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本帖被 暮辞朝 从 派派活动组工作室 移动到本区(2018-09-08)
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【派派活动区·专用】 |
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- mmur2018-08-27+1 派派币
- 这首歌太魔性了，我脑子里老回响着杨超越那句……
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ID：mi123ma667
日期：9.9
卡路里：我身材算标准吧，管住嘴是不可能的。尽量做到少吃甜食比较重要，晚上少吃淀粉类食物，纯节食减肥真的不推荐，如果是一段时间吃的油腻，一两天节食让肠胃减轻下负担是可以的，但是很饿了还不吃东西真的不好，会反弹，好好运动是关键啊。- 暮辞朝2018-09-17+5 派派币
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ID：mi123ma667
日期：9.15
卡路里：（20字以上）保持身材管住嘴还是挺重要的，尽量不吃油炸食品，但我晚上控制不住自己还喝了啤酒吃了炸薯条，尤其健身的话吃无油的水煮菜和鸡胸肉比较好。
签到五天：https://m.paipai.fm/r7539434u12074220
际遇之神 奖励 mi123ma667偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币- 暮辞朝2018-09-17+15 派派币
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