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[上限10] 【18666T】上班称重减两斤，喜大普奔

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朱颜醉(书友联盟成员)

楼主 2018-10-08

如题
上班第一天第一件事就是站称
满意看到自己减重两斤
多么重要的两斤啊
长假在家宅了6天还有这成果
只有一天出去浪了，大概走了2万多步
其余在家两千多步到顶了

饭没少吃，菜只有更好
最近一个月唯一做到并坚持的
就是戒糖
各种糖，饮料，含糖零食
当然不包括水果，要不那样也太惨了

因为面粉过敏所以饼干、糕点、薯片一直是不入口的
所以一直以来拿糖果类满足口腹之欲
体重一直慢慢往上爬，最高纪录132斤
现在122，做个标记
戒糖继续

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小红包~

顾修戈2018-10-26+10 派派币

自曝欢迎你｡◕‿◕｡

白露兮2018-10-21+10 派派币

ε≡٩(๑>₃<)۶ 小红包

树深见鹿。2018-10-12+10 派派币

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小白兔和积木2018-10-10+10 派派币

小红包包~(づ｡◕ᴗᴗ◕｡)づ~

游野2018-10-09+10 派派币

红包

猫几°2018-10-09+10 派派币

～(￣▽￣～)再忙也要坚持来，撒到世界充满爱(～￣▽￣)～

倾世慕情2018-10-09+10 派派币

糖水还是可以有的

颜小甜2018-10-08+10 派派币

我也戒不了水果

盗帅踏月留香2018-10-08+10 派派币

恭喜啦~~~(* ￣3)(ε￣ *)这里素阿思的小红包
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潇萧筱雪(派派版主)

沙发 2018-10-08

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熊猫与眠。(热心会员)

板凳 2018-10-08

恭喜紀念~

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十夜凉(内阁元老)

地板 2018-10-08

小红包(๑•̀ㅂ•́)و✧

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撒旦罪爱(书友联盟成员)

4楼 2018-10-08

好厉害

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柳色无玄。(派派版主)

5楼 2018-10-08

小红包~

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ht012122(热心会员)

6楼 2018-10-08

我不敢多吃！

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yiqingsusan(文学大师)

7楼 2018-10-08

红包包

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月°无幽意(派派活动专员)

8楼 2018-10-08

红包

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zy32593(内阁元老)

9楼 2018-10-08

天凉好个秋の红包包

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风漪画(派派活动专员)

10楼 2018-10-08

摸摸头~画画的小红包爱你哦 ᶘ ᵒᴥᵒᶅ

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闲过清宵(素材组)

11楼 2018-10-08

小红包(＊＞︶＜＊)

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sarahyu00(书友联盟成员)

12楼 2018-10-08

努力加油

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伍六(内阁元老)

13楼 2018-10-08

我也想戒主食……多高呀

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cocomin(热心会员)

14楼 2018-10-08

正努力减肥中的飘过~~

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豆太(热心会员)

15楼 2018-10-08

戒糖也好至少不会糖尿病纪念快乐摸摸头你过敏

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顾兮颜(热心会员)

16楼 2018-10-08

恭喜纪念

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岚歌雅望(热心会员)

17楼 2018-10-08

喵陛下的喵鲜包

际遇之神 奖励偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术

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觅星(内阁元老)

18楼 2018-10-08

小红包

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酷拉小夹(派派督察)

19楼 2018-10-08

加油

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