『派派活动区』燃烧我的卡路里（9月9日——9月15日）_派派活动区

葉修(派派督察)

楼主 2018-08-27

— 本帖被暮辞朝从派派活动组工作室移动到本区(2018-09-08) —

【前言】
每天起床第一句先给自己打个气/每次多吃一粒米都要说声对不起/魔镜魔镜看看我我的锁骨在哪里/美丽我要美丽我要变成万人迷

为了变成小蛮腰天天提着一口气/为了穿上比基尼吃草吃成沙拉精/天生丽质难自弃可惜吃啥我都不腻

【活动细则】
减肥健身是小仙女和小王子们永远在纠结的问题，如何科学合理迅速的燃烧掉多余的卡路里，是开源还是节流？
每次看到美食是纠结还是放纵，虽然天气渐凉，但保持身材可不分季节哦~
本次活动，说说你平时是如何保持身材或者健身运动的吧，你是喝水都长肉还是干吃不胖，面对各种美食你能否抵抗住诱惑，请各种畅所欲言吧~

【回复格式】
ID：
日期：
卡路里：（20字以上）

【活动时间】
2018年9月9日 —— 2018年9月15日

【活动奖励】
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分
奖励5PB/天。全勤为30PB，≥5天奖励15PB。
·签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
（备注：
①全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
②本帖【活动主宰勋章】积分，全勤可得1.5积分，参与次数≥5次，可得积分1分，其余情况没有积分。
③【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计）

【注意事项】
字数必须20字以上，叠字与符号表情等不计入。
禁止大小号同IP。非原创不得积分不得奖励！
不在规定时间内不按格式回复，无关无意义灌水回复不得分。

有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。

【派派活动区·专用】

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mmur2018-08-27+1 派派币: 这首歌太魔性了，我脑子里老回响着杨超越那句……

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sarahyu00(书友联盟成员)

沙发 2018-09-09

ID：sarahyu00
日期：2018.09.09
卡路里：（20字以上）我是喝水都会胖的体质，虽然提醒自己要多做运动，可假日总想躲懒，看，今天就睡到中午才醒，下午茶权当午餐吃，还吃撑了。

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板凳 2018-09-10

ID：sarahyu00
日期：2018.09.10
卡路里：（20字以上）减肥可算是每个女人的终身事业，我也一样，这个夏天更是努力，基本每天都做15-20分钟小运动，可惜效果不大，可能要加至一小时才可。

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地板 2018-09-11

ID：sarahyu00
日期：2018.09.11
卡路里：（20字以上）为了减掉手臂的拜拜肉，差不多每天睡前总会做些手部运动，最常做的是天鹅臂，可是拜拜肉没有减走，反而颈项锁骨出来了，算是有些安慰。

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4楼 2018-09-12

ID：sarahyu00
日期：2018.09.12
卡路里：（20字以上）虽然提醒自己要小心饮食，特别是卡路里高的零食和我至爱的奶茶，前者勉强算戒了，后者真的办不到呢。

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5楼 2018-09-13

ID：sarahyu00
日期：2018.09.13
卡路里：（20字以上）昨天与朋友一起吃了一个任何海鲜火锅，太美味了，忍不住狂吃，相信吃了这餐，之前燃烧了的卡路里全给我吃回来，有多无少。

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6楼 2018-09-14

ID：sarahyu00
日期：2018.09.14
卡路里：（20字以上）眼见同事参加了一个瑜伽课程，不足三个月身型足足小了一个码，心痒痒也想参加呢。

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7楼 2018-09-15

ID：sarahyu00
日期：2018.09.15
卡路里：（20字以上）中午吃了一份公司三文治和喝了一杯热咖啡，距离燃烧卡里路的目标又远了很多。

全勤: https://m.paipai.fm/r7539434u62742338
[ 此帖被sarahyu00在2018-09-16 16:23重新编辑 ]

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8楼 2018-09-16

ID：sarahyu00
日期：2018.09.16
卡路里：（20字以上）今天睡到自然醒，台风关系只能宅在家，那里也不能去，郁闷。

全勤: https://m.paipai.fm/r7539434u62742338

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