我一直觉得我是一个很有耐心的人,之前有在托管当过一阵子的老师,一些很简单的题目小朋友不会做,我会很耐心的教很多遍。但是我也发现确实我的耐心很少会留给我的妈妈。
现在科技发展的这么快,我们的父母已经渐渐跟不上时代的发展,但是他们不服老,一直也愿意接触新鲜事物,然而作为子女的我忘记了他们面对这些新鲜事物,就像是那些孩子做简单的题目,虽然简单,但是他们还是不会。
在外面很有耐心的我们为什么会没有耐心给我们的父母和身边的好友呢?
没有耐心脾气不好,可能是家庭环境因素。有时候我在家里,能听到对面楼传过来的父母谩骂孩子的声音“说了几遍了你怎么还不会,都说了5+7=12,不是8!你不会做不会拿手出来数吗......”除了这些还有更多难听的话或者暴躁的行为。在这样的家庭环境中成长,大部分的孩子脾气都不太好,因为孩子潜移默化会去学习父母。
没有耐心脾气不好,可能是工作学习环境不好。你跟别人好声好气说话,但是别人对你爱答不理或者语带嘲讽或者吼你或者冷漠对你,心理承受能力差的或者很容易被环境影响的了就会变成身边你最讨厌人的样子。接着对待别人也是没有耐心脾气不好,以满足自己的心理。与家庭因素类似,都是潜移默化的改变人。
没有耐心脾气不好,可能是因为你知道对方不会离开你。我们知道父母对子女的爱,会让他们带了滤镜看我们,不管我们怎么不好,在他们眼里我们都是最好的,他们永远不会主动抛弃我们,所以我们才敢肆无忌惮的对他们。至于身边的朋友,他们会很贴心的给你找各种借口,觉得你可能是出了什么事心情不好,才会如此暴躁的对他们。不管怎么样,爱着的那个人都是输的。
没有耐心脾气不好,可能是因为我们自己心情不好。当我们心情不好的时候,可能对待自己也不能有好耐心和好脾气,更何况是别人。
父母和身边好友在我们生命中占了非常重要的位置,要是我们经常对他们没有耐心脾气不好,时间久了,他们一定会心寒的。所以我们要学会控制自己的脾气,这大概也是生而为人的必修课。
如何控制自己的脾气呢?
首先,合理释放我们的脾气,比如多运动。没有什么烦恼是运动解决不了的,如果解决不了,就继续运动。运动的时候身体会分泌多巴胺,会让我们心情愉悦。
其次,每次我们想要发脾气时,一定要让自己冷静一下,不然会让场面无法控制,可以掐自己一下或其他能够让自己保持冷静的办法。
最后,如果我们实在控制不了自己的情绪,我们应该找专业的心理咨询师,让他们为我们解决。
但是有的时候伤害造成了,我们就需要时候弥补,但是尽量不要造成伤害,毕竟墙上的钉子拔掉后还是会留下疤痕。
世界如此美好,我却如此暴躁,不好不好。
耐心好脾气是个好东西,能吃吗?不能吃,但是却会让我们生活更美好。