楼主工作挺忙，也有压力，所以就超级不想上班。一到周末晚上心情就很差，很焦虑。每个工作日也觉得很难受，就是那种很大压力，胸口有石头压着的感觉，感觉很痛苦。
求问大家如何面对压力很大，很累的工作，如何调整心态的呢？楼主真的感觉有很大的焦虑和恐惧
求问大家如何面对压力很大，很累的工作，如何调整心态的呢？楼主真的感觉有很大的焦虑和恐惧
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际遇之神 惩罚 在派派见到了心爱的作者大大，口水流了一地，“污染环境，扣派派币4
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我去年的时候，也是这样的心态。办公室里面几个同事整天阴阳怪气地说话，打哑谜，我什么都听不懂，她们隐瞒了我很多重要的信息，导致我技术证书整整四年都没有注册，浪费了时间，还经常嘲讽我没有对象之类的，总之很难过。工作压力其实不算大，但是随时都有人来把自己的工作推给我，然后我做得好了，是别人的功劳，做得不好，全是我的错。当时每天上班都很痛苦，下班听到电话或者微信的声音就神经质，胃痛到去医院，发现溃疡严重，很多时候回家都要哭。想辞职，但是说实话，自己能力自己也知道，也不如刚工作的人有热情，再找个工作多半也比现在好不了多少。
今年很凑巧，在公司里面有其他职位空缺，我就申请调动了，虽然要学不少专业技能，但是换了一个环境，感觉好多了，要打交道的人也少了，虽然没有换公司，但是总体来说，我自己感觉自己处境好了不少，至少不胃痛了。慢慢也学会下班之后装死，不是紧急的微信不回。
亲身经历，希望能给楼主一点参考。际遇之神 奖励 narrissis帮助哈利打败伏地魔 得到2派派币 -
际遇之神 奖励 lukala16发现冷门好文，增加6派派币
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