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[家长里短] 精疲力尽的一天

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阿嚏332(职业撰稿)

楼主 2019-03-23

自从开始上晚班，感觉整个人的状态真的非常不好，晚上睡不着，白天完全睡不醒，不管睡多久都感觉浑身没有力气。不知道啥时候才能过上自己想要的生活，每天这样真的好累好累

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vera_c(热心会员)

沙发 2019-03-23

我已经喜欢翻班了，往好处想，至少有懒觉睡！

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helloyada(家喻户晓)

板凳 2019-03-23

上晚班的确比较辛苦，楼主要不要试试褪黑色素，多吃点蔬菜。别多想啊~人总能挺过去的。

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mangguocc(热心会员)

地板 2019-03-23

只能调整自己心态，更正能量的去面对吧

际遇之神 奖励 mangguocc偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币

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iflytiger(热心会员)

4楼 2019-03-23

健身吧，身体好了，也许就不疲劳了

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330871948(热心会员)

5楼 2019-03-24

上晚班真的超级辛苦，是持续性的晚班吗？还是偶尔那种啊，如果是持续性的可以调一下吗？

际遇之神 惩罚被人挖了个坑埋下去，损失医药费派派币3

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袖露(热心会员)

6楼 2019-03-24

夜班昼夜颠倒确实影响休息，如果适应一段时间还是感觉不好的话建议还是换个岗位，毕竟身体最重要

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tjj0723(热心会员)

7楼 2019-03-24

刚毕业也上过这种班，喜欢晚班啊，下午四点上到晚上12点，白天都在睡觉

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