今天早上起来称体重，时隔两个月，没有控制饮食，想吃就吃，长了两公斤。
天一冷就特别想吃东西，而且长肉了也不容易看出来，所以就想着明年夏天再减肥。
现在看来，还是不能太放纵，不然减肥的时候就会超级痛苦，现在有多爽，到时候就有多衰。
嗯……今天开始不吃零食和油炸食品了，等到生日那天如果有效果，就奖励自己可以吃蛋糕吧！
天一冷就特别想吃东西，而且长肉了也不容易看出来，所以就想着明年夏天再减肥。
现在看来，还是不能太放纵，不然减肥的时候就会超级痛苦，现在有多爽，到时候就有多衰。
嗯……今天开始不吃零食和油炸食品了，等到生日那天如果有效果，就奖励自己可以吃蛋糕吧！
