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本帖被 暮辞朝 执行提前操作(2017-11-26)
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版块名称：品书推荐
✿言情推荐✿
《两世妻缘》作者:绿药 蹉跎两世，终得美满
守候两世才得以圆满的情缘，上一世缘浅这一世情深，上一世的遗憾这一世来弥补，不仅仅是他们的姻缘，还有国家的安定。男主战神，沉默寡言不擅言辞，情深如许执着隐忍，女主前世是骄傲的公主，这世转生成为一个普通家庭的姑娘骨子里也带着一份骄傲，在长辈去世后独立自主照顾年幼的弟弟妹妹，本打算这一世孤独一生，却让她与他重遇，改变了彼此的命运。上一世他默默的爱她守护她，这一世她孤注一掷把自己交给他，这一份辗转又晚到的缘终于还是有了一份圆满的归属。
《王女韶华》作者：溪畔茶（女扮男装，智商均在线，残酷的现实没有强大的内心根本支撑不下来）
在男女主都身处如此残酷的现实中时，女主为了险中求生，与亲爹抢时间，硬是让亲爹吃了哑巴亏，把自己送去京城求学。在到京第一天不小心欺负了男主，但两人却是一见如故。而女主在深入了解男主后，除了为保住自己的小命，更是被他的智商折服，决定要抱紧这条大腿。然而天不遂人愿，在京城一切发展尚顺利的时候，女主的外公去世了，他是云南当地势力最大的土司，这无疑给女主父亲一个绝好的借口将女主从京城召回云南。女主不得不回去，但幸好，在参加外公葬礼被父亲的人埋伏之际，有人向她通风报信，女主得以提前一步逃脱。更为惊喜的是，神医老头之前被女主舅舅抓到为外公看病，女主于是带着神医又回到京城，给男主带回生的希望。男主在之前虽然不知道女主真实性别，但已经对女主产生了感情，当然，他以为自己喜欢上了兄弟，一直在默默隐忍。眼看男主可能痊愈，女主更加不会放弃抱紧这条大腿。于是在男主被皇帝罚禁闭（实际在治病）的两年内，只有女主一直去看望他。男主对女主的感情也在一步步升温。
【梅子推荐】《沈大人家的石榴树》作者:见三之二（用别人的命换来的一条命，怎能潦草而活）
因为作者没有安排女主挽回错误，重生的时间还是在私奔之后，所以我认为她重生改变的不是错误，而是态度，两世都遭遇了同样的人生低谷，但正是第二世她坚强乐观的要活下去并活的精彩不让亲者痛仇者快的态度，让她走出了不一样的道路，争取到这一世的幸福。所以说，活成什么样，心态很重要^_^同时，女主让我很佩服的是，她会犯错但是也勇于承担犯错的后果，承担自己的责任。
✿耽美推荐✿
《池先生说他爱你》作者:正弦倒数♔爱，是我送给你的魔法（治愈/甜哭/天使们的童话）
作者的文字很温暖、细腻，读起来感觉文艺又不做作矫情，一些小的动作细节描写、比喻和通感的运用让人彷如亲身体验，特别能引起共鸣。
因为文章涉及主要三个年份的不同时期的事件叙述，作者很谦虚地说自己表达不清楚所以在每一章最开始标注了日期。一开始我害怕自己会看乱，但因为日期写的很清楚而且在日期后面的标题里面有描述及同场景的连续编号，更重要的是正文部分叙述非常清晰，让我完全没有多条线索混乱的困扰。而看过全文之后，我感觉这样穿插回忆的叙述是在读者面前逐渐铺陈整个故事面貌的非常适合的节奏，尤其是难以驾驭的第一人称叙述方式。当然，最后番外补了一些重要事件点另外一人的视角描写，更让整个故事圆满，感动加倍。
《仙茶观记事》作者：巫羽（小清新灵异文）
这是一篇很平淡的文，虽然是灵异文，但人鬼相处特别和谐，看的时候不用提心吊胆，没有什么特别大的事故，最危险的一次就是柯师成被困鬼蜮，何清去找他的时候了，不过也是有惊无险。
没有很厉害的boss，也没有奇遇连连，这就是一个平平淡淡地生活，甜甜蜜蜜地恋爱，顺便抓个鬼的故事。喜欢波澜壮阔的文的话，这文估计不合口味。
《睡前小故事:离婚之前》作者：漫漫何其多 碰到这么诱人的韩小时，你还等什么？
《离婚之前》是一个关于痴汉暗恋的小故事，痴汉毒舌傲娇纯情小处男傻x受韩时，在最美好的青春年华喜欢上了娱乐圈大神，根正红苗禁欲冷淡系攻厉峰，作者利用人物之间的对话再以旁白交代了故事背景与目前状况，让我们了解了韩时与历锋两个八竿子打不着的人成为夫夫的原因。
✿广播剧Pai之声✿
【BL广播剧】《非爱不可》原著：巫哲/第一期
简介：
这是个关于好马想吃回头草的故事。
问题的关键在于，
回头的时候发现，想吃草的不止他一个……
STAFF
原 著：巫哲
策 划：栎小咩「水岸聆音」
?????? 墨子涵「□□惊鸿」
编 导：菠萝丸子「□□惊鸿」
后 期：栎小咩「水岸聆音」
海报绘图：无墨「四弦一声」
四格绘图：画大仙
P??S美工：Yvonne滢
宣 传：鳳非離「水岸聆音」
童子原著古风BL广播剧《大珰》上
制作：长子/星之声
编剧：不乐/剧舞吧
原画：雨田草心/决意同人
PS：燕叽/翼之声
Q版：摩西/陌暖夜
题字：龙渊/特邀
宣传：御小雅/KA.U
视频：彩色贝壳面
报幕：杜冥鸦【10音社】
谢一鹭：阑珊梦【星之声】
廖吉祥：矜持ing 【特邀】
屈凤：昱霖 【星之声】
郑铣：粽子【星之声】
阮钿：追马【10音社】
戚畹：面条【麻石屋】
臧芳：唱油条【特邀】
屠钥：赵羞涩 【星之声】
金棠：夜奈 【星之声】
亦失哈：超级柴政【星之声】
张彩：灏天【□□惊鸿】
歌妓：榴莲酥【星之声】
家妻：十四君 【星之声】
屈尚书：墨千临【星之声】
大天：贺归【特邀】
壮汉：恒河沙数【星之声】
车夫：黑鸟【星之声】
乞丐1：小狼【星之声】
乞丐2：昱霖【星之声】
小火者：年年【星之声】
众官员、大爷、大妈和太监们：
恒河沙数、小狼、阑珊梦、昱霖、
十四君、赵羞涩、榴莲酥、
墨千临、夜奈、贺归、黑鸟、年年署名：儿茶 
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💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 [ 此帖被儿茶在2017-10-28 16:16重新编辑 ] -
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音乐无极限
金海心《我要找到你》引用突然在首页看到这个视频的推荐，好久没有听见金海心的声音了，她的音色我觉得现在内地或者港台都找不和她音色一样特别的了。
远走高飞---金志文引用翻过了山坡又踏过了水
跟心走别管东南和西北
前行或是后退 靠直觉发挥
日落下的余晖 有一点凄美
拥挤的城市布满了虚伪
何必去辩解谁错或是对
就让一切回归 童真的滋味
那自由的感觉 不会累
如果迎着风就飞
俯瞰这世界有多美
让烦恼都灰飞
别去理会自我藉慰
如果还有梦就追
至少不会遗憾后悔
迎着光勇敢追
远走高飞 说走就走一回
《ナラタージュ》电影的主题曲引用あなたの鼻唄だけを頼りにし
只依仗你的轻声哼唱
思い出の雲間を 流れるのです
记忆里的天空 便开始流转
それはもう今では 恥ずかしいほどに
现在说来有些让人害羞
誰の目にも あなた色してた
在我看到的每一双眼里 都有你的颜色
趣味乐园
【转】我们为什么喜欢宠物？引用1. 人们需要“接触性安慰”（contact comfort）
2. 与宠物的互动，会促进催产素的分泌
3. 宠物能与人产生类似“亲子”的连接
【转】抑郁症传染是闺蜜害的?异性好友的5大好处引用上周，一位大学妹子给小编发来消息说：自己受够了身边的女生朋友，觉得和同性交往好累好累，是心里喘不过气的那种累。
“身边那些女生总是喜欢八卦！她们八卦那些明星啊什么的就算了，就连我最好的闺蜜！我都听说，她在背后跟别人说我的坏话！和我在一起的时候都是开开心心的，难道她都是装的？”
“我还是和男生朋友一起玩更开心轻松。啊…… 是真的朋友哦，不是那种关系，你要相信我！”
我当然相信你啊！
男女之间对待同性朋友，本来就是有很大差异的。更何况，男女在结交异性朋友之后，得到的好处也各有不同。
别急，小编为大家从成千上万的权威国外心理资料中整理出了精华部分。那些关于男女之间友情的一二三四 A B C D，今天统统说给你听！
【转】我们为什么说脏话？引用脏话，一种神奇的语言系统
你能想象，一个没有脏话的世界，将如何生存吗？反正我不能。
脏话，现在已经成为中国语言中非常发达的一项语言分支，它可以用来简化语言，规避歧义，提高语言效率。
比如，“这个解释他妈的不清楚”和“这个他妈的解释不清楚”就有截然相反的意思，一个吐槽解释不清，一个吐槽无法解释。
再比如“卧槽”，用法更加广泛了，根据它的发音不同，可以用在完全不同的语境之中，游刃有余寒烟柔。 
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写作素材
光绪皇帝不能人道 喜欢珍妃竟是因她爱穿男装?引用光绪皇帝名载湉，是慈禧太后亲妹妹和醇贤亲王奕譞的儿子，不论从皇家血统还是娘家血统来说，跟慈禧太后都是非常亲密的关系。同治十三年十二月，年仅四岁的载湉被抱入皇宫继承皇位，年号光绪，从此彻底隔绝了与亲生父母的联系，被养在深宫之中。
光绪皇帝自出生起就体弱多病，后天又营养不良，所以即便是成年以后也是身体虚弱。负责照料他生活的是一姓范的总管太监，用老太监信修明的话说：“范总管性情温和，有婆子气，特别会哄小孩” 平日里咱们看影视剧，做太监的言谈举止已经够 “娘” 了，各位可以想像一下这位 “婆子气” 的范总管该有多 “温婉”，这必然对光绪皇帝的性格成长造成重大影响。
很多的史料和回忆录，基本上对光绪皇帝的性格评价都是急躁、易怒、又不善于言谈，还特别怕打雷。所以一到阴雨天气，小太监们便聚集在光绪皇帝的周围，一看快要雷声来了，便集体大声叫嚷，用以相对减低雷的声响。
内务府有记载，光绪皇帝长大后特别喜欢听京剧，经常传唤当时的名旦余玉琴入宫为自己表演(众所周知旧社会的戏子都是男性)。每当戏曲结束，光绪皇帝就会将还没来得及卸妆的余玉琴拉到自己大腿上坐着，两人有说有笑，关系极其暧昧。
光绪十五年正月二十七日，光绪皇帝和隆裕皇后举行了大婚典礼，但是二人终生关系不睦，基本上常年无话，更别提会在一起过夜了。《太监谈往录》、《宫女谈往录》和德龄撰写的《我在太后身边的二年》都一致表明，光绪和隆裕除非在年节的时候，在一起主持典礼等的时候，才说上一两句官话而已，平日根本不见面，见面谁也不理谁。
后来，年轻漂亮又活泼的珍妃和姐姐谨妃入宫，谨妃照样不受宠，而珍妃却十分得光绪的垂青。其原因，老太监信明修在书中有叙述，珍妃爱穿男装，不施粉黛，不挽发髻，每日在光绪面前都是拖一条大辫子穿着男人的便服，十足一个清秀俊美的少年郎，皇帝特别的喜欢。
自从光绪二十六年珍妃被慈禧太后扔入井中死亡，光绪皇帝就再也没临幸过任何一个女人。老太监信明修对德龄公主母女十分反感，他说这母女三人入宫尽是为了欺骗慈禧太后的钱财，甚至德龄两姐妹总找机会去接近光绪，妄想当上娘娘，可她们并不知道这位皇帝是不近女色的。
当然了，所有宫女太监或者德龄的回忆录难免都失偏颇，不能一概而信。但是笔者我读信明修的回忆录还是觉得他说的比较中肯，即使以他的身份来说看问题也有局限性，但是小细节是可以采纳的。
旅游摄影
【游记】——阿联酋引用这是上半年四月的时候去的阿联酋，这个国家本来就不是很大，而关于阿联酋的很多跟我们在网上看到的还是有很多区别的。豪车级别的警车我是没有见到，大概可能去的地方不对吧。在阿联酋看到的车最多还是日系车，虽然这是个有着丰富石油的国家，但是其对资源还是能不浪费就不浪费，所以大多数人选择的是省油的日系车辆。
这个是隔着轻轨窗户拍的亚特兰蒂斯酒店，它坐落于棕榈岛上。关于棕榈岛我相信大多数人应该都知道，这是一个完全的人工岛。当然能够住在岛上的也都是有钱人。
这是奇迹花园，这些东西在国内看都是很平常的东西。但是阿联酋却是一个沙漠和海组成的国家，对于沙漠国家来说植物是非常稀有的，但是恰恰这个国家却有着这样一个花园，所以称其为奇迹花园一点都不过分，当然这个奇迹是建立在其雄厚的财力上面。
谢赫扎伊德清真寺，世界上第二大清真寺，却是最豪华的清真寺，耗费55亿美元打造起来，说起是用黄金堆起来也一点不过分。里面有着世界上最大的人工打造的波斯地毯以及世界上最大的施华洛世奇水晶吊灯。关于清真寺内部真的很漂亮，因为当时拍的照片大多数是拉的全景，不方便传上来。
贵州行～引用这次十一假期，和家人一起去贵州玩了一圈。其实大部分是在贵阳周边，比如黄果树瀑布还有织金洞。比起黄果树瀑布，我更推荐织金洞，因为织金洞真的更能体现大自然的鬼斧神工。
不过贵州的吃的真的很合我的口味呀，酸辣！！贵州的酸汤使用西红柿熬的，我又炒鸡喜欢吃西红柿，简直不能更开心，苗寨的凉拌米豆腐好好吃，我能吃两盘哈哈哈哈。寒烟柔。 💠💠
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💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 [ 此帖被寒烟柔。在2017-11-05 14:14重新编辑 ] -
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时事新闻
1.学思践悟十九大：她用音乐向世界展示中国文化自信
刘月宁在“用音乐理解中国——‘新丝路探索者’乐队中美音乐文化分享之旅”巡演首站音乐会现场演奏。资料图
中国青年网北京11月7日电（见习记者 张潼 记者 杨月）我是刘月宁，是中央音乐学院教授、一名扬琴演奏家，也是一名中国文化的世界传播者。
近十几年来，以扬琴为纽带，我致力于用音乐沟通中国与世界。作为一名中国文化“走出去”的亲历者，十几年的“出海”经历让我感受到中国在国际舞台上不断增长的文化自信。
2005年至2006年期间，我在匈牙利李斯特音乐学院做访问学者，主要研修音乐教育和匈牙利乐器钦巴龙（被称为匈牙利本土的“扬琴”，与中国扬琴在形制等方面有区别）。在我的独奏音乐会上，我用中国扬琴与匈牙利著名钦巴龙演奏家鲍罗格·卡尔曼合作了一曲《索特马尔舞曲》。
两种乐器的美妙融合震撼了观众，更令李斯特音乐学院在时隔60年后，重新为钦巴龙设置了课程，让这门乐器在世界著名音乐高校中重焕生机。李斯特音乐学院院长评价此次合作“为中匈两国人民历史揭开新篇章迈出重要一步”。
中国传统音乐的独特魅力，让世界为之倾倒，面向世界的融合创新又赋予本地古老乐器以新的生命，这就是我眼中文化自信的最好诠释！
2006年，在刘月宁的独奏音乐会上，她与匈牙利钦巴龙演奏家鲍罗格·卡尔曼合奏《索特马尔舞曲》。资料图
坚定文化自信
担负起新的文化使命
十九大开幕的当天，我刚刚结束了在美国的巡演。当天，我就研读了习近平总书记的十九大报告。报告中关于中外人文交流的内容让我印象深刻。
习近平总书记说，没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族伟大复兴。他还说，要加强中外人文交流，以我为主、兼收并蓄。推进国际传播能力建设，讲好中国故事，展现真实、立体、全面的中国，提高国家文化软实力。
对此，我深有感触。我发现，中国文化要想真正“走出去”“走得好”，除了要对本民族文化有深刻的理解和充分的自信心，也要尊重、包容外国文化，做到兼收并蓄。在印度探访音乐大师时，我亲身经历了被本土大师从质疑到认可、再到合作的过程，兼收并蓄和彼此尊重成就了完美的合作。
习近平总书记还在报告中提到，要尊重世界文明多样性，以文明交流超越文明隔阂、文明互鉴超越文明冲突、文明共存超越文明优越。
不同文明间交流互鉴，音乐是最好的载体之一。扬琴是4000多年前起源于中东的外来乐器，今天20多个国家还有这件乐器。所以在我看来，借助扬琴走上世界的音乐舞台，跟同宗不同体系的各种乐器进行深度的交流，就是尊重世界文明多样性、传播中国音乐文化的生动实践。
我们在环境动荡的克什米尔地区，将中国音乐带给当地的人民，用音乐抚慰他们的心灵、唤起他们的共鸣。我体会到，通过音乐，人类就像一个大家庭一样汇聚在一起，这也是中国构建人类命运共同体理念的生动传播。
用音乐讲好中国故事。在哥本哈根，我见证了全球第一所音乐孔子学院如何成为辐射欧洲的中国音乐文化名片。这既是中国传统音乐的独特魅力使然，更是中国文化软实力上升的体现！
十九大报告中指出，中国特色社会主义进入新时代，意味着近代以来久经磨难的中华民族迎来了从“站起来”“富起来”到“强起来”的伟大飞跃。
在“强起来”的路上，我们更要有信心，要用世界的眼光、视野和胸怀担当起文化传播责任，与世界人民分享中华文化的精髓。
2.教育部：对普通高校师范类专业实行三级监测认证
资料图：京津冀学前教育类高校毕业生专场招聘会现场。 中新社记者 翟羽佳 摄
中新网11月8日电 据教育部网站消息，教育部近日印发《普通高等学校师范类专业认证实施办法(暂行)》。《办法》指出，对普通高等学校师范类专业实行三级监测认证，认证结果为政策制定、资源配置、经费投入、用人单位招聘、高考志愿填报等提供服务和决策参考。
《办法》明确，普通高等学校师范类专业认证以“学生中心、产出导向、持续改进”为基本理念。学生中心，强调遵循师范生成长成才规律，以师范生为中心配置教育资源、组织课程和实施教学；产出导向，强调以师范生的学习效果为导向，对照师范毕业生核心能力素质要求，评价师范类专业人才培养质量；持续改进，强调对师范类专业教学进行全方位、全过程评价，并将评价结果应用于教学改进，推动师范类专业人才培养质量的持续提升。
《办法》规定，普通高等学校师范类专业实行三级监测认证：第一级定位于师范类专业办学基本要求监测。依托教师教育质量监测平台，建立基于大数据的师范类专业办学监测机制，对各地各校师范类专业办学基本状况实施动态监测，为学校出具年度监测诊断报告，为教育行政主管部门提供监管依据，为社会提供质量信息服务。
第二级定位于师范类专业教学质量合格标准认证。以教师专业标准和教师教育课程标准为引领，推动教师教育内涵式发展，强化教师教学责任和课程目标达成，建立持续改进机制，保证师范类专业教学质量达到国家合格标准要求。
第三级定位于师范类专业教学质量卓越标准认证。建立健全基于产出的人才培养体系和运行有效的质量持续改进机制，以赶超教师教育国际先进水平为目标，以评促强，追求卓越，打造一流质量标杆，提升教师教育的国际影响力和竞争力。
《办法》明确，结合我国教师教育实际，分类制定中学教育、小学教育、学前教育、职业教育、特殊教育等专业认证标准，作为开展师范类专业认证工作的基本依据。
《办法》规定，第一级认证为经教育部正式备案的普通高等学校师范类本科专业和经教育部审批的普通高等学校国控教育类专科专业。第二、三级认证实行自愿申请。有三届以上毕业生的普通高等学校师范类专业申请参加第二级认证；有六届以上毕业生并通过第二级认证的普通高等学校师范类专业，申请参加第三级认证。个别办学历史长、社会认可度高的师范类专业可直接申请参加第三级认证。
《办法》指出，第一级采取网络平台数据采集方式，对师范类专业办学基本信息进行常态化监测。第二、三级采取专家进校现场考查方式，对师范类专业教学质量状况进行周期性认证，认证程序包括申请与受理、专业自评、材料审核、现场考查、结论审议、结论审定、整改提高等7个阶段。
《办法》明确，认证结果为政策制定、资源配置、经费投入、用人单位招聘、高考志愿填报等提供服务和决策参考。通过第二级认证专业的师范毕业生，可由高校自行组织中小学教师资格考试面试工作。通过第三级认证专业的师范毕业生，可由高校自行组织中小学教师资格考试笔试和面试工作。开展师范类专业认证工作不收取申请认证学校任何费用。soneyky 💠💠
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生活常识
生活应知道
1.鸡蛋应该怎样保存才好？B
A.尖端朝上 B. 大头朝上 C.平放
●保存窍门———买回来的鸡蛋一定要放在冰箱里储存，这大家都知道。但放的时候要大头朝上，小头在下，这你就恐怕不知道了吧？这样既可防止微生物侵入蛋黄，也有利于保证蛋品质量。您知道吗，蛋是一种会呼吸的东西。蛋壳上较尖的部分，有一些圆形的小孔，这是空气进出的地方（称为气室），掌管蛋的呼吸作用。所以，如果把鼓起的部分朝下，呼吸作用就会变差，减少其新鲜度。放在冰箱保存时，要把尖端突出的那一边朝下，就像盒装的蛋一样。 如果和鱼类、韭菜、芹菜等气味浓重的食物并放，蛋会吸走这些气味，不管是煮或者煎，气味都不会散去，保存时要特别注意。
2. 冰箱中的鸡蛋拿出来又放进去对鸡蛋有没有影响？A
A.有影响 B.没影响
冰箱中的鸡蛋不可以拿出来又放进去，因为从冰箱中拿出来的鸡蛋，遇到热气，表面就会产生小水滴，杂菌因此会附着在上面
3.鸡蛋的营养很丰富，你觉得我们应该吃哪一部分更好？ C
A.蛋黄 B.蛋白 C.整个鸡蛋
正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多
4.喝茶应该喝怎样温度的茶好？B
A.热茶 B.温茶 C.凉茶
喝茶不能太凉及太热，只宜温饮。太凉会导致脾胃虚寒的人群产生腹泻，太热会刺激胃肠，诱发各类疾病
5.老人应该喝什么浓度的茶好？A
A.淡茶 B.浓茶 C不浓不淡
浓茶中含有大量的咖啡因，会令人心跳加速，易胸闷、心悸等不适情况，不觉 会使人导致兴奋过茺。因此，老年人及心脏不好的人群都不适合饮浓茶。且浓茶有解药性，会使药物的药效受到影响。老人喝淡茶对身体则有诸多好处：稀释血液，降低血液黏稠度，增加血液流速，防止血栓形成。另外，淡茶不仅能降血脂，还有解毒和抗衰老的作用
6.老年人什么时间进行体育锻炼合适呢？C
A.早晨 B.中午 C.傍晚
清晨是肝脏中含糖量最低时期，老年人若在这段时间进行体育锻炼，运动的能源将主要靠脂肪分解供给。根据人体生物钟节律，最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间。此时，绝大多数人体力、动作的灵活性、协调性、准确性以及适应能力均处于最佳状态。而且，人体内的糖分也增至最高峰，进行各种健身运动时，不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转超负荷的现象。
7.夏季，烈日炎炎，穿衣服比打赤膊热吗？B
A是 B不是 C一样热
穿得越少越凉快，赤膊只会让皮肤增加辐射，夏季温度超37℃时，反而会吸收外部热量，因而让夏季赤膊感觉更热
8.走路比站着耗费体力吗？B
A是 B不是 C一样
因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松
9. 炒菜前应怎样做最好？A
A把油倒到锅里就开始炒菜 B等到锅里的油冒烟了才倒菜 C先炒菜再倒油
很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒烟
10. 古人云：“早卧早起，与鸡俱兴。”早上醒来，然后做什么？B
A立刻起床 B过几分钟再起 C继续睡
早睡可顺应阴精的收藏，早起可舒达阳气。但起床时不宜过猛过急，可适当再赖床几分钟，舒展活动一下全身筋骨，对预防血栓形成有重要意义
11.夏天洗冷水浴好不好？B
A好 B不好 C一般
冷水浴会让你全身毛孔迅速闭合，使热量不能散发而滞留体内，从而引起各种疾病
12.我们每天要喝多少水最好？B
A七杯水 B八杯水 C九杯水
人体组织中50%-60%是水份。人体需要足够的水份补充，以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右)。
13. 人们常吃的一些家常菜，其实其搭配是不合理的。下列哪些菜的搭配是不合理的C
A韭菜炒蛋 B 糖醋排骨 C小葱拌豆腐
经营养学家研究认为：豆腐含钙，小葱含草酸，二者融合生成草酸钙，不易被人体吸收。这不仅破坏了豆腐的营养价值，而且还可能在体内形成结石，危害人体健康。
还有土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。
豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
吃肉时喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。
14. 湿头发睡觉易引起什么症状？A
A头晕 B眼花 C感冒
湿头发睡觉易引起头晕、恶心,北京普仁医院刘锐医生介绍，有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
15.突然流鼻血了，要马上采取什么措施？B
A将头向后仰 B往鼻孔放入小棉塞或纸巾 C将头向前倾
多数人鼻子流血是在鼻前部血管发生的。应该怎样帮助流鼻血的人，采取什么措施呢?首先，需要让病人坐下，头部保持笔直，解开衣领和腰带。为了制止鼻子流血，有的人将头向后仰，这种做法是错误的，因血流入咽喉时，人就会做吞咽动作，这样一来，血流反而会加剧。除此以外，经过咽部流入的血可以刺激胃，产生呕吐。从而也可造成流血加剧。血咽下肚，也就不可能准确查出流血量，不利于诊断。
16.炒菜的油锅起火了，应立即C
A用水浇 B开排气扇 C盖上锅盖
用锅盖盖住起火的油锅，使燃烧的油火接触不到空气，因缺氧而立即熄灭；用手边的大块湿抹布盖住起火的油锅，也能起到与锅盖相同的效果；如果厨房里正好有切好的蔬菜或其他生冷食物，可将这些蔬菜或食物沿着锅的边缘倒入锅内，利用蔬菜、食物与油的温度差，使锅里燃烧着的油温度迅速下降，火也会自动熄灭的。也可以关掉天然气总阀门。
17.出现低血糖时，应该B
A躺下休息 B 喝糖水 C吃饭
及时补糖将使低血糖症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质
18.急救电话是哪个C
A119 B110 C120
19.如果发现有人脑中风了，怎么办？B
A把患者扶起 B打120 C喊醒患者
发现患者突然发病后切忌慌乱紧张，应保持镇静，切勿为了弄醒患者而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，这样只会使病情迅速恶化。应让患者平卧，尽快拨打120急救电话。首先，不要急于从地上把患者扶起，最好2~3人同时把患者平托到床上，头部略抬高，以避免震动;其次，松开患者衣领，如患者有假牙，应取出假牙，呕吐患者应将头部偏向一侧，以免呕吐物堵塞气管而窒息;第三，如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头;第四，患者出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入患者咽喉部，从另一端用口吸出痰液。
20.骨折高发期在哪个季节？C
A夏季 B秋季 C冬季
骨质疏松一般是老年人摔伤骨折的直接原因，但是冬季是骨头最脆弱的季节，因为气温下降，日照时间短，老人户外活动减少，紫外线照射不足，体内帮助钙质吸收的活性维生素D转化减少，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程，骨骼强度和刚度下降，肌肉弹性减少，而且衣服穿得多，行动不方便，尤其霜冻天气路面湿滑，老年人也容易摔倒和发生碰撞事故，造成骨折。天冷尤其需要注意，采取各种措施，防止老年人骨折。老年人应该多吃富含蛋白质和维生素D的食物。经常户外活动，接受阳光照射，促使身体内合成更多的维生素D，协助钙质吸收，以利骨骼成分更新。此外，注意不要吸烟，以防影响钙质吸收。年纪大的老人，外出活动应有人陪伴。穿鞋需有选择，硬塑料底鞋之类最不适宜。房间地面，尤其是厕所地面要保持干燥，防止积水、结冰。可酌情使用拐杖。控制体重。避免过度肥胖，并应及时治疗有关疾病。一旦跌倒，旁人要认真询问，检查有无损伤。如疼痛较重、局部肿胀、有畸形、不能活动者应怀疑有骨折或脱位，宜先就近取材做简单固定，再送医院检查。
.澳大利亚的国宝是什么动物？ 袋鼠
鸟类中，谁的尾巴最长？ C.日米长尾雉署名 💠💠
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💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 [ 此帖被soneyky在2017-11-08 16:18重新编辑 ]- 窈窈毓深2017-11-13+1 派派币
- 我觉得我以后有合理理由赖床了
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10月新番 
类型：热血 神魔冒险
集数：未知
首播：2017-10-03
《黑色五叶草》两位被遗弃在教堂的少年，一位是有卓越魔力跟魔法才能的四叶草魔导书的尤诺，另一位魔法值为零但却意外获得黑色五叶草的魔法书的亚斯塔……关于一位没魔法能力的少年却想要成为魔法帝的故事。
曾经险些遭到魔神毁灭的世界，拯救它的是一位被后世称为“魔法帝”的魔导士。在一个魔法等於一切的世界里，身为孤儿的亚斯塔虽然天生就没有魔力，但仍毫不怠懈地努力锻鍊自己。他和同为孤儿的好友尤诺立志要一起竞争魔法帝的宝座。在魔法书授与仪式中，尤诺得到了传说中的四叶魔导书，而亚斯塔则得到了反魔法的五叶魔导书。
类型：热血 励志 体育竞技
集数：未知
首播：2017-10-03
《食戟之灵》是由附田祐斗原作，佐伯俊作画的作品，现已宣布第三季制作消息，并于2017年10月开播。本作讲述了从小跟父亲一起经营小饭店的幸平创真进入远月学园就读后发生的故事，在第三季中，幸平创真将与号称“最强顶点”的远月十杰展开对抗，并和伙伴们结为同盟，共同抵御新强敌的侵袭。
恐怖悬疑
集数：未知
首播：2017-10-05
《国王游戏》是由金泽伸明创作的恐怖小说，改编TV动画将于2017年10月开播。一天，主人公（该角色与作者笔名同为“金泽伸明”）的班级所有人都收到来自“国王”不可违背的命令短信，这一开始只是平常的命令，大家也当作玩笑执行了，可是命令却逐渐升级，最后演变成了赌命游戏？！
按照游戏规则，如果不服从命令的人便会面临死亡，在这样的危机下，无边的恐惧开始腐蚀着同学间的友情，也考验着大家的人性——围绕着1年B组32名学生，一场疯狂的“赌命游戏”现在开始……
类型：搞笑
集数：未知
首播：2017-10-08
《干物妹！小埋》是由三角头创作的漫画作品，改编TV动画第二季将于2017年10月开播。本作主人公土间埋在学校里是一位完美无缺的淑女，然而回到家中却是超懒的“干物妹”？！不过小埋的朋友们对于她的另一面毫不知情，在这样的情况下，轻松搞笑的故事就此开幕。
类型：热血 后宫
首播：2017-10-06
《Dies irae》动画化的企划于2015年4月24日公开，计划以公众募集的方式筹集资金进行制作，募集于2015年5月8日正式启动，并于13日达到初期的3000万日元目标。
《Dies irae》 (ディエス·イレ)为游戏品牌light (ライト)开发的18禁PC游戏系列。常被称作Dies (ディエス)或汉字翻译神怒之日 (怒りの日)。该游戏以冬季的日本作为舞台，描写来自纳粹德国使用魔导兵器“圣遗物”的人们死斗的学园传奇战争歌剧ADV (学园伝奇バトルオペラADV)。与2004年light的作品‘PARADISE LOST’同样，脚本和音乐由正田崇和与犹启至分别担当，原画担当Gユウスケ。
类型：校园 搞笑 励志
首播：2017-10-08
《动画同好会》是由DMM.futureworks负责企划，动画公司WAO World担任制作的原创作品，定于2017年10月开播，本渡枫、千本木彩花、东城日沙子和高桥李依等声优将参与配音。本作以高中一年级学生阿佐谷未乃爱为主角，讲述了她为了“追求开心的校园生活”而加入动画研究部的故事。
类型：科幻奇幻
首播：2017-10-07
《宝石之国》是漫画家市川春子的首部连载作品，改编TV动画将于2017年10月开播。本作背景设定在距今为止遥远的未来，地上的生物沉入海底，被海底的微小生物所食变成无机物，经过长时间的结晶最终变成了宝石生命体一样的存在。拥有宝石身体的28人，为了抵抗打算将宝石人作为装饰的“月人”，而各自分配了战斗和医疗方面的职责。作品中各位角色的名字都取自各种宝石，因此也可以看作是宝石的拟人化。
类型：百合
首播：2017-10-04
由日本漫画家天乃咲哉创作的百合漫画《此花亭奇谭》，于今日（3月24日）发售了漫画单行本第5卷，在这本单行本的腰封上赫然写着“动画化决定”几个字。这部漫画以存在于两世间的温泉旅馆此花亭为舞台，讲述了这家旅馆中性格各异的狐狸女侍们的故事，是一部怀旧和风作品。阿紫 
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💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 [ 此帖被mdrlol在2017-11-01 22:50重新编辑 ] -
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游戏推荐
✺ 一款包含一本书的小游戏
✺ 这是一款游戏中蕴含着哲理的游戏，其实与其说是一个休闲小游戏，倒不如说是一本关于哲理的书籍。玩过游戏的体验感觉自己就像是读了一本书一样。信任的进化
✺ 这是一个以经济学博弈论为理论基础，用生动形象的动画，演示了信任的进化的小游戏。
✺ 你猜，我这个硬币，会不会给你呀？你的每一次选择都会影响后续的发展，请做出正确的判断！
✺ 通过一个欺诈和合作的博弈小游戏，得出每个角色的受益情况，给我们全面分析了这些不同性格的人。在当今社会的生存状况下，做人既不能太友善，也不能太奸诈，“复读机”性格更能够适应人类社会。
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趣味问答
烧一根不均匀的绳，从头烧到尾总共需要1个小时。现在有若干条材质相同的绳子，问如何用烧绳的方法来计时一个小时十五分钟呢？本部分内容设定了加密,查看此帖需要威望:999999
宸章 💠💠
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- 么么哒
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