『派派活动区』小暑（Lesser Heat）（7.6-7.8）_派派活动区

葉修(派派督察)

楼主 2018-05-29

【前言】
小暑(Lesser Heat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

【活动细则】
小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。

小暑来临，大家是怎么养生排暑气的呢，请畅所欲言吧~

【回复格式】

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小暑：（30字以上）

【活动时间】
2018年7月6日 —— 2018年7月8日

【活动奖励】
合格的回复可获得10PB。
另外可以获得活动主宰0.5积分。

【注意事项】
1、每人只能回复一次！不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。

【派派活动区·专用】

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hoho1360(热心会员)

68楼 2018-07-09

ID：hoho1360
日期：7.9
小暑：（30字以上）时间真快，一年一半的节气都快过了。这两年已经把冷饮基本戒了，饮料也不喝冷的了，要是喝就喝常温的。日常的水都是喝白开水。多喝水，多排毒。

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撒谎的布丁(热心会员)

67楼 2018-07-09

ID：撒谎的布丁
日期：7.8
小暑：（30字以上）夏天，当然是要待在凉爽的空调房里避暑!!不过虽然凉爽但是对身体不好，一般情况下夏天多喝水，少喝冰饮料，吹空调适度，多吃些消暑的比如绿豆之类的

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暮辞朝2018-07-12-10 派派币

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ting1063858152(文学俊才)

66楼 2018-07-08

ID：ting1063858152
日期：7.8
小暑：虽然是夏天，但是空调也不能调太低，现在大家都生活在空调间，体内湿气很厉害，空调打太低容易生病，暑期不能贪凉，一定要注意身体～

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七月尾巴(热心会员)

65楼 2018-07-08

ID：七月尾巴
日期：7.8
小暑：暑气渐盛，但真的不能贪凉。吃的莫过于绿豆和黄瓜。最爱绿豆大米粥，再加点麦仁，口感特别棒。黄瓜就去菜场买刺还硬挺的新鲜黄瓜，回来洗洗削皮，直接拿着啃，舒坦！

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gogoxl(热心会员)

64楼 2018-07-08

ID：gogoxl
日期：07.08
小暑：（30字以上）天一热就喜欢喝冰镇绿豆汤和酸梅汤，爽！然后会再看些惊悚恐怖片，让自己从心灵到肉体都凉快起来，哈哈

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刀刀宝宝(热心会员)

63楼 2018-07-08

ID：刀刀宝宝
日期：7.8
小暑：（30字以上）早晚凉爽的气候外出活动，其余时间都默默的窝在空调房里面，若是万不得已必须出门，就让自己多排汗多排毒，当然必须不断补充水分，绿豆百合汤撒的也必须要喝起来了

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huoxiang2(热心会员)

62楼 2018-07-08

ID：huoxiang2
日期：7.8
小暑：（30字以上）在炎炎夏日，最合格的消暑气的东西之一，当当当，就是绿豆汤了，简单美味又健康，清热解毒还养颜

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小分队30ba1(明星作家)

61楼 2018-07-08

ID：小分队30ba1
日期：7.8
小暑：（30字以上）还是要喝水，还要适量补充维生素C，不要一直待在空调房里，可以趁着晚上出去走走，也给房间换换空气，避免空调病。不要贪凉贪冰，进入空调房也先给身体一点缓冲。

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lastsoup(热心会员)

60楼 2018-07-08

ID：lastsoup
日期：7.8
小暑：（30字以上）天气炎热，大家都喜欢呆在空调室里，这样容易生病，记得多打开窗户记得通风，多注意卫生和身体健康，我有鼻炎夏天满痛苦的，哎。

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拈阄(热心会员)

59楼 2018-07-08

ID：rainlylove
日期：7.8
小暑：（30字以上）
其实能说过夏天一条命全靠空调吊着吗？以前最喜欢的是冬天，但是真的一到了冬天就还是觉得怎么还不变暖？然后觉得自己真是一个善变的人！其实现在想想，当时希望的是天气“变暖”，而不是“变热”……so，现在能说最爱的还是秋天吗？虽然萧瑟，但是架不住天气清凉干爽，让心情变得很好啊！所以，小暑什么的，除了上班就是在家跟空调你侬我侬了！最好还有冰镇过的碳酸饮料！

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NoFear。(派派版主)

58楼 2018-07-08

ID：沈教授的睫毛
日期：7.8
小暑：（30字以上）夏天炎热，多喝水能在一定程度上缓解一下，夏天说什么吃冰淇淋喝冰水，但是那些会让自己更热，不过我个人是基本不出门的，一天大概喝2000ML左右的水，多吃水果也是很好消暑的

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二十二又(热心会员)

57楼 2018-07-08

ID：二十二又
日期：7.8
小暑：（30字以上）过了小暑，天气也会越来越热了，每天用焖烧锅或者暖壶也行，焖一锅绿豆汤，又解暑又解渴，可以放一点冰糖，更好喝一些。或者做些酸梅汤也是不错的。

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smallwind(热心会员)

56楼 2018-07-08

ID：smallwind
日期：7.8
小暑：（30字以上）最近天气过于炎热，有时候即使下雨也很闷热。就普通绿豆汤就好了，电饭锅设置20分钟，绿豆不会过烂的时候更去火。还有就是金银花来泡个茶，仁和药业的金银花露罐装也不错。以及用乌龙茶、龙井茶做冷泡茶也很好的。

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荼縻若如(热心会员)

55楼 2018-07-07

荼縻若如
77

多補充身体的水份，要有足夠多的水份也要有足夠的休息時間，綠豆粥也好吃，放冰箱里涼了更好吃，不要貪涼少吃些冰

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小手、揣兜(书友联盟成员)

54楼 2018-07-07

小手、揣兜
7.7
天气很热的时候在早上出门前会吃几粒人丹再出门，然后多喝汤汤水水，萝卜排骨汤还是挺适合夏天的~

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你不是爱我(热心会员)

53楼 2018-07-07

ID：你不是爱我
日期：7.7
小暑：南方的夏天异常湿热，但是因为喝中药，我已经很久没有吃冰淇淋和冷的东西了，本来以为会很不习惯，结果坚持了一段时间觉得还好诶，所以平时就喝温水就好啦~~~

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ting1063858152(文学俊才)

52楼 2018-07-07

ID：ting1063858152
日期：7.7
小暑：吃西瓜，喝绿豆汤，在家孵着空调看小说打游戏，夏天为什么有暑假，就是因为太热了啊，这个天不想晒黑不想中暑就应该呆在家里，好好保养下自己，休生养息呀

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qqc5298a(热心会员)

51楼 2018-07-07

ID：qqc5298a
日期：7.7
小暑：（30字以上）我能说头皮油的更快了嘛脸上也是大油田一出去就晒的黑黑的只有喝红豆薏仁粉去去体内湿气

际遇之神 奖励 qqc5298a发现冷门好文，增加6派派币

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yangzi0228(略知一二)

50楼 2018-07-07

ID：yangzi0228
日期：7.7
小暑：（30字以上）这两天刚好来例假了，煮稀饭放了桂圆和红糖，喝温水，肚子没那么不舒服。绿豆汤和西瓜都禁了，等过几天再恢复健身。

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』 小暑（Lesser Heat）（7.6-7.8）

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