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[家长里短] 千万不要熬夜啊

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倾若安(职业撰稿)

楼主 2019-03-21

前几天刚得知同学的朋友早上上班晚上肝游戏到2.3点然后突然进医院重症监护室了( ･᷄ὢ･᷅ )
最近老看到这种熬夜猝死的消息真的好恐怖啊
其实有时候很羡慕那些特别自律的可以早起运动吃早餐三餐规律饮食清淡偶尔放纵我只能做到偶尔去健身房_(′ཀ`」 ∠)_
但是熬夜这种事还是少一点吧

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元气小艾(专栏作家)

沙发 2019-03-21

昨天回帖回到2点才睡觉瑟瑟发抖！

- 1271835112
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jsjahh(家喻户晓)

板凳 2019-03-21

一同事常年熬夜造成眼部失明，从那以后再也不敢熬夜了

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clizzy(略知一二)

地板 2019-03-21

其实是不要太累

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发抖的小喵子(热心会员)

4楼 2019-03-21

啊，好可怕，这两年来已经习惯熬夜晚睡了(╥﹏╥)

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多啦，A梦(才华横溢)

5楼 2019-03-21

早起晚睡保持良好生活习惯

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人欲静(热心会员)

6楼 2019-03-21

每次值班都一两点睡的有点慌，生物钟都被改了，不值班的时候也差不多12点睡

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无限反派(热心会员)

7楼 2019-03-21

我感觉我的生活没有规律，有时候9点就睡了，有时候一点也不睡，为了自己的身体，还是改成固定时间睡觉吧。

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梦落希(小有名气)

8楼 2019-03-21

吓死我啦，最近每天晚上加班到十点半，回去洗洗刷刷看下手机就十二点多了，早晨7点多起床，严重睡眠不足

际遇之神 奖励梦落希火眼金睛发现凤姐原来是外星人，有关部门奖励5派派币

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owegaa(热心会员)

9楼 2019-03-21

有时候熬夜熬多了，真的觉得自己心慌慌

际遇之神 惩罚 owegaa 路边捡到钻石据为己有，查获处罚派派币2

- 519573403
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叁叁爱我(热心会员)

10楼 2019-03-21

老是听说熬夜了怎么怎么了，可是还是控制不住自己要熬夜！真的是太难～

际遇之神 奖励捡到花姑娘的一件漂亮衣裳奖励3派派币

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yuemsn(职业撰稿)

11楼 2019-03-21

属于深夜不睡人群，其实很惜命，可是就是很难入睡，压力大

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lyyyyooo(热心会员)

12楼 2019-03-21

真的不能熬夜，我之前就是老熬夜看小说，现在眼睛有炎症，都去医院两次了，还没好，最近已经不看小说了，让眼睛多休息休息，但是又碰到派派这次的清理，，真的是心塞，原本以为发几个主题帖就好，结果还需要活跃度

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nana0126(家喻户晓)

13楼 2019-03-21

健康最重要。

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linkarzheng(文学大师)

14楼 2019-03-21

感觉还是要规律，其次是充足的睡眠。哪怕你天天晚睡晚起，也比熬夜好

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chirley(热心会员)

15楼 2019-03-21

早睡早起真的比晚睡晚起更有精神哎

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夏之歌(热心会员)

16楼 2019-03-21

话是这么说，可是忍不住啊……都知道奶茶增肥，谁能彻底戒断？都知道熬夜伤身，可是没过零点怎么睡得着嘛…

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恍若须臾(文学大师)

17楼 2019-03-21

天哪好可怕，真的要早睡早起，还要适当锻炼

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顾绯醉(明星作家)

18楼 2019-03-21

瑟瑟发抖，熬夜好多年，最近生病住院才作息好点，回来这几天又回帖弄得有点晚了，大家都要注意身体啊

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碎夜の影(热心会员)

19楼 2019-03-21

熬夜后转天真的很难受啊，连续几天后我就受不了了，要补觉到很久才能恢复

际遇之神 奖励吃月饼吃到金戒指卖得5派派币

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