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[每日话题] 【每日话题】你有关心过自己的精神状态吗？（12.18）

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落花浅忆。(派派版主)

楼主 2023-08-18

— 本帖被 Ⅵ歲嘞从心情驿站移动到本区(2023-12-18) —

心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://m.paipai.fm/r7420068/

研究称5成人或患精神障碍。近期一个来自昆士兰大学和哈佛医学院的联合小组，在对29个国家超15万名成年受试者的数据进行分析后提出：有50%的人，在他们75岁的时候会至少患上一种精神障碍疾病。其中男性最常见的心理障碍分别是酗酒、抑郁症、特定恐惧症；女性最常见的心理障碍则是抑郁症、特定恐惧症、创伤后应激障碍三种。

参与话题者回复内容需满10字+，符合要求奖励5PB，不合格者无管提无奖励
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2023-12-18 11:55重新编辑 ]

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流火如月(热心会员)

沙发 2023-12-18

感觉自己精神状况还行，但是时不时会有点低落，不过没有特别的情绪，还算正常吧。

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快乐阿福(热心会员)

板凳 2023-12-18

关心呀，做做心理测试玩一玩，上网让自己开心点。

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网友小八(派派访谈特攻组)

地板 2023-12-18

有的，所以现在不会太憋屈自己。该发疯的时候就发疯，最好是别来惹我。

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岚歌雅望(热心会员)

4楼 2023-12-18

我有关心。其实现代人，工作了，多多少少有点情绪病，暴躁易怒，还有抑郁，都非常常见。如果我或我朋友的确很不开心，而且持续了一段时间，我们就会互相聊聊天，见个面吃个饭，转移一下注意力，如果没有这些帮助，自己一直沉浸在坏心情里，会对身体百害而无一利。

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xhjuan(热心会员)

5楼 2023-12-18

会的，有时会很焦虑，对自己说要控制好自己的情绪

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mimosapl99(热心会员)

6楼 2023-12-18

没有咧，一直觉得自己的精神状态挺健康的。

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azalea-du(热心会员)

7楼 2023-12-18

比例好高，看起来好恐怖，如果75岁的时候活的那么痛苦，那这个晚年也太不值得期待了

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白绫薇(热心会员)

8楼 2023-12-18

不用特别关注，每天都靠一口气吊着罢了，只想早日解脱

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marry2008(热心会员)

9楼 2023-12-18

只要在社会上打拼，多多少少会有点精神紧张问题的，看自己怎么调节了，精神紧张也会反应在身体上产生各种疾病，找个树洞倾诉一下也许能好很多。

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静染墨(热心会员)

10楼 2023-12-18

还算是正常吧只是有时候脾气不好特别是大姨妈到的时候心情莫名烦躁

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kurlinda(派派活动专员)

11楼 2023-12-18

主打一个发疯的时候就发疯吧，管它那么多

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xuan120456(热心会员)

12楼 2023-12-18

没有吧！主要是自己没有觉得自己精神状态有什么问题，天天看视频绣十字绣看书，没有什么烦恼呀！

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祝余。(派派发书人)

13楼 2023-12-18

现在主打一个发疯，不开心就开始发疯。。。所以基本每天都开开心心的

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延泽_翡曲TY(热心会员)

14楼 2023-12-18

有呀，遇到不开心的事情迅速调整自己，才不要哭丧脸呢，自己不开心，啥事儿都变难了

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漠猪(热心会员)

15楼 2023-12-18

很容易焦虑暴躁，有时候感觉真不对就会做自测量表，目前还行，希望保持。

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小手、揣兜(书友联盟成员)

16楼 2023-12-18

初中时候好像有点，还好只是有想法，长大后再回想觉得还好当初没勇气去做决绝的事。有段时间同事说她也不太行，好像去医院看了下，可能主要还是自己调剂过来了吧。感觉在学生时期因为学习压力、家庭教育，到现在中青年工作及社会的压力，都会造成些心理问题，但是大部分人还是自己扛过来了，或者因为某些机缘度过了艰难时期。今年还看了那本《蛤蟆先生去看心理医生》，虽然我还是无法做到察觉问题去治疗，但还是会自己注意点了，看书时好像心理上好过了点嘿嘿。

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bobolynnn(热心会员)

17楼 2023-12-18

有时会烦躁，有时莫名其妙心情低落，女性的精神状态和生理周期有非常密切的关系。
情绪非常不稳定或是失眠的时候，会吃一点谷维素调理一下，很有效。

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chayiguan(热心会员)

18楼 2023-12-18

我觉得自己神经衰弱，只要单位有事情，我就睡不着觉，早上又起的很早，很焦虑。

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云绢(热心会员)

19楼 2023-12-18

感觉还好，不过本来就不擅长与人沟通，现在好像更严重了，不会表达不会沟通了。

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