[每日健身] 体育版健康日报——2016年12月11日

一天就这么多运动量而已，早晨一公里再吃早餐。
昨晚睡得太晚早晨起晚了。

QAQ我耐力这方面特别弱。计步只有400不到，八分钟才跑了一公里(讲真，我冲刺80M七秒多)。隔壁跑了将近10000的妹纸，厉害了我的哥。

😪明天争取八分钟跑两公里吧。。
八百米永远不及格TAT其他体能测试满分