『派派活动区』秋日到，贴秋膘（9.18-9.23）_派派活动区

lengzichen(派派版主)

楼主 2020-10-27

— 本帖被时不予执行压帖操作(2023-09-24) —

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【派派活动区•日常活动】

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【活动内容】
秋天到了，虽然中午的太阳依然大，但是我们是不是可以考虑一下如何贴秋膘了呢
有没有很好吃又其实不是很长胖的贴秋膘的食物呢或者不介意长胖只要能贴秋膘就好了的东东西西呢
需原创！禁止抄袭！每日回复内容要不同！
【回复格式】

复制代码

ID：
日期：
秋膘贴起来：（20字以上）

【活动时间】
此次日常活动六天！！！
9.18-9.23

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。

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[ 此帖被时不予在2023-09-18 00:00重新编辑 ]

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沙发 2023-09-18

如见皎月。
9.18
酸奶算一个，而且吃完大餐，第二天早上空腹喝一袋酸奶，通便特别顺畅。肠胃不好的别轻易尝试，不然会。。。懂得都懂

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多罗明溪2023-09-20+5 派派币

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板凳 2023-09-19

如见皎月。
9.19
醋粉，这个不知道有人吃过没。说是粉吧，但类似于米皮。说酸吧，也不至于，但带了点醋味。味道特别。好吃且热量低，配点黄瓜和豆芽更绝

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地板 2023-09-20

如见皎月。
9.20
粗娘卷饼，一个就能顶饱，还能放很多的菜。豆芽。海带，尖椒炒鸡蛋、土豆丝等等。类似于洛馍卷菜

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多罗明溪2023-09-22+5 派派币

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4楼 2023-09-21

如见皎月。
9.21
苏打饼干也算是美食，但配料表给干净，这样热量低，配着水一类的吃的话，饱腹感会比较强

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5楼 2023-09-22

如见皎月。
9.22
红薯算是优质碳水了，但也不能吃多了，容易涨肚。但是少量吃饱腹感强，还能促进肠道蠕动，帮助排泄

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多罗明溪2023-09-25+5 派派币

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6楼 2023-09-23

如见皎月，
9.23
鸡腿也是减脂期吃的比较多，哪怕是炸鸡腿，但是记得不要吃皮，光吃肉。正确的良好的吃也能减脂才是王道
引用
补充内容(2023-10-04 21:33)6天
https://m.paipai.fm/r7732333u5211899
[ 此帖被如见皎月。在2023-10-04 21:33重新编辑 ]

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多罗明溪2023-09-25+5 派派币

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