??众所周知，柠檬是常见的水果，它味道酸，很多待在办公室里员工的都喜欢用柠檬片泡水喝，那它有什么功效呢
??减肥:科学研究证明，柠檬汁含有大量的果胶纤维，有助于消除体内饥饿感，减少食物的摄入，从而达到减肥的目的
??提脑醒神:与一杯咖啡相比，一杯热乎乎的柠檬片泡水会更令人神清气爽，疲倦一扫而光
增强免疫力:维生素C很像是连接我们全身多个免疫系统的电线，一杯柠檬片泡水完全可以满足一位成年男性身体一整天对维生素C的需求。当感到精神压力很大或者全身很难受的时候，体内的维生素C含量急速下降。
??泡水的方法: 柠檬片还可以和蜂蜜一起泡水喝，但水温应该用60℃的水，这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效，还能保证蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的话，能减轻柠檬片的酸涩味道，喝起来也更好喝。这种水美白和治疗便秘等疾病的功效更强，早晨空腹时可以泡一杯这样的水。
感想:每天早晨喝一杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水对我们来说可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，是种不错的选择
??减肥:科学研究证明，柠檬汁含有大量的果胶纤维，有助于消除体内饥饿感，减少食物的摄入，从而达到减肥的目的
??提脑醒神:与一杯咖啡相比，一杯热乎乎的柠檬片泡水会更令人神清气爽，疲倦一扫而光
增强免疫力:维生素C很像是连接我们全身多个免疫系统的电线，一杯柠檬片泡水完全可以满足一位成年男性身体一整天对维生素C的需求。当感到精神压力很大或者全身很难受的时候，体内的维生素C含量急速下降。
??泡水的方法: 柠檬片还可以和蜂蜜一起泡水喝，但水温应该用60℃的水，这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效，还能保证蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的话，能减轻柠檬片的酸涩味道，喝起来也更好喝。这种水美白和治疗便秘等疾病的功效更强，早晨空腹时可以泡一杯这样的水。
感想:每天早晨喝一杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水对我们来说可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，是种不错的选择
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