头皮臭原因：压力、过度清洁 使头皮干燥发炎产生异味
改善头皮臭的头皮护理：饮食、头皮按摩
1.除了清洁之外，身体状况会第一个影响到油脂分泌，因此头皮出现状况时，要控制高油脂的食物摄取，尽量多吃蔬果。
2.身体感受到压力时，会分泌造成头皮臭的脂肪酸。可透过适度的运动和伸展操活动身子，听纾压的音乐放松，找到适合自己的平衡身心方式，每天排解压力，有助于改善头皮健康。
3.一周可一次用油(橄榄油)按摩头皮，让平时洗发精难以清除的油脂和脏污浮出，净化毛孔，还有助于放松头皮，帮助纾压。一周进行1~2次，不仅能改善头皮异味，还可改善掉发。
from早安健康
保护好头皮也是让自己头发健康，头皮有味道会让靠近你的人印象有所扣分
公交车上拥挤时，喔~闻到你也会吃不下饭的
改善头皮臭的头皮护理：饮食、头皮按摩
1.除了清洁之外，身体状况会第一个影响到油脂分泌，因此头皮出现状况时，要控制高油脂的食物摄取，尽量多吃蔬果。
2.身体感受到压力时，会分泌造成头皮臭的脂肪酸。可透过适度的运动和伸展操活动身子，听纾压的音乐放松，找到适合自己的平衡身心方式，每天排解压力，有助于改善头皮健康。
3.一周可一次用油(橄榄油)按摩头皮，让平时洗发精难以清除的油脂和脏污浮出，净化毛孔，还有助于放松头皮，帮助纾压。一周进行1~2次，不仅能改善头皮异味，还可改善掉发。
from早安健康
保护好头皮也是让自己头发健康，头皮有味道会让靠近你的人印象有所扣分
公交车上拥挤时，喔~闻到你也会吃不下饭的
