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本帖被 酷拉小夹 从 回忆纪念 移动到本区(2019-06-28)
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昨天刚刚在派派过完第一个生日，今天又可以过贴数纪念，真实非常开心啦~
今天起床比较早，没有及时补充糖分，准备吃早饭的时候血糖已经很低了，心情不好，对老妈发火了。
早餐吃完，血糖上来之后，心情就平复很多。
人的心理状态和身体密切相关，所以一定要保重身体，如果心情不好，首先看下是不是身体缺少糖分或者其他营养物质。
最重要的一点是，不要对爱你的家人发火。在对家人发泄负面情绪之前，给自己3秒停顿时间，按下暂停键。
祝自己纪念快乐，希望和派派的小伙伴们一起进步，加油呀~
今天起床比较早，没有及时补充糖分，准备吃早饭的时候血糖已经很低了，心情不好，对老妈发火了。
早餐吃完，血糖上来之后，心情就平复很多。
人的心理状态和身体密切相关，所以一定要保重身体，如果心情不好，首先看下是不是身体缺少糖分或者其他营养物质。
最重要的一点是，不要对爱你的家人发火。在对家人发泄负面情绪之前，给自己3秒停顿时间，按下暂停键。
祝自己纪念快乐，希望和派派的小伙伴们一起进步，加油呀~
[ 此帖被miaochelan在2019-06-28 14:51重新编辑 ]
