到夏天了,也到了要减肥的时候了
我觉得我可以从科学的角度分析一下减肥的现实可能性
根据能量守恒定律
能量是守恒的……
也就是说,吸收的能量如果大于消耗的能量的话
就会长胖
所以减肥就是要吸收的能量大于消耗的能量
然后呢
也就是少吃多运动
说到运动
做功 = 力 * 距离
要让功最大
一定要在用力距离上用更大的力
或者在使距离尽量长
可物体在做匀速直线运动的时候
可以知道是不受力的
我们匀速跑步的时候
是不是不做功的?
能量在身体里就是葡萄糖
但葡萄糖只是平时用的
吸收的太多
一时半会儿用不完
就会变成脂肪
也就是我们的肥肉
而当身体里葡萄糖含量不足的时候
脂肪就会转化成葡萄糖
然后……你就瘦了
我曾听过一个说法
当葡萄糖缺失的时候
脑细胞就会死亡……
所以这是
要么胖要么傻的意思吗?
所以我还是不减肥了。
以上纯属胡扯,真的是胡扯
我觉得我可以从科学的角度分析一下减肥的现实可能性
根据能量守恒定律
能量是守恒的……
也就是说,吸收的能量如果大于消耗的能量的话
就会长胖
所以减肥就是要吸收的能量大于消耗的能量
然后呢
也就是少吃多运动
说到运动
做功 = 力 * 距离
要让功最大
一定要在用力距离上用更大的力
或者在使距离尽量长
可物体在做匀速直线运动的时候
可以知道是不受力的
我们匀速跑步的时候
是不是不做功的?
能量在身体里就是葡萄糖
但葡萄糖只是平时用的
吸收的太多
一时半会儿用不完
就会变成脂肪
也就是我们的肥肉
而当身体里葡萄糖含量不足的时候
脂肪就会转化成葡萄糖
然后……你就瘦了
我曾听过一个说法
当葡萄糖缺失的时候
脑细胞就会死亡……
所以这是
要么胖要么傻的意思吗?
所以我还是不减肥了。
以上纯属胡扯,真的是胡扯