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[上限15] 11555小时。树叶哗哗笑，因为风在那儿

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伍六(内阁元老)

楼主 2019-05-09

每天都在想减肥
但是自控这件事要怎么才能做到啊……

昨天坐的难受想运动一下想起了小时候的广播体操
于是下载了发现完整一套做下来只要四分半……
动作做起来像是做了好多遍的样子一直很顺畅
……小时候确实做过无数遍吧
伸展运动扩胸运动体转运动踢腿运动跳跃运动……记不住全套的名字，希望每天能坚持做两遍，稍微活动一下

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桓错2019-06-06+15 派派币

猪年大吉 (๑ˉิε ˉิ๑)

云柒梦筝2019-05-20+10 派派币

这里是微薄的小红包(づ￣3￣)づ╭❤～

pototo2019-05-16+15 派派币

纪念快乐

天理昭彰2019-05-11+15 派派币

减肥加油！

倾世慕情2019-05-10+15 派派币

早操凑数

云梦逍遥2019-05-09+15 派派币

(๑˙❥˙๑)红包来啦~

酷拉小夹2019-05-09+15 派派币

加油

一醉如故2019-05-09+15 派派币

一醉の小红包~

猫几°2019-05-09+15 派派币

～(￣▽￣～)再忙也要坚持来，撒到世界充满爱(～￣▽￣)～

念念小潇2019-05-09+15 派派币

潇潇的小红包~~
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severus628(文坛巨匠)

沙发 2019-05-09

要运动完全坚持不下去……

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发抖的小喵子(热心会员)

板凳 2019-05-09

要少吃多运动～然而道理我都懂，就是坚持不住

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葡萄冻冻(派派版主)

地板 2019-05-09

加油小红包，欢迎常来纪念版(～o￣3￣)～

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duyuan1177(热心会员)

4楼 2019-05-09

恭喜纪念！

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sarahyu00(书友联盟成员)

5楼 2019-05-09

小红包

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mangguocc(热心会员)

6楼 2019-05-09

小红包，晚安

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潇萧筱雪(派派版主)

7楼 2019-05-09

小红包

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司凌。(派派版主)

8楼 2019-05-09

骚年，纪念快乐呦 ೖ(⑅σ̑ᴗσ̑)ೖ

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ntlsw(文学之神)

9楼 2019-05-09

看了一个关于脂肪的纪录片，能管两天用！

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好一口蛀牙(热心会员)

10楼 2019-05-09

恭喜纪念！

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颜小甜(文学之神)

11楼 2019-05-09

么么哒～小甜的红包包?～Y(^_^)Y

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小夜。(热心会员)

12楼 2019-05-09

恭喜纪念呀我越减越肥qwq

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hqing517(文学大师)

13楼 2019-05-09

纪念快乐

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燕知渔(热心会员)

14楼 2019-05-09

(*･′ω`･)っ[ 纪念快乐 ]

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1264の不二(派派版主)

15楼 2019-05-09

滴~送您一个喜乐安康顺遂的小红包~o(*￣︶￣*)o

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撒旦罪爱(书友联盟成员)

16楼 2019-05-09

恭喜啊啊啊

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鹿丸鸣人(书友联盟成员)

17楼 2019-05-09

喜乐安康顺遂的小红包

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zhiaiyutou(热心会员)

18楼 2019-05-09

稍微控制嘴，加上能站着绝不坐下，这是我控制体重的方式。
恭喜楼主1万多小时了，牛

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梦唲210(派派版主)

19楼 2019-05-09

o(*≧ 3 ≦)ツ梦梦的纪念快乐小红包！听说六点以后不吃东西有效果。。。
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补充内容(2019-05-09 20:45)艾玛回复重了。。
[ 此帖被梦唲210在2019-05-09 20:45重新编辑 ]

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