睡到半夜醒来，在床上辗转反复，无论如何都无法再入眠了。
脑子里不知道再瞎想些什么，强迫自己放空思维，可是还是不能达到目的。
晚上已经改了睡眠习惯，每晚出去散步很长时间，但是半夜醒来那种感受真的难熬。
戴眼罩眼睛感觉难受就没戴了，半夜盯着黑漆漆的房间，从左边转到右边。
什么褪黑素，什么中药土方，感觉都不管用……
脑子里不知道再瞎想些什么，强迫自己放空思维，可是还是不能达到目的。
晚上已经改了睡眠习惯，每晚出去散步很长时间，但是半夜醒来那种感受真的难熬。
戴眼罩眼睛感觉难受就没戴了，半夜盯着黑漆漆的房间，从左边转到右边。
什么褪黑素，什么中药土方，感觉都不管用……
