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步行2万感觉已经瘦了十斤

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haraheta(热心会员)

楼主 2019-03-26

微信运动记步数，之前一直在办公室做数据，每天下个楼，一天下来4.5000已经觉得自己特牛皮了
可是一到玩某狗的游戏，看看别人动不动就捐步一万的，可有点不好意思了
现在工作需要基本能到一万之后，感觉能封神了，好彩虹哈哈哈，自己可是大腿级别的了
感觉每天都能瘦几斤(*˘︶˘*).｡.:*♡犀利，大家一起运动，健康减肥

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际遇之神 奖励 haraheta扶老奶奶过马路，奖励4派派币
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jenny2077(热心会员)

沙发 2019-03-26

怎么有机会走那么多呢。每天上班不需要走多久，晚上在楼下快走一个小时才1万步

际遇之神 奖励朋友帮你过生日，获得1生日卡

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拔草的蜗牛(热心会员)

板凳 2019-03-26

走到一万多步已经是极限了，这几天每天中午公园快走一小时左右，也就一万出头，两万可能要出门玩走一天才能做到吧

- 619604613
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己人(热心会员)

地板 2019-03-26

两万步，，走的太多啦，

际遇之神 奖励去参加选秀，评委说：你有唱歌的态度，但是没有唱歌的程度。被淘汰，赚到4派派币

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ws64293190(热心会员)

4楼 2019-03-26

看看楼主的两万步，再看看自己的955步…我不胖谁胖…

- 651279
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熊猫与眠。(热心会员)

5楼 2019-03-26

多運動，身體棒棒噠

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废柴骑士(热心会员)

6楼 2019-03-26

每天上下班1万步左右，回了家再跑步机运动到1w8，因为蚂蚁森林1w8就满能量了哈哈哈

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wj363745711(热心会员)

7楼 2019-03-26

好厉害啊啊啊啊两万步估计都有一二十公里了吧！！

际遇之神 奖励 wj363745711路遇贵人，得4派派币

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Lemonz(热心会员)

8楼 2019-03-26

20000步的话。。。。如果长期这样要注意膝盖的保养呢。。。

- 86552368
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woaibb583(文坛巨匠)

9楼 2019-03-26

就每天跑跑市场都5000+，还加上别的运动方式

- 898985434
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云升海上88(文学大师)

10楼 2019-03-26

两万步感觉要把腿走断的节奏啊，我一般也就六七千

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朱小米(热心会员)

11楼 2019-03-26

当我手机在充电的时候绝对不可能一万步哈哈哈哈我真的除了周末多点工作日就2000左右

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李小小兮(脱颖而出)

12楼 2019-03-26

每天都稳定保持在两千步以下，惭愧啊啊啊

际遇之神 奖励李小小兮帮助福尔摩斯破案得到3派派币

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ichsinke(明星作家)

13楼 2019-03-26

2万步走的只有一点点饿感的表示在医院，同事们都有走2万步啊

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夏日樱花(明星作家)

14楼 2019-03-26

每天8000到10000就可以了，走太多伤膝盖

还是量力而行吧

- 18284389
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carolho(小有名气)

15楼 2019-03-26

走太多还是有点伤身体的，适量即可

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咩咩的宝藏A(热心会员)

16楼 2019-03-26

会不会小腿全是腱子肉啊

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你是我买来的(热心会员)

17楼 2019-03-26

天热了我以前是晚上快走一小时大概有8000-10000不定
2W的话我觉得可能对膝盖会有影响
楼主可以百度下这方面的资料
一切以健康为前提

际遇之神 惩罚你是我买来的吃鱼梗到喉咙，拔鱼刺花费派派币3

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石头扎堆(职业撰稿)

18楼 2019-03-26

天天和同事摇步数，想在蚂蚁森林里面种胡杨

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暧昧刺骨(热心会员)

19楼 2019-03-26

哈哈哈，不过还是要量力而行

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