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[每日话题] 【每日话题】心烦意乱但又事事无从下手的时候（4.16）

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小白兔和积木(派派版主)

楼主 2020-03-24

— 本帖被 Ⅵ歲嘞执行压帖操作(2020-04-17) —

心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://m.paipai.fm/r7420068/

朋友抱怨，说好烦啊，天气好但不想出去，很多工作但不想做，想安静下来却坐不住，
就是那种心烦意乱但是事实无从下手的感觉
这种时候有什么建议啊，能做点什么啊？

参与话题者回复内容需满15汉字+，符合要求奖励5PB，不合格者无管提无奖励
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2020-04-16 12:07重新编辑 ]

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连城泽(热心会员)

沙发 2020-04-16

唔，疫情待家后遗症？死宅表示还好还好……呆习惯了。
你可以考虑定一个小目标什么的，然后开始去做，应该会好一点。
我今年有要考证，也想练好画技，每天看看书，画一张什么的充实一下日常。能平静一点。
工作这种事情急也急不来，目前刚刚复工。
很多人都争抢着打破头，机缘肯定也不好找，这种情况也就只能平常心慢慢来。
调整好自己的状态，才能面对更多的挑战。

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xwyy301(热心会员)

板凳 2020-04-16

一般这种时候我会刷剧，刷自己爱看经常看的情景喜剧，犯罪剧，美食剧什么的，有时候看着看着心情就平复了

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左戈贝璐璐(热心会员)

地板 2020-04-16

这不就是我每天的状态(-ι_- ) 不过可以从最简单的事开始做起找点感觉也给自己一些自信心

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陌初上吟(热心会员)

4楼 2020-04-16

每日一丧，但是也没想到啥好办法，只能玩游戏，看书，绣十字绣了

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盏雪(热心会员)

5楼 2020-04-16

目前就是这样，找了个事减肥，每天早晨称下体重，把一天简单安排一下，起码有点追求

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ljiaoer(热心会员)

6楼 2020-04-16

看小说，看电视，玩游戏，总之尽量分散注意力，不然就去睡觉。

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sinian1218(热心会员)

7楼 2020-04-16

大学时候，遇到不开森的时候，会去刷日本热血励志的动画片，一般看完就恢复了。现在的话，好像没什么好办法了，其实最主要的是心疼，调整好自己的心态

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veki0281(热心会员)

8楼 2020-04-16

一般在这种时候，我唯二做的事情，就是吃吃吃和买买买。感觉没什么是这2样不能解决的。

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thirdred(热心会员)

9楼 2020-04-16

我会把必需做的事情和自己想要做的事情都列表，然后排哪些今天哪些明天哪些下周这样子。然后只考虑今天就必须做的讨厌的事，以后的以后再说，就会感觉没那么烦了

际遇之神 奖励 thirdred去观看钱塘江看大潮得到3派派币

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芝士107(热心会员)

10楼 2020-04-16

有啊,一般在这种时候，就强迫自己静下来,不管任何事,先静下来开始做,然后慢慢就好了.

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零之绫(热心会员)

11楼 2020-04-16

时不时就会出现这种，特别天气变热更会这样了，自己的话会玩手机吧，但不玩游戏，那会更烦，有时候会找本以前看过的小说，温馨搞笑的那种，而且是自己特喜欢的那种，看着就静下来了。。

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酃心(热心会员)

12楼 2020-04-16

做就完事了，不要觉得静不下来，挑件简单易上手的，做起来找到状态就好了。实在不行就去睡一觉吧。

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zhenzhushuang(热心会员)

13楼 2020-04-16

其实我经常这样，但是也得想办法调解情绪啊，否则久了会不利于身心健康的。我会找部喜欢的电影来看，或者以前喜欢的小说，或者睡觉，或者吃点好吃的，或者和好友吐槽。

际遇之神 奖励 zhenzhushuang帮助哈利打败伏地魔得到2派派币

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JS家的猫(热心会员)

14楼 2020-04-16

这种情况我只出现在失业的时候，宅在家被父母各种嫌，上班了吧，不在家，父母又各种想念。

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小菟乖乖(热心会员)

15楼 2020-04-16

以前没结婚的时候没工作就在家打游戏，魔兽世界穿越火线。现在有孩子了，一睁开眼睛全是家务，心更烦。日子也得照样过。

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shirley9275(热心会员)

16楼 2020-04-16

我最近也會這樣><心浮氣躁的，心情不定的，有時候還好有時候又會鑽死胡同QAQ這種感覺我懂

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xuan120456(热心会员)

17楼 2020-04-16

没有过这样的时候，我可以很快的安静下来，进入安静的状态，这是我最好的地方吧！

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阿瓦达啃西瓜(热心会员)

18楼 2020-04-16

我遇到这种情况就是吃甜食，我一郁闷烦躁就会买小蛋糕之类的甜点吃，吃完再来想解决办法。

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麦兜熊猫(热心会员)

19楼 2020-04-16

感觉还是经常会出现这种负面情绪的，放空自己，不去想最害怕最烦躁最痛苦不平的事，想点开心的或者去做点别的分散注意力。

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