[每日话题] 【每日话题】你有关心过自己的精神状态吗？（12.18）

有。

但是有时候关系也没什么用，毕竟就算你自己不在乎，身边的人身边的事也会在无形中给到自己压力。

打个比方，抑郁症，我阿姨就有，日常生活中她是很开朗的一个人，我们都想象不到她竟然有抑郁中，她属于半夜睡不着觉，会胡思乱想的那种。所以经常会和我妈妈聊天排解，我妈妈也会带着她去看医生，现在看了之后已经好多了，而且现在她退休了，住在乡下的房子里面，空气也好，心情也逐渐变得好起来了。

而对于我们打工人来说，光工作这一件事情就会有各种烦恼和压力，很多人会通过旅游、健身、看书等等方式来排解压力，选择适合自己的方式才是最重要的。