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[家长里短] 在单位被同事说长胖了，心情不爽……

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gjj0066(热心会员)

楼主 2020-05-21

我就是单纯来吐槽一下，春节后没能保持之前的运动状态，并且吃得多，今天碰到好久没见的同事（公司在逐渐全面复工中）说我胖了，心情很沮丧，虽然我知道自己的确胖了，也知道需要快减肥，但听到同事这么说还是挺难受的！另，很想知道怎么能很好的控制住自己的食欲啊，愁人🥺

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未有期(明星作家)

沙发 2020-05-21

我也不知道这个建议合适与否，反正我是用这个方法减肥了，不但减肥了我还在接下来的一年内近乎得了厌食症。

你去网上找一个视频，一个大概是日本的视频。

内容是一个女的在吃一大碗类似牛奶麦片或者面疙瘩之类的东西，然后她一边吃一边吐，吐到那个大碗里。然后接着吃。

你在吃东西的时候就看这个，然后你大概看两个月左右就不用看了，那么你在接下来的大概一年内吃东西都会觉得恶心。

我就是这样瘦的。
楼主留言：
听着就……

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忆痕之殇(派派版主)

板凳 2020-05-21

。。。楼上这个方法。。。那我只能求卤煮的反馈了

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青城聿(热心会员)

地板 2020-05-21

…………沙发的方法太拼了

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鸢(热心会员)

4楼 2020-05-21

我和楼主恰好相反，复工后同事看到我都说我瘦了，一群女的恨不得围着我让我开个瘦身经验分享会。
楼主留言：
羡慕死了！同求啊美女～

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芳菲菲(热心会员)

5楼 2020-05-22

姐妹，有条件可以试试淘宝那个咚吃21天瘦身餐。我看到评价都不错,我自己减肥是减碳水，效果也不错，但是容易反弹。

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shuoxingyue(文学大师)

6楼 2020-05-22

我这边的话，觉得代餐奶茶，还算是有效果的

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流光易逝(热心会员)

7楼 2020-05-22

。。沙发那个我受不了。为了减肥恶心自己

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lulu198241(热心会员)

8楼 2020-05-22

我减肥主要就是管住嘴，一切不利于减肥的都不吃，碳水都改成粗粮，多吃青菜和蛋白质类食品，只吃6成饱，然后大量饮水
楼主留言：
嗯嗯，谢谢小仙女

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明月中天(文坛鼻祖)

9楼 2020-05-22

。。。沙发的那个方法也是太惨绝人寰了

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千里心(文学之神)

10楼 2020-05-22

我觉得三餐吃好吃的，营养的食物，不要少吃一餐，或者吃什么单一的食物容易造成其他疾病隐患，然后尽量不坐着站着，总之多站少坐着，减肥还是有点效果。
楼主留言：
谢谢小仙女，就是管不住嘴巴😂

际遇之神 惩罚在家洗澡摔了一跤。损失派派币6

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果冻冰冰凉(热心会员)

11楼 2020-05-22

说就说呗，还能管的住别人的嘴，自己喜欢就好。不过运动减肥也就是了。
楼主留言：
嗯，我不怵运动，也喜欢运动，但是吃的更多😭

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厉害的小蚂蚁(热心会员)

12楼 2020-05-22

吃的时候很爽，减肥也真的是很痛苦！！有没有一款又能满足吃，还能瘦身的方法啊

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荷叶田田风若(热心会员)

13楼 2020-05-22

楼主你多运动就好了，没事的，加油，你是全公司最靓的崽，新陈代谢快了，自然就瘦了。安啦，你很稳。加油。
楼主留言：
谢谢善良小仙女的安慰，抱抱～

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猫几°(内阁元老)

14楼 2020-05-22

疫情期间，很多人都胖了，包括我
楼主留言：
🤝

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爱吃蘑菇的乔修(热心会员)

15楼 2020-05-22

不能！疫情期间长胖10斤
楼主留言：
抱抱，同病相怜

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小手、揣兜(书友联盟成员)

16楼 2020-05-22

我主要是吃了然后不动...已经不止一个同事说我，越来越黑越胖了TAT

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沙漠的依米(热心会员)

17楼 2020-05-22

管住嘴太难了，而且我感觉自己经常饿，这是怎么回事

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lazyd0529(略知一二)

18楼 2020-05-23

每次給人說胖了,就會想減肥,但一段時間後就放棄了....

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赫连烟烟(家喻户晓)

19楼 2020-05-23

我去公司第一天人事测温度的时候第一句话就是你胖了······我都····

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