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步行2万感觉已经瘦了十斤

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haraheta(热心会员)

楼主 2019-03-26

微信运动记步数，之前一直在办公室做数据，每天下个楼，一天下来4.5000已经觉得自己特牛皮了
可是一到玩某狗的游戏，看看别人动不动就捐步一万的，可有点不好意思了
现在工作需要基本能到一万之后，感觉能封神了，好彩虹哈哈哈，自己可是大腿级别的了
感觉每天都能瘦几斤(*˘︶˘*).｡.:*♡犀利，大家一起运动，健康减肥

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际遇之神 奖励 haraheta扶老奶奶过马路，奖励4派派币
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cutterlet(文学大师)

42楼 2019-03-26

我每天上班如果比较忙的话就会走到一万步以上

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oyid(热心会员)

41楼 2019-03-26

哈哈，我是感觉自己很饿很饿的时候，会有自己瘦了的错觉，其实并不orz

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qingerch(明星作家)

40楼 2019-03-26

我最多的时候也就步行1万步，走那么多会伤脚吗？

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月下江(文坛巨匠)

39楼 2019-03-26

我上班的地方很近天天走了上下班每天平均3000步

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君四月(热心会员)

38楼 2019-03-26

个人经验，一万步我脚已经要废了，两万步直接瘫。上次去乌镇玩，将近两万步，感觉脚都要断了，连两个小伙都扛不住了……

际遇之神 奖励君四月去观看钱塘江看大潮得到3派派币

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grace715(热心会员)

37楼 2019-03-26

其实走一万步的话是真的就够，我晚上有时出去散步走一个小时左右也才一万步，真的不想不明白走两三万步是怎么走的

- 630485383
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苍歆玥(热心会员)

36楼 2019-03-26

最近天天7 8000步，走的脚痛，昨天17000多，哎，周四有领导来调研，估计要有2万步了

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rabbit283(职业撰稿)

35楼 2019-03-26

两万步大约是五道六公里吧，楼主太厉害了怎么能坐到每天有这么多的呢_(┐「ε:)_

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lovelisalisa(热心会员)

34楼 2019-03-26

好厉害，楼主应该去弄个平安医药还是什么的APP，里面的步数是可以换钱的，一边锻炼一边赚钱多好。

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汤姆猫lxc(热心会员)

33楼 2019-03-26

注意身体，如果适合楼主自己就没问题

- 744613529
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January_scy(文学大师)

32楼 2019-03-26

2w步无法想象，感觉走完腿就不是自己的了，楼主厉害

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孤独的狂欢(明星作家)

31楼 2019-03-26

为什么我快走1小时只有6000多步，大家都有10000步？

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503972755(职业撰稿)

30楼 2019-03-26

两万步超累，一般一天也就一万步左右

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咎熙夜(热心会员)

29楼 2019-03-26

哇！好厉害啊！
不过走步真的是很锻炼身体的，我记得之前不还有新闻上说过一个暴走妈妈_(:з」∠)_适当锻炼对身体有益无害呀

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zheungjun(热心会员)

28楼 2019-03-26

曾经试过一天走20公里，一两肉都没有掉，郁闷死我了

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洋er(热心会员)

27楼 2019-03-26

我平均每天10000步，没发现自己瘦呀，不过倒也没有增胖！

- 465423020
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seeaki(家喻户晓)

26楼 2019-03-26

楼主注意膝盖哦，尤其是半月板。运动一定要规律和符合科学！

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卖萌买糖(家喻户晓)

25楼 2019-03-26

为了纪念这2w步，楼主快喝杯奶茶庆祝一下♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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rorrer(文学俊才)

24楼 2019-03-26

以前上班都是10000步左右，2W步只有去逛街才能到.

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