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[上限25] 【1111h 】减肥太难了

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冰糖炖冻梨(派派版主)

楼主 2023-07-29

本以为6666T 会先达到
但是没想到时间这个居然先达到了
最近感觉实在太难了
因为胖，平时又懒，
导致身体免疫力非常差
就计划开始减肥
但是我本人特别不喜欢出汗
每次身上有汗或者黏糊糊的
就开始激恼，得谁怼谁，
但是都说三伏天减肥效果最好
我就合计试试吧
每天早起空腹跳槽半个小时
戒碳水，戒糖，戒油炸，淀粉
不会做饭的我天天研究做啥减肥餐
结婚都这么努力了，效果一点不好
减了五天，掉了五两
整个减了个寂寞啊
郁闷到极致了！

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舞矽2023-08-17+25 派派币

是送给你的小红包啊ʕ๑•㉨•๑ʔ❀

多罗明溪2023-08-14+25 派派币

送你开心小红包^_^

桓错2023-08-04+25 派派币

自曝欢迎您(●′З｀●)

倾世慕情2023-08-04+25 派派币

慕慕牌小红包o(*￣︶￣*)o

酷拉小夹2023-07-31+25 派派币

加油

径戎2023-07-31+25 派派币

柠檬香味红包ღ~

高町奈叶。2023-07-31+25 派派币

此处应有红包出没

猫几°2023-07-30+25 派派币

～(￣▽￣～)再忙也要坚持来，撒到世界充满爱(～￣▽￣)～

临空青2023-07-30+25 派派币

早睡早起，少食多餐

临空青2023-07-30+500 派派币

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lori罗织2023(网盘组)

沙发 2023-07-29

可以先从正常作息开始
楼主留言：
我现在虽然睡得晚，但是也保证八小时睡眠，这样可以不

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易璟涵(内阁元老)

板凳 2023-07-29

恭喜纪念咯(≖˘◡˘≖)✧

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森间微雨(文学之神)

地板 2023-07-29

加油！

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zhouyejie(热心会员)

4楼 2023-07-29

减肥加油

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柠檬香梨(热心会员)

5楼 2023-07-29

恭喜纪念

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你不来，我不老(热心会员)

6楼 2023-07-29

纪念快乐

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柳色无玄。(派派版主)

7楼 2023-07-29

诸事顺利的小红包~

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玲珑剑22(书友联盟成员)

8楼 2023-07-29

坚持运动会有效果的
楼主留言：
管不住嘴，还迈不开腿

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奈何于微(热心会员)

9楼 2023-07-29

摸摸头，纪念快乐

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书中游(书友联盟成员)

10楼 2023-07-29

适量适当的控制，不是全戒了
楼主留言：
爱吃甜的，油炸的，只要吃一口就停不下来

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水水8号(热心会员)

11楼 2023-07-29

减肥要坚持，一年成绩就出来了
楼主留言：
有啥快速速成方法吗

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littlefish72(热心会员)

12楼 2023-07-29

清凉小红包~

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sarahyu00(书友联盟成员)

13楼 2023-07-29

纪念快乐
减肥是女人的终生事业

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错珏(内阁元老)

14楼 2023-07-29

减肥真的太难了！！！

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撒旦罪爱(书友联盟成员)

15楼 2023-07-29

加油

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最爱月月宝贝(热心会员)

16楼 2023-07-29

每餐少吃
楼主留言：
我是那种喝凉水都长肉的

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小暉暉、(热心会员)

17楼 2023-07-29

恭喜喔

要堅持運動
少吃多餐
麵食澱粉類不吃
甜的飲料不喝
楼主留言：
除了运动，我都能坚持

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hyc6812(热心会员)

18楼 2023-07-29

恭喜纪念，戒碳水做不到
楼主留言：
我除了西瓜戒不掉，其他都行

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亦茶(热心会员)

19楼 2023-07-29

已经放弃

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