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[每日话题] 【每日话题】如果每周要运动6小时，你觉得哪些运动是你可以坚持的？（10.6）

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花卷树(派派版主)

楼主 2020-06-03

— 本帖被 Ⅵ歲嘞从心情驿站移动到本区(2020-11-06) —

话题标题：【每日话题】如果每周要运动6小时，你觉得哪些运动是你可以坚持的？
话题内容：
心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://m.paipai.fm/r7420068/

懒癌如我当然是完全不想要运动，但如果非要选一项可持续的，我会觉得游泳和夜骑比较有趣一丢丢。你呢？

参与话题者回复内容需满15汉字+，符合要求奖励5PB，不合格者无管提无奖励
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2020-11-06 12:29重新编辑 ]

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每日话题发帖奖励O(∩_∩)O~
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茶5a10(热心会员)

37楼 2020-11-07

我也是走路，目前我个人认为最有效又可以坚持下去的，控制饮食➕每天尽量多走真的可以减重( ′･ᴗ･` )

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泽纭(热心会员)

36楼 2020-11-07

应该是跑步或则慢走吧其他都很难的，太累也不行的

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ljiaoer(文坛巨匠)

35楼 2020-11-07

完全坚持下来的基本没有，大多数运动都是居家的，想起啥就做啥，有时打下五禽戏八段锦

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昼唱夜歌(热心会员)

34楼 2020-11-07

走路吧，其他的感觉不一定坚持的下去，一个星期去上2-3次普拉提课程，一次也就1-1.5小时。

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xuan120456(热心会员)

33楼 2020-11-07

散步吧！一样不想动的人，必须运动的话，散步好像就是最好的选择。

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嘟嘟嘟猫(热心会员)

32楼 2020-11-07

这个只有走路能接受，最好是逛街的时候走，停停走走歇歇吃吃

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月夜如泠(明星作家)

31楼 2020-11-07

走路，喜欢一边走一边思考，这也是唯一用脑的时候～

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ailianxinyu(热心会员)

30楼 2020-11-07

游泳和夜跑吧。两者都是很有惯性的运动，没什么心理负担。特别是游泳，在水里慢慢悠悠的游特别放松！

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windysweet(热心会员)

29楼 2020-11-07

懒癌如我，只要坐着就想躺着，说到能坚持的运动估计只有手指运动——刷手机，最多是自己走路上班

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xueliuyin(专栏作家)

28楼 2020-11-06

不喜欢运动，我觉得只有睡觉能坚持，再就是每天上下班要走路

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紫夜阑珊(热心会员)

27楼 2020-11-06

走路🚶我太懒了，骑车应该也可以

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xwyy301(热心会员)

26楼 2020-11-06

运动的话，应该就是游泳了，还是挺喜欢泡在泳池里的，夏天泳池人好多。

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月昭(热心会员)

25楼 2020-11-06

我也是散步和骑车吧，骑车的话可以骑好几个小时，散步的话只要给我一个手机我就可以一边看小说一边走几个小时。

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JS家的猫(明星作家)

24楼 2020-11-06

瑜伽吧，对硬件要求没有那么高，而且每天45分钟-1小时，应该可以坚持。

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chn0107(热心会员)

23楼 2020-11-06

唯一能坚持的只有走路和骑车了，其它的太难坚持了，还不喜欢流汗。

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shirley9275(热心会员)

22楼 2020-11-06

我可能是瑜珈吧!再加上一點重訓覺得年紀到了真的要運動不然很容易身材GG

际遇之神 奖励朋友帮你过生日，获得1生日卡

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rexlee1988(热心会员)

21楼 2020-11-06

游泳吧只要游泳馆的水够28度，我应该就会坚持住。

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玲珑剑22(书友联盟成员)

20楼 2020-11-06

我每天最少练一个小时的瑜伽已经坚持好几年了

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MISS_Frog(热心会员)

19楼 2020-11-06

溜娃啊！一天16小时

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