[家长里短] 【十四周年聊天心情】身體才是根本之道

最近的不知道怎麼了，可能我之前太不愛惜我的身體了，我的身體發出警訊了，最近一直過敏QAQ
本來只有鼻子過敏的，最近開始皮膚會癢開始抓，連臉開始長痘痘了，眼睛也會癢。整個人哪裡都不
對。不想看西醫，只好重回中醫的懷抱。當然最根本原因是我沒睡好，睡眠品質不夠好，只希望吃中
藥調整體質我也要調整睡眠品質，這時候真的覺得身體很重要啊!