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[每日话题] 【每日话题】你认为真有易胖体质吗？（12.8）

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落花浅忆。(派派版主)

楼主 2023-08-11

— 本帖被 Ⅵ歲嘞执行锁定操作(2023-12-09) —

心情涂鸦，每日话题。
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聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://m.paipai.fm/r7420068/

广东深圳，一男子胖到238斤5分钟大脑关机一次。有的人狂吃不胖，有的人感觉喝口水都长膘。那么你认为真有易胖体质吗？

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心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被落花浅忆。在2023-12-08 14:51重新编辑 ]

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一头卷灰咩咩(热心会员)

沙发 2023-12-08

长期吃高热量的还是容易胖的，双下巴特别明显。初中我加餐就胖的很快，应该属于易胖吧。

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流火如月(热心会员)

板凳 2023-12-08

还可以，自从管住嘴后，就没有体重飙升的烦恼了，就是不吃三餐外的零食就行。

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aamaio(素材组)

地板 2023-12-08

我觉得易胖体质除了一些可能的疾病问题和药物问题所引导的肥胖，大多数所谓的口中念叨的容易长胖，喝水都胖其实就是后天的生活，饮食习惯造成的，这种其实不存在瘦不了，只是对自己管理行不行的问题。有些老说自己喝水都胖，又没有吃多少，其实真的一天能记录下来吃的东西，以及活动量大多是身体的摄入的热量超过了本身消耗的热量的，加上一些人不爱运动，这样不就养成了容易长胖的体质了，加上喜欢吃高热量高糖的食物，或者有一些人注意了少吃不健康的食物，可是一些健康的食物也是有热量的，有些还热量不低，吃什么都需要一个量，过了，减肥食物也会增肥的。
还有健康的饮食习惯也一定不是吃什么很克制，而是什么都可以吃一些，但是一定要注意吃的多少，克制过头了，容易暴食，饮食内分泌紊乱，还有盐份过高也容易水肿。所以一般健康人我觉得应该开始都是一样的，不存在谁可能更容易长胖，然后后天生活习惯和成长环境的不同，所以导致是否肥胖和肥胖程度不同。

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桑宝(热心会员)

4楼 2023-12-08

我觉得还是有吧，每个人的代谢不同，有代谢高的就有代谢低的

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camouflage22(热心会员)

5楼 2023-12-08

目前还好，感觉是阳过以后，体质下降了，现在很难胖，反而容易瘦。

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白绫薇(热心会员)

6楼 2023-12-08

确实有这种体质，吸收能力好或者是脑垂体分泌有问题，一个是好事一个是坏事哈哈哈

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vingna(热心会员)

7楼 2023-12-08

应该是和人的肠胃吸收还有新陈代谢有关系吧，我是吃啥都胖不起来，脸和上半身永远没啥肉，但是下半身遗传的关系就是胖啊，

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猫孽孽、(热心会员)

8楼 2023-12-08

不知道算不算易胖，但是我的确是吃胖了

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银子··(热心会员)

9楼 2023-12-08

最胖的时候应该也就到过100斤但是我个子不高就158，所以当时视觉上看上去会有点点肉乎乎的
现在因为坚持健身的关系虽然体重有95斤的样子，但是视觉上看上去就80出头感觉
现在已经不属于易胖体质了

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岚歌雅望(热心会员)

10楼 2023-12-08

我觉得还是有的，因为我觉得我自己就是的呀。即使有一段时间减少饮食，也有运动，但还是瘦不下来，反而喝点水都有可能胖。有的人可能是基因问题，也可能是营养问题，的确吃不胖。但有的人喝口凉水都能长肉，人比人气死人哦！

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叶子zg(热心会员)

11楼 2023-12-08

和吸收与消化有关吧，新陈代谢很快的应该不容易那么胖，反之......

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夜静春山空mm(热心会员)

12楼 2023-12-08

比起怎么吃都不胖的人，我算是易胖人，现在晚上不敢吃主食，还要少吃糖和奶茶。只能说好好的控制还是可以维持体重的。

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flypig315(热心会员)

13楼 2023-12-08

年龄到了，新陈代谢减慢，再加上内分泌问题，哪怕不吃一样在长肉

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marry2008(热心会员)

14楼 2023-12-08

我认为有易胖体质也有易瘦体质，我本人偏向于易胖体质，稍微多吃几天就会蹭蹭长肉，我有几个同事怎么吃也吃不胖

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tsg06808(热心会员)

15楼 2023-12-08

Re:【每日话题】你认真有易胖体质吗？（12.8）

我觉得是有的，身边就有，一吃饭就胖，少吃点就很快瘦下来。

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niaaaaaa(派派版主)

16楼 2023-12-08

我绝对就是易胖体质，突然有一天激活了胖子基因，一年增重40斤，后面再也回不去了
其实我饭量不大，可能就纯粹是消化吸收效率高，打个比方：
我吃60，消化80%，吸收90%，那就是43.2；
有的人吃80，消化70%，吸收70%，那就是39.2；
明明比我多吃了三分之一，结果还比我少吸收，导致我的体重稳步上升

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沐13(热心会员)

17楼 2023-12-08

真的有，尤其是随着年龄的增长，基因的力量开始凸显~

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mimosapl99(热心会员)

18楼 2023-12-08

这个和基因还有年纪都有关系的。我以前真的狂吃不胖，但是年纪大了后新陈代谢慢了还熬夜多种因素下比以前胖了……以前买的裤子都穿不下了……

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网友小八(热心会员)

19楼 2023-12-08

确实是用的，我身边有个朋友就是。摄取同样的热量，她需要更多时间才能消耗，只能多管住嘴。

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