【花样游泳】世锦赛中国花游队碧波追梦 十朵金花再演怒海争锋
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7月3日，对于正在京备战光州游泳世锦赛的中国花样游泳队来说只是普通的一天。训练课上，黄雪辰/孙文雁在主教练汪洁的指导下对镜调整动作。大赛日益临近，比起注定会与之相伴的紧张情绪和压力，中国花游队仍希望从细节做起，精益求精。
上届世锦赛，中国队斩获一金四银。其中的金牌曲目《怒海争锋》经过改编升级，将以全新的姿态第二次登上世锦赛的舞台。在光州，她们的目标绝不仅是一枚金牌。
《怒海争锋》2.0版上线 精雕细琢为更大的舞台
与人们印象中或柔美或安逸的传统亚洲风格不同，中国花游姑娘两年前在布达佩斯所展现的，是速度与力量的极致之美。凭借一套霸气十足的《怒海争锋》自由组合，这支队伍历史上首摘世锦赛金牌，实现中国花游新突破。
如今两年已过，老故事的新演绎为中国花游吹响了新征程的集结号。对于整套节目的改编，主教练汪洁介绍道，最直观的变化是音乐时长缩短了，从原来的四分半缩短到四分钟。虽然只有三十秒的差别，但这意味着整套节目节奏的加快，以及动作密度和强度的加大。其次，是编排难度的提升。从原始的基本动作的结合，到现在的多角度多空间尝试，十名队员想要做到高同步性难度颇大。而动作上更多大关节的运用，也对姑娘们的体能提出了更为严苛的要求。
五月初，新版《怒海争锋》首次亮相，便摘得了国际泳联花样游泳世界系列赛中国站暨全国花样游泳锦标赛自由组合的冠军。不过在当时，主教练汪洁仍然在对整套动作表示满意的同时提出了更高的期待。所有人都深知，这套节目需要以世界最高标准来衡量，因为它背后拥有着更大的舞台，很可能是光州世锦赛甚至东京奥运会。
黄雪辰与孙文雁 抉择背后的渴望
作为泳池里的双人搭档，黄雪辰和孙文雁的身上有着非常多的共同点。比如她们年龄相同，今年都刚好29岁；比如她们都身材修长，上半身表现力出众；比如她们在比赛中都水位高、稳定性好、动作稳定扎实；比如她们都被认为在单人项目上能力极强，甚至在技术动作方面不比俄罗斯选手差。而在2018年，当二人面对是否要复出备战东京这个问题时，已开始人生不同阶段的黄雪辰与孙文雁又给出了相同的答案。
虽然在里约奥运会结束后双双选择退役，黄雪辰还在这期间成为了一名母亲，但两人对于花样游泳这项运动的热爱，未曾有一刻停歇。因此，当花游队找到她们希望两人尝试复出时，作为昔日队中的主力队员，黄雪辰和孙文雁都觉得自己责无旁贷。
“花样游泳作为打分项目，有它独有的特点。面熟眼熟的名将的存在，对于与裁判的沟通交流上，有不可替代的作用。” 黄雪辰这样解释自己回归的原因，“慢慢恢复记忆，一开始也是抱着尝试的心态。能行的话，肯定最好；即便不行，只要尽力了，就不后悔。”
为了能够尽快地达到顶尖的竞技状态，黄雪辰与怀孕时急速增长的体重做着抗争，半年内减重三十公斤。去年的整个冬训，黄雪辰都是队中训练最辛苦的队员之一。虽然旧伤病已经随着年龄的增长在她的身上留下了不可磨灭的印记，但她说自己可以“熬”过来。
除了身体上需要毅力，初为人母的黄雪辰也在经历着心理上的“折磨”。刚满一岁的孩子，交给爱人和父母带。每天“相见”的时间，也不过是训练结束后视频的那两三分钟。但让黄雪辰感到庆幸的是，家人都非常支持她的选择，有时训练实在无法脱身，父母也会带孩子从上海到北京看望黄雪辰，了却了她的后顾之忧。
而在去年11月回归国家队的孙文雁，同样经历了体形和体能改善的最难熬阶段。孙文雁说自己像一名新队员，但“一旦自己感觉基本的东西抓回来了，与以前的区别就不是特别大了”。如今，孙文雁看上去身材比里约时更好了，状态也达到了高水准。主教练汪洁对二人的评价是：“她俩的表现超出了我的预期，甚至已经达到比之前更好的状态。她俩是全队的榜样，相信世锦赛时她们会表现得更好。”
光州之行，黄雪辰和孙文雁将分别第六次和第五次参与世锦赛的角逐。她们的双人技术自选《博弈》和自由自选《希望女神》，会与世界上最高水平的双人花游组合竞争宝贵的金牌。谈到世锦赛的目标，两人又展现出一致的默契：之前的世锦赛我们已经获得过第二名了，希望能距第一名越来越近。
长大的“小石头” 混双或迎新惊喜
比起两年前布达佩斯那个稚嫩还有些羞涩的“小石头”形象，如今的石浩玙给人最直观的印象就是长高了、长大了。年满十八岁的他的确长高了10公斤之多，身高达到了1米82，黝黑的皮肤，修长的线条，都是他肉眼可见的变化。
但在主教练汪洁看来，石浩玙的成长远不仅是技术更加娴熟，或者与搭档配合更加默契，她用“突飞猛进”四个人来形容石浩玙在过去两年里的进步。
“我们对他的期望值很高，他也一直非常努力。从技术角度看，他已经和其他选手不相上下了，腿上动作和水位接近世界一流，但是在踩水、托举等方面还有薄弱环节。”
2015年喀山游泳世锦赛，男女混合花样游泳首次被列为正式比赛项目亮相。同年，石浩玙入选国家队。两年后的布达佩斯，初登大舞台的他与大自己七岁的盛姝雯搭档，获得混合双人自由自选项目的第八名。一夜之间，石浩玙成为了中国男子花游第一人，也为中国花样游泳翻开了崭新的历史。
如今的石浩玙，在褪去稚嫩的同时，也在不断的比赛和磨练中稳步成长。2018年，他与张依瑶搭档获得世界青少年花样游泳锦标赛混双技术自选的银牌。2019年，他又与张雅怡配合，在加拿大魁北克获得混双技术自选的冠军。成绩的背后，是石浩玙的自我追求，也是每一步的脚踏实地。
谈到自己的第二次世锦赛之旅，18岁的“小石头”有着非常清晰的判断：“两年前我还没有掌握足够的技术难度，只能参加一个项目的比赛，当时名列第八，这次我是两个项目都参加。和国外高手相比，我的个人技术还是有差距，但是我认为可以很快追赶上，最重要的是提高艺术表现力。”
7月8日，中国花样游泳队飞抵韩国光州，她们的首项比赛将是12日开赛的单人、双人技术自选。虽然比起同期出发的中国游泳队和跳水队，花游队没有那么的星光熠熠，但她们依然渴望着超越自我，实现突破。
就如同她们那首经典的曲目《怒海争锋》一样，乐曲的最后，咆哮的大海恢复平静，水兵们迎着夕阳载誉而归。（CCTV5客户端）
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7月3日，对于正在京备战光州游泳世锦赛的中国花样游泳队来说只是普通的一天。训练课上，黄雪辰/孙文雁在主教练汪洁的指导下对镜调整动作。大赛日益临近，比起注定会与之相伴的紧张情绪和压力，中国花游队仍希望从细节做起，精益求精。
上届世锦赛，中国队斩获一金四银。其中的金牌曲目《怒海争锋》经过改编升级，将以全新的姿态第二次登上世锦赛的舞台。在光州，她们的目标绝不仅是一枚金牌。
《怒海争锋》2.0版上线 精雕细琢为更大的舞台
与人们印象中或柔美或安逸的传统亚洲风格不同，中国花游姑娘两年前在布达佩斯所展现的，是速度与力量的极致之美。凭借一套霸气十足的《怒海争锋》自由组合，这支队伍历史上首摘世锦赛金牌，实现中国花游新突破。
如今两年已过，老故事的新演绎为中国花游吹响了新征程的集结号。对于整套节目的改编，主教练汪洁介绍道，最直观的变化是音乐时长缩短了，从原来的四分半缩短到四分钟。虽然只有三十秒的差别，但这意味着整套节目节奏的加快，以及动作密度和强度的加大。其次，是编排难度的提升。从原始的基本动作的结合，到现在的多角度多空间尝试，十名队员想要做到高同步性难度颇大。而动作上更多大关节的运用，也对姑娘们的体能提出了更为严苛的要求。
五月初，新版《怒海争锋》首次亮相，便摘得了国际泳联花样游泳世界系列赛中国站暨全国花样游泳锦标赛自由组合的冠军。不过在当时，主教练汪洁仍然在对整套动作表示满意的同时提出了更高的期待。所有人都深知，这套节目需要以世界最高标准来衡量，因为它背后拥有着更大的舞台，很可能是光州世锦赛甚至东京奥运会。
黄雪辰与孙文雁 抉择背后的渴望
作为泳池里的双人搭档，黄雪辰和孙文雁的身上有着非常多的共同点。比如她们年龄相同，今年都刚好29岁；比如她们都身材修长，上半身表现力出众；比如她们在比赛中都水位高、稳定性好、动作稳定扎实；比如她们都被认为在单人项目上能力极强，甚至在技术动作方面不比俄罗斯选手差。而在2018年，当二人面对是否要复出备战东京这个问题时，已开始人生不同阶段的黄雪辰与孙文雁又给出了相同的答案。
虽然在里约奥运会结束后双双选择退役，黄雪辰还在这期间成为了一名母亲，但两人对于花样游泳这项运动的热爱，未曾有一刻停歇。因此，当花游队找到她们希望两人尝试复出时，作为昔日队中的主力队员，黄雪辰和孙文雁都觉得自己责无旁贷。
“花样游泳作为打分项目，有它独有的特点。面熟眼熟的名将的存在，对于与裁判的沟通交流上，有不可替代的作用。” 黄雪辰这样解释自己回归的原因，“慢慢恢复记忆，一开始也是抱着尝试的心态。能行的话，肯定最好；即便不行，只要尽力了，就不后悔。”
为了能够尽快地达到顶尖的竞技状态，黄雪辰与怀孕时急速增长的体重做着抗争，半年内减重三十公斤。去年的整个冬训，黄雪辰都是队中训练最辛苦的队员之一。虽然旧伤病已经随着年龄的增长在她的身上留下了不可磨灭的印记，但她说自己可以“熬”过来。
除了身体上需要毅力，初为人母的黄雪辰也在经历着心理上的“折磨”。刚满一岁的孩子，交给爱人和父母带。每天“相见”的时间，也不过是训练结束后视频的那两三分钟。但让黄雪辰感到庆幸的是，家人都非常支持她的选择，有时训练实在无法脱身，父母也会带孩子从上海到北京看望黄雪辰，了却了她的后顾之忧。
而在去年11月回归国家队的孙文雁，同样经历了体形和体能改善的最难熬阶段。孙文雁说自己像一名新队员，但“一旦自己感觉基本的东西抓回来了，与以前的区别就不是特别大了”。如今，孙文雁看上去身材比里约时更好了，状态也达到了高水准。主教练汪洁对二人的评价是：“她俩的表现超出了我的预期，甚至已经达到比之前更好的状态。她俩是全队的榜样，相信世锦赛时她们会表现得更好。”
光州之行，黄雪辰和孙文雁将分别第六次和第五次参与世锦赛的角逐。她们的双人技术自选《博弈》和自由自选《希望女神》，会与世界上最高水平的双人花游组合竞争宝贵的金牌。谈到世锦赛的目标，两人又展现出一致的默契：之前的世锦赛我们已经获得过第二名了，希望能距第一名越来越近。
长大的“小石头” 混双或迎新惊喜
比起两年前布达佩斯那个稚嫩还有些羞涩的“小石头”形象，如今的石浩玙给人最直观的印象就是长高了、长大了。年满十八岁的他的确长高了10公斤之多，身高达到了1米82，黝黑的皮肤，修长的线条，都是他肉眼可见的变化。
但在主教练汪洁看来，石浩玙的成长远不仅是技术更加娴熟，或者与搭档配合更加默契，她用“突飞猛进”四个人来形容石浩玙在过去两年里的进步。
“我们对他的期望值很高，他也一直非常努力。从技术角度看，他已经和其他选手不相上下了，腿上动作和水位接近世界一流，但是在踩水、托举等方面还有薄弱环节。”
2015年喀山游泳世锦赛，男女混合花样游泳首次被列为正式比赛项目亮相。同年，石浩玙入选国家队。两年后的布达佩斯，初登大舞台的他与大自己七岁的盛姝雯搭档，获得混合双人自由自选项目的第八名。一夜之间，石浩玙成为了中国男子花游第一人，也为中国花样游泳翻开了崭新的历史。
如今的石浩玙，在褪去稚嫩的同时，也在不断的比赛和磨练中稳步成长。2018年，他与张依瑶搭档获得世界青少年花样游泳锦标赛混双技术自选的银牌。2019年，他又与张雅怡配合，在加拿大魁北克获得混双技术自选的冠军。成绩的背后，是石浩玙的自我追求，也是每一步的脚踏实地。
谈到自己的第二次世锦赛之旅，18岁的“小石头”有着非常清晰的判断：“两年前我还没有掌握足够的技术难度，只能参加一个项目的比赛，当时名列第八，这次我是两个项目都参加。和国外高手相比，我的个人技术还是有差距，但是我认为可以很快追赶上，最重要的是提高艺术表现力。”
7月8日，中国花样游泳队飞抵韩国光州，她们的首项比赛将是12日开赛的单人、双人技术自选。虽然比起同期出发的中国游泳队和跳水队，花游队没有那么的星光熠熠，但她们依然渴望着超越自我，实现突破。
就如同她们那首经典的曲目《怒海争锋》一样，乐曲的最后，咆哮的大海恢复平静，水兵们迎着夕阳载誉而归。（CCTV5客户端）