这里有人口约四千多万，面积约为中国的八分之一，物产丰富，黄金产量约为全球的一半，是黄金之国又是钻石之国，是非洲最富裕同时也是最发达的国家，享有彩虹之国的美誉。
这里城市很干净，天好蓝，建筑多为西式，街上的人不多，黑人集中在城市中心，白人则多集中在城市外围。
当地人有很好的受教育机会，国家对于穷人给予免费的医疗和教育。但是看到这里的贫民窟，密密麻麻都是铁皮房子，感受到这个国家的贫富差距还是很大的。
这里是欧裔白人在这个彩虹之国建立的第一座城市，这座母城三百余年来数度易主，历经荷、英、德、法等欧洲诸国的统治及殖民，虽然地处非洲，但却充满多元欧洲殖民地文化色彩。
集欧洲和非洲人文、自然景观特色于一身，因此名列世界最美丽的都市之一，也是非洲最受欢迎的观光都市——南非开普敦
No.064
开普敦·小百科
彩虹之国——开普敦
开普敦是南非第二大城市，南非立法首都，西开普省省会，开普敦都会城区的组成部分，南非国会及很多政府部门亦坐落于该市。开普敦以其美丽的自然景观及码头而闻名于世。
开普敦中心地区位于开普半岛的北端。桌山的地势形成了一个有如碗形的地区，被近乎直角的峭壁所包围，两旁为魔鬼峰和狮头峰。开普半岛拥有一直向大西洋方向伸展的山脊，以好望角为终点。
早期来到南非的荷兰人是住在开普敦附近，因为临海，地理位置极佳，后来被英国殖民者占领，当时的荷兰人都是农民没有强大的武器对抗，所以被迫向北迁徙，来到内陆，在现在的司法首都布隆方丹附近建都，并以南非的母亲河——橘河为界，与英国人划分了势力范围。
后来又与当地的黑人部落结盟，相约和平，没想到黑人 首领很快又反悔了，结果把出席的荷兰人全部杀死。残存为数不多的荷兰人推举出一位叫比勒陀利亚的农场主，带领他们报仇 ，赢回了领地。这就是著名的“血河之战”。
荷兰人随后偶然发现了金矿，钻石矿。但得知一切的英国人继续向内陆攻打，掠夺荷兰人的妇女儿童，没有办法荷兰人只能认输，继续向北迁徙。
这也是为什么现在的南非有三个首都的原因，开普敦是英国殖民者建立的首都，而另外两个都是荷兰人建立的。
No.064
开普敦·大世界
彩虹之国——开普敦
好望角
非洲大陆最西南端，开普敦的标志
好望角最初称为风暴角，是位于非洲西南端非常著名的岬角，它是开普敦的地标，也是南大西洋与印度洋的交汇处，它的正南方便是遥远的南极洲。好望角处于好望角自然保护区内，保护区内其实有两个海角，除了好望角还有一处海角名为开普角，它同样是景区内最受欢迎的景点。
好望角注定是属于伟大的航海家的地方，两位勇敢者让这里闻名于世，这里也牢记着他们。在通往好望角的路上可以远远看到远处山坡上有一座黑白分明的纪念碑，这座纪念碑是为了纪念从欧洲绕好望角到印度航海路线的开拓者——葡萄牙航海家达伽马的，由于纪念碑在上坡上，山上杂草丛生，基本无法达到纪念碑脚下，只能远眺。
在纪念碑隔着马路的另一侧，还有一座面向大西洋的纪念碑，这是另一位葡萄牙航海家迪亚士的纪念碑，最初也就是他命名这个海角为风暴角的。
站在山顶除了一览迷人的海景外，还可以眺望不远处的好望角。好望角是大西洋寒流和印度洋暖流的分界，你可以看到海上有一处明显的浅蓝与深蓝色的分界线。
在你的左手边是印度洋，右手边是大西洋。看过两大洋的分界线后，绕过灯塔还可以继续往前走，此时你不妨回头再看一眼开普角山顶的景象，会发现它异常的雄伟壮观。
桌山
山顶如桌般平坦的桌山是开普敦的地标及象征
桌山是开普敦的地标，也是开普敦的象征，它高1067米，因山顶如桌般平坦，好似是用刀削平一般，因此也被称为是上帝的餐桌。
桌山的右侧是狮头山和信号山，左侧是魔鬼峰，而每年的10月至次年3月，大量的水气在遇桌山后上升至山顶，再在冷空气的作用下形成了壮观的云团，就好似一整块桌布将整个桌山覆盖起来，非常壮美。
游览桌山有两种方式，坐360旋转缆车和徒步登山。由于登山路众多，游客很容易迷失方向，最佳的方法就是购买一本登山指南。而其中最有名的是麦克利尔纪念碑步道和西西利亚步道。
但对于第一次来桌山游玩的游客还是较为推荐坐缆车。但建议好天气前来，如果碰上大风天的话，缆车会停止运行，即使徒步到达山顶，也被雾气所笼罩，什么都看不见。
山顶除了美景还有很多小动物，小蜥蜴、岩兔、松鼠等，它们都不怕人，有时候对着你的镜头还任由你拍照。傍晚时分，天气较为晴朗的时候，夕阳有时会染隐藏在云烟之中，薄薄一层绯红，非常好看。
南非企鹅生态保护区
与南非特有的斑点企鹅零距离接触。
位于南非开普敦东海岸的西蒙镇中有个被称为“漂砾”的小海湾，这里就是南非必游的景点之一，也是著名的企鹅家园——企鹅生态保护区。最初这里只有两对企鹅，后来在当地居民的保护下，数量日益增多。
这里最吸引大家眼球的是南非的特有品种——斑点企鹅，它们在企鹅种类中个头较小，胸前有黑环及黑色小斑点，粉红色眼圈，可爱至极。进入企鹅生态保护区就像进地铁一样，刷卡进入，检票进去后就是木栈道，两侧都是企鹅的活动范围，再往里走就是海滩。
保护区以全开放式的状态让人可以很近距离地接触到这些可爱的小家伙，如果你足够幸运的话，还有机会看到企鹅下蛋的整个过程。
木栈道两旁和木栈道下面有很多企鹅，散落在到处大大小小的塑料桶就是它们住宿的“别墅区“。由于是开放式的保护区，企鹅们已经习惯了游客向它们招手、拍照。
它们一点儿都不怯生，只是自由自在地玩耍。而在海滩这里，就可以看见成片的企鹅们在海水中冲浪、戏水、觅食、或是在沙滩上享受阳光。
马来区
马来族人极富创意地给自己房屋粉刷各种鲜亮色彩
马来区的历史就像其房屋一样多姿多彩，17和18世纪的时候，这里住着荷兰人从马来西亚、印尼和斯里兰卡带来的奴隶。
在种族隔离时期曾被南非政府试图高价征收该地块，但马来村人为了捍卫自己民族在开普敦的一席之地，集体抵抗拆迁，放弃高额的征收补偿，保全自己的家园。
政府拆迁未果，但也不承认他们的房屋合法性，于是这块土地上的马来族房屋一直都未赋予合法门牌，聪明的马来族人便极富创意地给自己房屋粉刷各种鲜亮色彩，以区分各自门牌，且每年出新一次保持鲜亮美观。
久而久之，各国游客把这当做开普敦一景参观游览，成为一个缤纷的拍摄基地。 现在这里有很浓郁的穆斯林韵味，如清真寺、尖塔和神殿等。
有趣的是，在这里没人会问你时间，因为从1806年开始，每天正午的时候会有整点熗声，当地人会根据这个熗声对时间。
维克多监狱
非第一任总统统曼德拉呆过的地方
南非有“彩虹之国”之美誉，这是曼德拉的理想，南非原本是黑人的家园，由于历史的原因这里聚集了多种族多民族多肤色的人。
不同种族不同肤色的人将在同一片蓝天下和平平等地生活， 就像彩虹一样融合在一起，这就是彩虹之国。曼德拉为其奋斗了一生，他是最伟大的黑人领袖。
维克多监狱是南非第一任总统曼德拉度过最后监狱生涯的地方，是怀念伟人的必去地之一。在这里曼德拉获得了法学学士学位。
1988年之前，曼德拉被分别关押在马歇尔广场监狱、罗本岛监狱、波尔斯穆尔监狱。因监狱阴冷潮湿，曼德拉患上了肺结核，在1988年曼德拉的肺结核痊愈了之后被转移到了这里。
他的牢房有专人看守，并配有厨师。牢房窗户看出去就是大海。直到1990年2月11日，曼德拉结束了他27年的牢狱生涯，重获了自由。他在开普敦的足球体育场向12万人发表了著名的“出狱演说”，宣布他一直致力于和平和解。
绿点体育场
绿点体育场世界上最先进的体育场，世界杯举办地
绿点体育场是南非为举办世界杯新建的五座球场之一。新建的绿点体育场位于桌山和罗本岛两大地标之间的“绿点”区，因而得名。 绿点体育场是在原旧体育场旁新建的一座多功能球场。
新绿点体育场被认为是世界上最先进的体育场，它建造了一个可伸缩的玻璃屋顶，这也是世界上独一无二的。
穹顶第一层采用16毫米厚的玻璃面板，保护观众免受强风大雨侵袭，又可以让光线射入，下层板材是梭织聚氯乙烯布，可减轻球场内部噪音。整座体育场堪称一座无污染的“绿色体育场”。
绿点体育场面临大海，右倚桌山，位于开普敦市最美丽的地方，因此在球场设计上要和自然景观协调一致，让它们和谐地融为一体，总投资为45亿兰特(约合4亿多美元)。
夜晚灯光点亮时，这座多用途球场犹如一个在基座上浮动的玫瑰色碗，建筑师把这座球场称为“开普敦女神”。
No.064
舌尖上的开普敦
彩虹之国——开普敦
杖鱼是一种咸水鱼，体大鳞小，非常可口。您可以买到烟熏的、新鲜的或者鱼饼。开普敦人的野外烧烤往往要涂上厚厚的一层杏果酱，撒上一点柠檬汁和大蒜，佐以抹有黄油的甜甜的土豆和家制面包。
大西洋的龙虾，肉质鲜美而且有特别多。当地的做法口感会完全保存龙虾的鲜美。这道菜基本是开普敦大部分餐馆都会有的，千万不要错过哦！
一份装满甜辣酱对虾、鲜鱼和抹有柠檬蒜汁(lemon garlic butter)的烤乌贼大浅盘，再加上一杯冰镇啤酒或清爽的白葡萄酒，这是当地人的主要午餐。
荷兰人很早统治这里，所以当地很多的甜点都是荷兰式甜点。如酸牛奶小烘饼(milk tart)、koeksisters(一种香脆的、蘸有果汁的油酥糕点)和vetkoek(一种油炸面糕)，再配上农场黄油(farm butter)、果汁或蜂蜜，味道非常的甜美。
No.064
旅行者评价
彩虹之国——开普敦
小狮苑
独自出游
在没有来之前，就知道南非相对其他非洲国家富饶很多，是世界5大金砖国家之一。来亲身体验了以后，感觉比想象得还要好。
go****jz
父母出游
在这个空气环境都无限清爽的大自然国度里，随处可见的小动物，一点都不怕生，而且是不是每天呼吸这么纯净空气的缘故，觉得格外美丽
走遍东北亚
朋友出游
这次南非之旅是沿着记忆的轨迹探寻南非发展史的一次旅行。跨越了种族、隔阂和差异的障碍，最终看到南非如何在多样性的环境下形成一个统一的彩虹之国。
（以上留言选自携程旅游产品评价及游记）
No.064
出发前你应该知道
彩虹之国——开普敦
旅行时间选择
南非全境大部分处副热带高压带，属热带草原气候。每年十月至次年二月是夏季，六至八月为冬季。最好的旅行季节是9-11月，南非的春天。全国全 年平均日照时数为7.5~9.5小时，尤以4、5月间日照最长，故以“太阳之国”著称。所以要注意防晒哦。
货币兑换
南非的货币是兰特，币值与人民币相当。除了支付小费，很少有地方可以使用美元等国外货币。各银行都可以换汇，机场的兑换率是最低的，先少换一点付车费即可。
南非几乎所有商户都接受信用卡和旅行支票，所以不必携带很多现金。但还不支持银联卡，人民币单币卡也不能使用。
节日庆典
开普敦狂欢节
时间：每年3月左右
每逢3月，开普敦将迎来一年中最热闹的狂欢。艺术表演、舞蹈狂欢、音乐盛会，在狂欢节日里，这些都是必不可少的内容。节日期间，几乎所有的市民都来到梵沃克大道上狂欢。狂欢节吸引了来自整个南非的艺人和世界各地的游客。而在露天看台上，每天下午将上演乐队的精彩表演。由数十个方队组成的表演团队，近2000名舞蹈演员，在长达1.3公里的大道上，为游客展现多姿多彩的表演。在狂欢节期间，盛装游行的歌舞队各自展现拿手绝活，而这更使游客们留下特别而难忘的回忆。
开普敦国际爵士音乐节
时间：每年的3或4月份
开普敦国际会议中心举办的国际爵士音乐节被誉为“非洲最盛大的聚会”(Africa’s Grandest Gathering)。南非被认为是非洲大陆音乐资源最丰富的国家，拥有悠久的音乐历史、复杂多样的音乐风格和非洲最发达的录音工业。音乐节上不仅会有非洲本土的乐队奉上精彩的节目，还会邀请到欧美大牌歌手及音乐人登台献唱。
自由日
时间：每年4月27日
南非自由日，也是南非的国庆日，是南非人民反种族主义运动纪念日。全国性的罢工和示威游行如期爆发，南非政府动用了全部警力逮捕了130多人，随后又对参与者施行疯狂的体罚。4月27日从此成了南非自由日，又称全国抗议日，作为南非人民反种族主义运动纪念日。以后最重要的反种族主义运动都安排在这个日期举行。
纳尔逊•曼德拉日
时间：7月18日
2009年11月11日，联合国大会主席发言人让·维克多·恩科洛 说：第64届联大通过决议，自2010年起，将每年7月18日 南非前总统纳尔逊·曼德拉 的生日定为“曼德拉国际日”（Nelson Mandela International Day） ，以表彰他为和平与自由做出的贡献。
注意事项
1、信仰基督教的南非人，忌讳数字13和星期五；南非黑人非常敬仰自己的祖先，他们特别忌讳外人对自己的祖先言行失敬。
2、不要为白人评功摆好。
3、不要评论不同黑人部族或派别之间的关系及矛盾。
4、不要非议黑人的古老习惯。
5、不要为对方生了男孩表示祝贺。
6、在社交场合，南非人所采用的普遍见面礼节是握手礼，他们对交往对象的称呼则主要是“先生”、“小姐”、或“夫人”。
7、千万不要招惹哦，是艾滋病的携带体，说起艾滋病，南非的艾滋病已经达到18%了，要小心
8、酒店入住要把自己的行李收拾好，锁好，否则服务员收拾房间时有可能乱翻你的东西 顺手拿走，他们不认为这是偷哦。
这里城市很干净，天好蓝，建筑多为西式，街上的人不多，黑人集中在城市中心，白人则多集中在城市外围。
当地人有很好的受教育机会，国家对于穷人给予免费的医疗和教育。但是看到这里的贫民窟，密密麻麻都是铁皮房子，感受到这个国家的贫富差距还是很大的。
这里是欧裔白人在这个彩虹之国建立的第一座城市，这座母城三百余年来数度易主，历经荷、英、德、法等欧洲诸国的统治及殖民，虽然地处非洲，但却充满多元欧洲殖民地文化色彩。
集欧洲和非洲人文、自然景观特色于一身，因此名列世界最美丽的都市之一，也是非洲最受欢迎的观光都市——南非开普敦
No.064
开普敦·小百科
彩虹之国——开普敦
开普敦是南非第二大城市，南非立法首都，西开普省省会，开普敦都会城区的组成部分，南非国会及很多政府部门亦坐落于该市。开普敦以其美丽的自然景观及码头而闻名于世。
开普敦中心地区位于开普半岛的北端。桌山的地势形成了一个有如碗形的地区，被近乎直角的峭壁所包围，两旁为魔鬼峰和狮头峰。开普半岛拥有一直向大西洋方向伸展的山脊，以好望角为终点。
早期来到南非的荷兰人是住在开普敦附近，因为临海，地理位置极佳，后来被英国殖民者占领，当时的荷兰人都是农民没有强大的武器对抗，所以被迫向北迁徙，来到内陆，在现在的司法首都布隆方丹附近建都，并以南非的母亲河——橘河为界，与英国人划分了势力范围。
后来又与当地的黑人部落结盟，相约和平，没想到黑人 首领很快又反悔了，结果把出席的荷兰人全部杀死。残存为数不多的荷兰人推举出一位叫比勒陀利亚的农场主，带领他们报仇 ，赢回了领地。这就是著名的“血河之战”。
荷兰人随后偶然发现了金矿，钻石矿。但得知一切的英国人继续向内陆攻打，掠夺荷兰人的妇女儿童，没有办法荷兰人只能认输，继续向北迁徙。
这也是为什么现在的南非有三个首都的原因，开普敦是英国殖民者建立的首都，而另外两个都是荷兰人建立的。
No.064
开普敦·大世界
彩虹之国——开普敦
好望角
非洲大陆最西南端，开普敦的标志
好望角最初称为风暴角，是位于非洲西南端非常著名的岬角，它是开普敦的地标，也是南大西洋与印度洋的交汇处，它的正南方便是遥远的南极洲。好望角处于好望角自然保护区内，保护区内其实有两个海角，除了好望角还有一处海角名为开普角，它同样是景区内最受欢迎的景点。
好望角注定是属于伟大的航海家的地方，两位勇敢者让这里闻名于世，这里也牢记着他们。在通往好望角的路上可以远远看到远处山坡上有一座黑白分明的纪念碑，这座纪念碑是为了纪念从欧洲绕好望角到印度航海路线的开拓者——葡萄牙航海家达伽马的，由于纪念碑在上坡上，山上杂草丛生，基本无法达到纪念碑脚下，只能远眺。
在纪念碑隔着马路的另一侧，还有一座面向大西洋的纪念碑，这是另一位葡萄牙航海家迪亚士的纪念碑，最初也就是他命名这个海角为风暴角的。
站在山顶除了一览迷人的海景外，还可以眺望不远处的好望角。好望角是大西洋寒流和印度洋暖流的分界，你可以看到海上有一处明显的浅蓝与深蓝色的分界线。
在你的左手边是印度洋，右手边是大西洋。看过两大洋的分界线后，绕过灯塔还可以继续往前走，此时你不妨回头再看一眼开普角山顶的景象，会发现它异常的雄伟壮观。
桌山
山顶如桌般平坦的桌山是开普敦的地标及象征
桌山是开普敦的地标，也是开普敦的象征，它高1067米，因山顶如桌般平坦，好似是用刀削平一般，因此也被称为是上帝的餐桌。
桌山的右侧是狮头山和信号山，左侧是魔鬼峰，而每年的10月至次年3月，大量的水气在遇桌山后上升至山顶，再在冷空气的作用下形成了壮观的云团，就好似一整块桌布将整个桌山覆盖起来，非常壮美。
游览桌山有两种方式，坐360旋转缆车和徒步登山。由于登山路众多，游客很容易迷失方向，最佳的方法就是购买一本登山指南。而其中最有名的是麦克利尔纪念碑步道和西西利亚步道。
但对于第一次来桌山游玩的游客还是较为推荐坐缆车。但建议好天气前来，如果碰上大风天的话，缆车会停止运行，即使徒步到达山顶，也被雾气所笼罩，什么都看不见。
山顶除了美景还有很多小动物，小蜥蜴、岩兔、松鼠等，它们都不怕人，有时候对着你的镜头还任由你拍照。傍晚时分，天气较为晴朗的时候，夕阳有时会染隐藏在云烟之中，薄薄一层绯红，非常好看。
南非企鹅生态保护区
与南非特有的斑点企鹅零距离接触。
位于南非开普敦东海岸的西蒙镇中有个被称为“漂砾”的小海湾，这里就是南非必游的景点之一，也是著名的企鹅家园——企鹅生态保护区。最初这里只有两对企鹅，后来在当地居民的保护下，数量日益增多。
这里最吸引大家眼球的是南非的特有品种——斑点企鹅，它们在企鹅种类中个头较小，胸前有黑环及黑色小斑点，粉红色眼圈，可爱至极。进入企鹅生态保护区就像进地铁一样，刷卡进入，检票进去后就是木栈道，两侧都是企鹅的活动范围，再往里走就是海滩。
保护区以全开放式的状态让人可以很近距离地接触到这些可爱的小家伙，如果你足够幸运的话，还有机会看到企鹅下蛋的整个过程。
木栈道两旁和木栈道下面有很多企鹅，散落在到处大大小小的塑料桶就是它们住宿的“别墅区“。由于是开放式的保护区，企鹅们已经习惯了游客向它们招手、拍照。
它们一点儿都不怯生，只是自由自在地玩耍。而在海滩这里，就可以看见成片的企鹅们在海水中冲浪、戏水、觅食、或是在沙滩上享受阳光。
马来区
马来族人极富创意地给自己房屋粉刷各种鲜亮色彩
马来区的历史就像其房屋一样多姿多彩，17和18世纪的时候，这里住着荷兰人从马来西亚、印尼和斯里兰卡带来的奴隶。
在种族隔离时期曾被南非政府试图高价征收该地块，但马来村人为了捍卫自己民族在开普敦的一席之地，集体抵抗拆迁，放弃高额的征收补偿，保全自己的家园。
政府拆迁未果，但也不承认他们的房屋合法性，于是这块土地上的马来族房屋一直都未赋予合法门牌，聪明的马来族人便极富创意地给自己房屋粉刷各种鲜亮色彩，以区分各自门牌，且每年出新一次保持鲜亮美观。
久而久之，各国游客把这当做开普敦一景参观游览，成为一个缤纷的拍摄基地。 现在这里有很浓郁的穆斯林韵味，如清真寺、尖塔和神殿等。
有趣的是，在这里没人会问你时间，因为从1806年开始，每天正午的时候会有整点熗声，当地人会根据这个熗声对时间。
维克多监狱
非第一任总统统曼德拉呆过的地方
南非有“彩虹之国”之美誉，这是曼德拉的理想，南非原本是黑人的家园，由于历史的原因这里聚集了多种族多民族多肤色的人。
不同种族不同肤色的人将在同一片蓝天下和平平等地生活， 就像彩虹一样融合在一起，这就是彩虹之国。曼德拉为其奋斗了一生，他是最伟大的黑人领袖。
维克多监狱是南非第一任总统曼德拉度过最后监狱生涯的地方，是怀念伟人的必去地之一。在这里曼德拉获得了法学学士学位。
1988年之前，曼德拉被分别关押在马歇尔广场监狱、罗本岛监狱、波尔斯穆尔监狱。因监狱阴冷潮湿，曼德拉患上了肺结核，在1988年曼德拉的肺结核痊愈了之后被转移到了这里。
他的牢房有专人看守，并配有厨师。牢房窗户看出去就是大海。直到1990年2月11日，曼德拉结束了他27年的牢狱生涯，重获了自由。他在开普敦的足球体育场向12万人发表了著名的“出狱演说”，宣布他一直致力于和平和解。
绿点体育场
绿点体育场世界上最先进的体育场，世界杯举办地
绿点体育场是南非为举办世界杯新建的五座球场之一。新建的绿点体育场位于桌山和罗本岛两大地标之间的“绿点”区，因而得名。 绿点体育场是在原旧体育场旁新建的一座多功能球场。
新绿点体育场被认为是世界上最先进的体育场，它建造了一个可伸缩的玻璃屋顶，这也是世界上独一无二的。
穹顶第一层采用16毫米厚的玻璃面板，保护观众免受强风大雨侵袭，又可以让光线射入，下层板材是梭织聚氯乙烯布，可减轻球场内部噪音。整座体育场堪称一座无污染的“绿色体育场”。
绿点体育场面临大海，右倚桌山，位于开普敦市最美丽的地方，因此在球场设计上要和自然景观协调一致，让它们和谐地融为一体，总投资为45亿兰特(约合4亿多美元)。
夜晚灯光点亮时，这座多用途球场犹如一个在基座上浮动的玫瑰色碗，建筑师把这座球场称为“开普敦女神”。
No.064
舌尖上的开普敦
彩虹之国——开普敦
杖鱼是一种咸水鱼，体大鳞小，非常可口。您可以买到烟熏的、新鲜的或者鱼饼。开普敦人的野外烧烤往往要涂上厚厚的一层杏果酱，撒上一点柠檬汁和大蒜，佐以抹有黄油的甜甜的土豆和家制面包。
大西洋的龙虾，肉质鲜美而且有特别多。当地的做法口感会完全保存龙虾的鲜美。这道菜基本是开普敦大部分餐馆都会有的，千万不要错过哦！
一份装满甜辣酱对虾、鲜鱼和抹有柠檬蒜汁(lemon garlic butter)的烤乌贼大浅盘，再加上一杯冰镇啤酒或清爽的白葡萄酒，这是当地人的主要午餐。
荷兰人很早统治这里，所以当地很多的甜点都是荷兰式甜点。如酸牛奶小烘饼(milk tart)、koeksisters(一种香脆的、蘸有果汁的油酥糕点)和vetkoek(一种油炸面糕)，再配上农场黄油(farm butter)、果汁或蜂蜜，味道非常的甜美。
No.064
旅行者评价
彩虹之国——开普敦
小狮苑
独自出游
在没有来之前，就知道南非相对其他非洲国家富饶很多，是世界5大金砖国家之一。来亲身体验了以后，感觉比想象得还要好。
go****jz
父母出游
在这个空气环境都无限清爽的大自然国度里，随处可见的小动物，一点都不怕生，而且是不是每天呼吸这么纯净空气的缘故，觉得格外美丽
走遍东北亚
朋友出游
这次南非之旅是沿着记忆的轨迹探寻南非发展史的一次旅行。跨越了种族、隔阂和差异的障碍，最终看到南非如何在多样性的环境下形成一个统一的彩虹之国。
（以上留言选自携程旅游产品评价及游记）
No.064
出发前你应该知道
彩虹之国——开普敦
旅行时间选择
南非全境大部分处副热带高压带，属热带草原气候。每年十月至次年二月是夏季，六至八月为冬季。最好的旅行季节是9-11月，南非的春天。全国全 年平均日照时数为7.5~9.5小时，尤以4、5月间日照最长，故以“太阳之国”著称。所以要注意防晒哦。
货币兑换
南非的货币是兰特，币值与人民币相当。除了支付小费，很少有地方可以使用美元等国外货币。各银行都可以换汇，机场的兑换率是最低的，先少换一点付车费即可。
南非几乎所有商户都接受信用卡和旅行支票，所以不必携带很多现金。但还不支持银联卡，人民币单币卡也不能使用。
节日庆典
开普敦狂欢节
时间：每年3月左右
每逢3月，开普敦将迎来一年中最热闹的狂欢。艺术表演、舞蹈狂欢、音乐盛会，在狂欢节日里，这些都是必不可少的内容。节日期间，几乎所有的市民都来到梵沃克大道上狂欢。狂欢节吸引了来自整个南非的艺人和世界各地的游客。而在露天看台上，每天下午将上演乐队的精彩表演。由数十个方队组成的表演团队，近2000名舞蹈演员，在长达1.3公里的大道上，为游客展现多姿多彩的表演。在狂欢节期间，盛装游行的歌舞队各自展现拿手绝活，而这更使游客们留下特别而难忘的回忆。
开普敦国际爵士音乐节
时间：每年的3或4月份
开普敦国际会议中心举办的国际爵士音乐节被誉为“非洲最盛大的聚会”(Africa’s Grandest Gathering)。南非被认为是非洲大陆音乐资源最丰富的国家，拥有悠久的音乐历史、复杂多样的音乐风格和非洲最发达的录音工业。音乐节上不仅会有非洲本土的乐队奉上精彩的节目，还会邀请到欧美大牌歌手及音乐人登台献唱。
自由日
时间：每年4月27日
南非自由日，也是南非的国庆日，是南非人民反种族主义运动纪念日。全国性的罢工和示威游行如期爆发，南非政府动用了全部警力逮捕了130多人，随后又对参与者施行疯狂的体罚。4月27日从此成了南非自由日，又称全国抗议日，作为南非人民反种族主义运动纪念日。以后最重要的反种族主义运动都安排在这个日期举行。
纳尔逊•曼德拉日
时间：7月18日
2009年11月11日，联合国大会主席发言人让·维克多·恩科洛 说：第64届联大通过决议，自2010年起，将每年7月18日 南非前总统纳尔逊·曼德拉 的生日定为“曼德拉国际日”（Nelson Mandela International Day） ，以表彰他为和平与自由做出的贡献。
注意事项
1、信仰基督教的南非人，忌讳数字13和星期五；南非黑人非常敬仰自己的祖先，他们特别忌讳外人对自己的祖先言行失敬。
2、不要为白人评功摆好。
3、不要评论不同黑人部族或派别之间的关系及矛盾。
4、不要非议黑人的古老习惯。
5、不要为对方生了男孩表示祝贺。
6、在社交场合，南非人所采用的普遍见面礼节是握手礼，他们对交往对象的称呼则主要是“先生”、“小姐”、或“夫人”。
7、千万不要招惹哦，是艾滋病的携带体，说起艾滋病，南非的艾滋病已经达到18%了，要小心
8、酒店入住要把自己的行李收拾好，锁好，否则服务员收拾房间时有可能乱翻你的东西 顺手拿走，他们不认为这是偷哦。
