最近觉得自己应该要走走养生的路线
很多养生的方法我觉得都不太适合我
喝茶还行
但是我也不知道喝什么茶适合我
不知道大家对喝茶有什么研究呢？
平时都喝什么呢？
对茶的功效有什么考虑吗？
很多养生的方法我觉得都不太适合我
喝茶还行
但是我也不知道喝什么茶适合我
不知道大家对喝茶有什么研究呢？
平时都喝什么呢？
对茶的功效有什么考虑吗？
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我家有很多茶，什么红茶绿茶都有，什么金骏眉、正山小种、普洱茶、六安瓜片、小青柑、九华佛茶、大麦茶、桂花茶、蒲公英茶、莲子茶、荞麦茶、黄金牛蒡茶等等我都有，我都可以开个茶叶铺子了，最近一段时间我在喝黄金牛蒡茶结果上内火了，引起咽炎和感冒，天天都在吃药到现在都还没好，黄金牛蒡茶是个好东西，但有禁忌我没有看，我就知道每天泡浓茶多喝，而黄金牛蒡茶是不能泡浓茶也不能多喝的。
我想养胃，家里的大麦茶和桂花茶都可以，但是桂花茶有禁忌，有适合人群，所以我想来想去还是喝大麦茶比较安全简单，本来茉莉花茶也可以，但一些茉莉花茶不是真的茉莉花茶，掺杂着绿茶作为混合茶卖。
喝的最有成效的就是余庆小叶苦丁茶啦，是受国家地理保护标志的，我爸不吃高血压药喝这个效果很好比吃药都好，而且来月经、怀孕、哺乳妇女都可以喝，但是缺点就是得坚持喝，至少坚持几年可以治疗好很多病，还有一个缺点就是苦。 -
