹你现在是标准身材啦wwww
楼主留言：
截图快过期了23333

本帖最近评分记录：共 2 条评分派派币 +5

颜小甜2016-06-29+5 派派币

么么哒哥哥Y(^_^)Y小甜的回礼红包包❤️❤️～

酷拉小夹2016-06-26 派派币

本版版主代发回礼红包。

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之暖(文学大师)

板凳 2016-06-25

•́₃•̀ 恭喜啦ˆ
楼主留言：
么么

本帖最近评分记录：共 1 条评分派派币 +5

颜小甜2016-06-29+5 派派币

么么哒Y(^_^)Y小甜的回礼红包包❤️❤️～

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梨筱涡(热心会员)

地板 2016-06-25

小甜恭喜纪念
楼主留言：
么么哒Y(^_^)Y

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岚烟曼(派派版主)

4楼 2016-06-25

好厉害~能坚持这么久~~
楼主留言：
反正偶尔也放肆一下自己，大吃一顿Y(^_^)Y

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凌泽之(派派版主)

5楼 2016-06-25

我的天哪！闺女你减肥成功辣好励志！！
楼主留言：
还会胖的23333减肥之路，等于人生路啊，爹爹Y(^_^)Y

- 2076160738
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sarahyu00(书友联盟成员)

6楼 2016-06-25

小紅包
楼主留言：
么么哒Y(^_^)Y

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葡萄冻冻(派派版主)

7楼 2016-06-25

乳齿励志的故事
楼主留言：
坚持不易，放弃容易Y(^_^)Y

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1264の不二(派派版主)

8楼 2016-06-25

!!!!!!!!!!!睡觉都不放松要不要这么拼啊二虫虫啊~~~表示...是谁给了你动力让你想减肥的``还坚持了一年!!!我反正是上班后越来越胖了``/(ㄒoㄒ)/~~
楼主留言：
天天逛淘宝的动力啊，好看的衣服最大码的居然穿不了Y(^_^)Y

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黑天使WW(文学之神)

9楼 2016-06-26

纪念快乐！
楼主留言：
么么哒

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pototo(原创词文社)

10楼 2016-06-26

恭喜纪念哦
楼主留言：
么么哒嘿嘿还不去睡觉Y(^_^)Y

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小小的天空cf56(文坛巨匠)

11楼 2016-06-26

恭喜纪念~~
楼主留言：
么么哒Y(^_^)Y

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十夜凉(内阁元老)

12楼 2016-06-26

求攻略。。。
楼主留言：
有点懒。等什么时候写下过程来Y(^_^)Y

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susula(热心会员)

13楼 2016-06-26

小红包

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行云恋心(热心会员)

14楼 2016-06-26

恭喜纪念

- 1832586493
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逐烟霞。(内阁元老)

15楼 2016-06-26

我是红包包ヾ(≧∇≦*)ゝ

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缘歌(派派新人)

16楼 2016-06-26

恭喜减肥成功

- 934784594
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帝凪.。(派派版主)

17楼 2016-06-26

把减肥的力量传给我吧少女(●°u°●) 」

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聪明可爱的咸渔(内阁元老)

18楼 2016-06-26

求攻略(；'A`)

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长清(热心会员)

19楼 2016-06-26

好厉害啊

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