『派派活动区』3月春天（3.22.-3.28）_派派活动区

楼主 2019-09-13

— 本帖被暮辞朝从派派活动组工作室移动到本区(2020-03-22) —

【活动内容】
春天在北半球的公历为3月~5月而南半球(如澳大利亚)则是9月下旬~12月下旬。气象学上以连续5天平均气温在10℃以上为春季的开始。春天气候温暖适中，中国内陆大部分地区有降雨，万物生机萌发，气候多变，乍暖还寒。

俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨。
本期活动大家就来说一说这一年里的计划与安排吧或者说说春天的饮食养生

回复内容须原创！！！

【回复格式】

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日期：
春天计划/养生：（30字以上）

【活动时间】
2020年3月22日——2020年3月28日

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
·签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。

【派派活动区·专用】

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绛珠(热心会员)

沙发 2020-03-22

ID：绛珠
日期：3.22
春天计划/养生：（30字以上）疫情差不多控制住了，春天也来了，准备这段时间先瘦个身，突击强化下体能训练，为接下来出游打好身体基础。

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沐君芊(派派书评组)

板凳 2020-03-22

沐君芊
322

春天來了第一件事是收拾衣櫃把冬天的厚衣服收起來把一些不能穿的扔掉把屬於春天的輕薄衣裙都拿出來洗洗燙燙

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泡沫若水(热心会员)

地板 2020-03-22

ID：10347423
日期：3.22
春天计划/养生：（30字以上）春天来了，天气渐渐变暖，明天开始上班，春天的计划也要开始了，每周两次瑜伽，每天晚上争取11点睡觉，元气满满面对春天。

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yaomaof4(热心会员)

4楼 2020-03-22

yaomaof4
3.22
春天啊，躁动的季节，少吃点辛辣的东西，多喝点水吧，然后适度锻炼，不熬夜就很好了。衣服方面不要贪凉，穿多点，穿薄点，好脱好穿就好了。

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aielnen(热心会员)

5楼 2020-03-22

ID：aielnen
日期：3.22
春天计划/养生：（30字以上）去年春天基本每个双休的周末都安排了踏青活动，今年情况特殊，就宅在家里，卧室到厨房到卫生间到客厅循环游，应该也是毕生难忘的一个春天的回忆了。

际遇之神 奖励偶遇猪MM，传授美容大法，获得1清洗卡

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水暖白衣(热心会员)

6楼 2020-03-22

ID：水暖白衣
日期：3.22
春天计划/养生：（30字以上）春天来了，冬天在家里蹲了那么久，首先要做的事当然是减肥了，要不然夏天马上就要到了，以前的衣服都要穿不上了

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晓游(热心会员)

7楼 2020-03-22

晓游
3.22
月底老公复工了，我的减肥计划终于可以开启了，最近都在打酱油，买的减肥产品基本无效，这几天准备养生粥喝到月底，从明天带饭开始红豆薏米山药粥，祛湿

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xwyy301(热心会员)

8楼 2020-03-22

ID：xwyy301
日期：3.22
春天计划/养生：（30字以上）本来和朋友约好3-4月外出旅游的，但是疫情影响，先是国内，然后国外，外出多有限制，旅游计划泡汤了，暂时打算在家宅着，看形势再决定什么时候外出旅游散心。

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78ban(文学大师)

9楼 2020-03-22

ID：78ban
日期：3.22
春天计划/养生：（30字以上）春天不是读书天，居家隔离正好眠。本来春天该是出门看花赏景、登高望远的季节，但今年春天太特殊啦，始终不出门已有2个月了。再不出门感觉直接就得是夏天了。天天在家工作、休息，晨昏颠倒，愧对养生啊。以后要尽量有规律一点，早睡早起身体好

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richal(热心会员)

10楼 2020-03-22

ID：richal
日期：3.22
春天计划/养生：最近要注意养肝护肝，早睡早起，起床后要全身放松；应该进行适当的运动，如散步、慢跑；春季饮食要注意清淡可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物；情绪上要乐观，不宜抑郁或发怒，不要过分劳累，以免加重肝脏负担

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小手、揣兜(书友联盟成员)

11楼 2020-03-22

小手、揣兜
3.22
昨天基友约着想出去吃晚饭，还是打算在家多宅几周吧，今天都有一个国外输入型病例确诊了，口罩还是得好好戴着不能放松，而且外面食材感觉也不新鲜…

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小白米米(热心会员)

12楼 2020-03-22

ID：小白米米
日期： 3.22
春天计划/养生：（30字以上）春天到了，家里这边这几天温度也上升了，羽绒服可以收起来了。肚子上的肥肉最近可以通过跳操减起来。

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liumeiling(派派版主)

13楼 2020-03-22

liumeiling
3.22
春天的春分可以做艾灸，就是拿那种艾草制作的药筒来做一个热灸。虽然我也不知道具体有什么用，不过养生是这么教的。

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hy378785121(热心会员)

14楼 2020-03-22

hy378785121
3.22
春天的景色还是挺不错的～我们这边疫情现在已经控制的很不错了～可以戴着口罩去公园走走看看了(^_^)

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ht012122(热心会员)

15楼 2020-03-22

ID：ht012122
日期：3.22
春天计划/养生：（30字以上）原本打算在二月三月的时候，去樱花景点看看，毕竟它很值得观赏。没想到疫情严重，这项计画大概要往后延期了。

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softw(热心会员)

16楼 2020-03-22

ID：softw
日期：3.22
春天计划/养生：（30字以上）这二、三天真的很明显暖起来了，要珍惜这短短几个春日，因为马上就要热死人不偿命了，现在新冠肺炎，哪里都去不了，就是保持健康了。

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岁水流归(热心会员)

17楼 2020-03-22

ID：岁水流归
日期：3.22
春天计划/养生：春天最适合的就是踏青顺便烧烤了，一边看花一边吃吃吃超级美好～就是放开了身心也要注意保持体重，争取一周能去三次以上的健身房，晚饭后坚持散步，然后美美的养肤呀！

际遇之神 惩罚在家洗澡被偷拍，玉照上传到网络。损失派派币6

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521wsry(热心会员)

18楼 2020-03-22

妙随枫舞
3.22
春天到了，要开始减肥了。春天不减肥夏天徒伤悲啊，我要加油锻炼了，不然回头穿裙子不好看。

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cafepan(热心会员)

19楼 2020-03-22

ID：cafepan
日期：3.22
春天计划/养生：（30字以上）冬天冷食慾特別好火鍋吃太多了就長肉肉了春天來了沒有外套可以遮我們現在幾人一起準備來減肥

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』3月春天（3.22.-3.28）

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