[家长里短] 夏天要到了，把肥肉甩掉吧~

前提废话：原来发主题帖这么重要的！！
今天被清理了，好难过
那就说下最近比较开心的换换心情好了！！！
当当当就是我瘦了！！
从去年8月份开始运动到现在
从92斤到现在84斤
虽然只有几斤，但还是很高兴
跟着周六野小姐姐做hiit
虽然很累，但效果还是有的
每个月做20天，姨妈期间不做
姨妈过后一个星期是瘦的最快的
刚开始运动那一两个月体重是不变的
不过还是要继续坚持才能慢慢看到效果！！