『派派活动区』国际素食日（11.24~11.26）_派派活动区

葉修(派派督察)

楼主 2017-10-24

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前言：
国际素食日（或国际素食节），是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。定于每年的11月25日，渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品，当年就有超过950万人响应该运动。

参与方式：
一项来自Loma Linda University的对素食主义者长达七年的研究显示：素食主义比肉食者大约多活15年的时间。这些研究得到中国健康工程（一项关于大量人口的饮食和健康研究）的进一步证实，他们发现，中国人食用高脂肪和肉制品非常少，患癌症及心脏病和其他疾病的风险较小。近些年来，素食因为各种各样的原因受到很多人的欢迎，这次的活动就推荐下你喜欢的素食吧~

活动时间：
2017年11月24日——2017年11月26日

回复格式：

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素食推荐：（不少于15字）

活动奖励：
合格的回复可获得10PB。
另外可以获得活动主宰0.5积分。

注意事项：
1、每人只能回复一次！不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。

本活动最终解释权归活动区所有
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rainlxsh(素材组)

沙发 2017-11-24

rainlxsh
1124
我特别喜欢吃素食，素食中最经典的菜就是青菜豆腐，又营养又健康，豆腐提供蛋白质，青菜提供食物纤维，搭配的天衣无缝。

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moon1187422272(热心会员)

板凳 2017-11-24

ID：moon1187422272
日期：11.24
素食推荐：（不少于15字）最喜欢的素食应该是西兰花，颜色好看营养价值又高，特别好吃。

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君唐(热心会员)

地板 2017-11-24

君唐
11.24
个人比较吃的素菜，就是素鸡，烤麸之类的，上海本帮菜偏甜

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飞天小女警(热心会员)

4楼 2017-11-24

ID：飞天小女警
日期：11.24
素食推荐：个人喜欢的素菜有：醋溜土豆丝，香菇青菜，有机花菜，麻婆豆腐，千页豆腐等等，挺多的，火锅的话白菜，油麦菜，豆芽，土豆，冬瓜都是我最爱

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Ms-Cai(文学之神)

5楼 2017-11-24

Ms-Cai
11.24
除了蔬果，我最喜欢豆制品，无论豆腐，豆干，豆渣饼，腐竹都是我的大爱。给素食主义者增添了营养和花样。

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韓紫丞(略有小成)

6楼 2017-11-24

ID：韩紫丞
日期：2017年11月24日
素食推荐：雪菜百叶、一片片的百页豆腐、雪里红们和新鲜的草菇
每一片百页豆腐厚度均匀，且都吸满了汤汁
虽然清淡但又不油腻，配饭刚刚好

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KillerJo_531(热心会员)

7楼 2017-11-24

ID：KillerJo_531
日期：11.24
素食推荐：（不少于15字）必须是水煮花菜，不放调料也好吃，怕没味道可以加点椒，其实这是我减肥期每天的主食。还有就是西红柿和黄瓜，我喜欢生吃或者直接凉拌。

本帖提到的人: @askyamuni

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红草(热心会员)

8楼 2017-11-24

ID：红草
日期：11.24
素食推荐：（不少于15字）从健康来讲，番薯土豆这些粗粮更好，但个人更喜欢酸辣大白菜。

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bijie1991(热心会员)

9楼 2017-11-24

ID：bijie1991
日期：11.24
素食推荐：（不少于15字）茼蒿我最喜欢的蔬菜之一，口感很好，味道也很棒

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yaonieluo(热心会员)

10楼 2017-11-24

ID：yaonieluo
日期：11.24
素食推荐：（不少于15字）豆制品的素食都好好吃啊蔬菜的话就推选包菜和大白菜真好吃

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victly(热心会员)

11楼 2017-11-24

ID：victly
日期：11.24
素食推荐：个人比较喜欢吃的还是黄豆芽~怎么烧的都喜欢，最喜欢的还是炒韭菜（就是吃完嘴巴臭臭的），当然炒青菜、酸辣土豆丝、芹菜炒干丝、炒大蒜（）这类的我还是都很喜欢的~

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陌上小花开(热心会员)

12楼 2017-11-24

ID：陌上小花开
日期：11.24
素食推荐：（不少于15字）更喜欢肉啊，但是要说最喜欢的素食的话，应该是西红柿吧，不管是白糖凉拌，或者西红柿炒蛋，再或西红柿蛋汤，反正加了西红柿，我都很喜欢，当然，直接当水果吃，也是非常美味的....

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pototo(热心会员)

13楼 2017-11-24

ID：pototo
日期：11.24
素食推荐：豆腐豆干等豆类食品都不错，我一向喜欢吃枕头豆干和豆腐皮。（不少于15字）

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轻羽沉(派派版主)

14楼 2017-11-24

ID：轻羽沉
日期：11.24
素食推荐：（不少于15字）
那肯定是豆腐啊豆腐！
能清炖，能红烧，能爆炒，能酱香。简直棒棒的！并且软软的老人都可以吃，好评

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窈窈毓深(内阁元老)

15楼 2017-11-24

ID：窈窈毓深
日期：11.24
素食推荐：超喜欢素食，推荐的话好多了。
清炒莴笋——超好吃，特别脆。
炒土豆丝——从小就特别喜欢的，不过我比较喜欢不加醋的炒法，这样的土豆丝容易软，只能自己炒了吃。
干炸蘑菇——特别好吃呀，不过有些家会做的很咸，我喜欢味道淡些的，只加一点点调料。
腐竹——很喜欢的一种食材，怎么做都喜欢。
炒西葫芦——加点儿西红柿蛮好吃的，切成丝的话会很软，切片的话要比较嫩的才好。
一时想不起太多，简单推荐。

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挽兮。(热心会员)

16楼 2017-11-24

ID：瑷沐
日期：11.24
素食推荐：（不少于15字）小白菜，个人口味，比较喜欢这个。只在庙旁边吃过一次素菜馆没啥特别喜欢的。大概我还没吃到精华。日常家常素菜喜欢小白菜。

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huwemm(热心会员)

17楼 2017-11-24

ID：huwemm
日期：11.24
素食推荐：（不少于15字）素食的话，比如：山药、番薯、南瓜、土豆这些都是要烧的，白萝卜生吃真的很好吃哦；特别是冬天的白萝卜有赛人参的说法

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郁郁静(热心会员)

18楼 2017-11-24

郁郁静
11.24
一下子就想到了皮蛋豆腐啦麻婆豆腐啦都很好吃，还有炒秋葵，还有粉皮或者豆腐干豆腐衣之类的。最爱还是西红柿蛋汤。

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回到夏末之初(内阁元老)

19楼 2017-11-24

ID：回到夏末之初
日期：11.24
素食推荐：（不少于15字）地三鲜，这是每次去饭店我必点的一道素菜，地三鲜就是，土豆，茄子，青椒一起烧，说实话我不爱吃青椒，不过地三鲜味道比较好，我喜欢吃烧茄子还有土豆。很好吃的

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』国际素食日（11.24~11.26）

[小型活动] 『派派活动区』国际素食日（11.24~11.26）