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[家长里短] 千万不要熬夜啊

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倾若安(职业撰稿)

楼主 2019-03-21

前几天刚得知同学的朋友早上上班晚上肝游戏到2.3点然后突然进医院重症监护室了( ･᷄ὢ･᷅ )
最近老看到这种熬夜猝死的消息真的好恐怖啊
其实有时候很羡慕那些特别自律的可以早起运动吃早餐三餐规律饮食清淡偶尔放纵我只能做到偶尔去健身房_(′ཀ`」 ∠)_
但是熬夜这种事还是少一点吧

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减肥成功再改名(专栏作家)

83楼 2019-03-21

小仙女们！早睡早起皮肤好！！

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沧海收破烂(脱颖而出)

82楼 2019-03-21

生物钟习惯晚睡的我瑟瑟发抖

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ysl木木(文学大师)

81楼 2019-03-21

这几天回帖每天都是很晚很晚才睡的，也很怕猝死呀。

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消不掉的黑眼圈(热心会员)

80楼 2019-03-21

真的是不能熬夜，但是往往控制不住自己，其实身体承受不住的时候会发出信号的。我属于天天熬夜的那种，有的时候自己就会感受到身体超负荷了

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涅槃婆娑(牛刀小试)

79楼 2019-03-21

上了年纪修仙已经修不动了，到点自动入睡

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Aviio(明星作家)

78楼 2019-03-21

高三熬夜熬到脸色苍白记忆力衰退免疫力下降月经失调一有风吹草动就生病真的不要熬夜扛不住

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不过是过眼云烟(热心会员)

77楼 2019-03-21

我熬夜也出现过问题，颈部淋巴两侧全是一颗一颗痘痘满满地，还蔓延到脸上。那段时间吓死了，后来不得已十一点前睡，调整了半个多月才好点。上大学就开始熬夜，现在上班也熬夜，深深地黑眼圈呀还喜欢做完一天事情后熬夜看小说。醉了

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1056093252(热心会员)

76楼 2019-03-21

这也太拼了吧……
睡眠还是很重要的
无论做什么都要注意健康

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longstar123(文学大师)

75楼 2019-03-21

长期失眠中

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旗木波特e20e(热心会员)

74楼 2019-03-21

以前熬夜追小说的连载，不等到更新不睡觉……现在不行了，睡晚了第二天一点精神头都没有

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猫之妖(热心会员)

73楼 2019-03-21

之前我也总是熬夜，玩游戏啊然后看小说呀，有的时候一夜都不睡得那种没结果弄得生物钟颠倒，内分泌失调，脸色不好，还爆痘，而且我还低血压的，搞得总是突然昏倒，后来上班是一点，还有自我控制，那可好太多了

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tianshang654(热心会员)

72楼 2019-03-21

看来还是要早点睡觉呀

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啊啊啊洛°(热心会员)

71楼 2019-03-21

懂早睡早起身体好，但是熬夜已经成习惯了，哎……

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桑宝(热心会员)

70楼 2019-03-21

而且熬夜也会秃头的~

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lidiayaya(明星作家)

69楼 2019-03-21

熬夜对我最大影响就是黑眼圈去不掉啊
不化妆的时候都觉得自己像国宝

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薄荷流沙(热心会员)

68楼 2019-03-21

早睡早起身体好，可是我做不到呀呀呀呀！灾难没降临到自己身上时，都不晓得珍惜，真到自己头上了，其实都晚了

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冬季@恋(职业撰稿)

67楼 2019-03-21

这个时候就要感谢我的工作了，尽量的早睡早起都是为了工作

际遇之神 奖励冬季@恋卖身葬小强赚到5派派币

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sanacc(文学大师)

66楼 2019-03-21

真的听到好多熬夜猝死的。但是我晚上睡不着啊。我好方

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菊霸天下(自由撰稿)

65楼 2019-03-21

我现在熬夜到天天失眠怎么办啊

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