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[主题活动] 聊天&心情涂鸦 ♥ 全国爱眼日 ♥ 珍爱双眼の珍惜光明

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撩起小裙子(热心会员)

楼主 2017-06-04

— 本帖被伍六执行锁定操作(2017-06-07) —

	★-∽∽-★-∽--★-∽-★-∽- 明眸善睐 ❤ 心明眼亮 --∽-★-∽-★-∽-★-∽∽-★

	-∽★-∽---------∽-★-∽------∽-★-∽----------∽-★-∽---∽-★-∽- ----∽-★-∽
	活动内容：眼睛是内心的索引灵魂的窗户为了不使心灵蒙尘一定要好好爱护大家来反省下自己平时的用眼坏习惯再分享一个护眼好方法时刻提醒自己保持正确用眼姿势改正恶习每天都是爱眼日！活动格式：复制代码甩掉用眼坏习惯：日常护眼好方法：活动时间： 2017年06月06日全天活动奖励：每个合格回复奖励55PB 注意事项：禁止同IP 大小号违者罚款
	本次活动解释权归心情涂鸦所有，不明事项请PM心情版主

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径戎(派派版主)

沙发 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：不要用手揉眼睛，容易造成黑眼圈和皱纹，侧躺玩手机对眼睛不好。容易大小眼。
日常护眼好方法:按揉眼部周围的穴位，酸痛的感觉就说明很疲乏，按压眼球可以避免近视。🎈(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)我说的很有道理，视力5.2不服来战。

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伍六2017-06-07+55 派派币

爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~

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mdrlol(内阁元老)

板凳 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：不要在床上躺着玩手机
日常护眼好方法：做做眼保健操可以用冷热水交替敷眼

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小白兔和积木(派派版主)

地板 2017-06-06

不要用脏手揉眼睛，会造成感染

做眼保健操，眼睛累的时候可以闭上眼休息一下，还可以不时看看远方

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伍六(内阁元老)

4楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：长时间躺着玩手机玩游戏看小说
日常护眼好方法：早睡早起，玩会儿手机或者看会儿书或者工作一小时起来动一动看看远处，以及在桌子上养绿色的盆栽，绿萝啊吊兰什么的

本帖提到的人: @1264の不二 @1314117 @-快到碗里来 @77恋兰 @56DR @.........

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霎紫明嫣2017-06-06+1 派派币

么么哒~

樱殊2017-06-06+1 派派币

好难啊

宸章2017-06-06+1 派派币

道理我都懂，然而做不到……

°月2017-06-06+1 派派币

么么哒

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晚风叩帘拢(文学之神)

5楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：老对着电脑、电视和手机
日常护眼好方法：少看电子产品，多去户外看绿色，参加户外活动，晚上早点睡觉。早上可以做做眼保键操。

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月°无幽意(派派活动专员)

6楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：不要老躺在穿上玩手机了啦~
日常护眼好方法：希望自己以后能够玩一个小时电脑或者手机可以休息一下看看绿色的植物啦~

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jinyun30(家喻户晓)

7楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：不要用眼过度，老是玩手机和平板
日常护眼好习惯：经常眺望远处，多看绿色和做眼保健操…

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shealeo(热心会员)

8楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：用手机看小说，看得眼睛见风流泪
日常护眼好方法：试图换过kindle，但不怎么日常，还是手机用的多

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kurlinda(派派活动专员)

9楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：手机看小说，睡前玩手机
日常护眼好方法：制定个闹钟，每隔一段时间起来走走路眺望下远方，缓解视疲劳

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ljiaoer(文坛巨匠)

10楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：不要用眼过度，不要用脏手揉眼睛
日常护眼好方法：做眼保健操，时间长了要注意眼睛休息，多看绿色

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mmur(派派活动专员)

11楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：老盯着手机看肯定是坏习惯
日常护眼好方法：尽量减少使用手机和电脑的时间，如果不得不长时间对着屏幕，就经常站起来活动一下，看看窗外，甚至闭闭眼都好

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濯铅华(热心会员)

12楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：除了减少对电子产品长时间的使用，夏季尽量不要揉眼，容易把细菌带进眼睛，引发炎症
日常护眼好方法：多吃类似鱼眼这类食品，据说明目，而且要有保持眺望远方的习惯

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北极星辰2017-06-06+1 派派币

鱼眼没吃过，不过瞭望的方法我也一直在用~

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dfgf(家喻户晓)

13楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：长时间玩手机
日常护眼好方法：用眼一段时间就休息

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朱颜醉(书友联盟成员)

14楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：重度手机依赖症，一整天不是看手机就是电脑。
日常护眼好方法：去给花浇水剪枝，下有声书听，隔断时间离开屏幕让眼睛休息一下，泡枸杞菊花茶明目养肝，晚上看手机打开护眼模式，我也就只能做到这样啦，重症无药可医。

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云梦逍遥(派派版主)

15楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：对着电脑和手机的时间太长而不让眼睛休息
日常护眼好方法：尽量少对电脑和手机或者看段时间就强迫自己休息下看下远处多做些户外活动

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pototo(热心会员)

16楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：不要过长时间盯着电脑屏幕，光线不足的地方避免看书看电脑等。不要把脑袋凑得离电脑屏幕太近，如果字过小，可在个性项调节显示字体大小，或者在浏览器调整显示字体大小。
日常护眼好方法：用电脑30分钟就应该休息一下眼望四周，勤做眼保健操，和电脑屏幕要保持适当的距离，不要熬夜，作息正常，让眼睛得到充分的休息。多吃含花青素的食物，紫茄子，西兰花，蓝莓，桑葚等等。

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joey8chen(文学大师)

17楼 2017-06-06

鐢╂帀鐢ㄧ溂鍧忎範鎯細渚ц汉搴婁笂鐜╂墜鏈猴紝鍏崇伅闀挎椂闂寸湅鎵嬫満锛岀涓嶅紑鎵嬫満锛屽槫鍢ゅ槫鈥︹

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九染桃花(热心会员)

18楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：晃动的环境看书
日常护眼好方法：每个一小时看看大树鲜花，给眼睛一个好的感受

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在在燕(派派推荐组)

19楼 2017-06-06

甩掉用眼坏习惯：我就喜欢躺在床上，然后看书，从小学开始就一直是这个习惯。
日常护眼好方法：要说好方法，我觉得应该就是少看电视少看书，然后少玩手机，多看看绿色植物，多睡睡觉。

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