天气热的时候，很多人都非常喜欢开上一瓶冰镇饮料，给自己带来片刻清凉，正如广告说的那样“透心凉，心飞扬”。那这样的快乐，孩子更不能与之错过了。
无论是做完课间操、上完体育课还是在放学的路上，也无论餐前饭后，他们都要来上一瓶快乐肥宅水。
尽管有的父母深知饮料喝多了，对孩子的身体健康有着不可小觑的影响。
但是也架不住自己没有长千里眼和顺风耳，无法随时监控孩子购买饮料开怀畅喝的情况，美云就是这样的妈妈。
她的儿子非常喜欢喝奶茶，经常把“奶茶在手，生活我有”这样的宣言挂在嘴边。
每天下午儿子都需要点上一杯奶茶来解解馋，有的时候还会一天两杯，简直是把奶茶当水喝。
美云变着花样地让儿子喝白开水，却每次都未能得逞。这导致他的体重远远超过了这个年龄段孩子的正常体重。
美云担心儿子这样的喝法总有一天身体会出现大问题，只好暂停给他零花钱。
但是你有你的张良计，我有我的过梁梯。美云想不到儿子竟然在学校里问身边的同学借钱喝奶茶，等同学的父母亲自向自己反映了这个情况后，她才知晓。
但美云面对这个嗜奶茶如命的儿子，她也不知道该如何是好。
因为自己的粗心和不谨慎，打小就没有纠正他的饮食习惯，现在想要重新教育，比登天还难。
其实，像美云儿子的这个情况，早已不是个例。
在福州，就有一位11岁的小男孩竟然在喝了可乐之后昏迷休克。紧急送医后医生发现，他早已患上1型糖尿病。
在血糖爆表后引发了糖尿病性酮症酸中毒重度，更有重度脱水，身体的电解质紊乱，甚至中度营养不良的状况。
要知道小男孩的这种情况严重时可以导致多器官衰竭，死亡率高达50%！
在我们以往的所见所闻中，总觉得糖尿病是中年或者老年人的专利，但是近几年儿童发病率也日渐增多。
无论是糖尿病引发的饮料中毒，还是喝了太多饮料引发的糖尿病。
我们都要知道，孩子喝饮料一定要有一个度，否则“快乐水”就会变成“痛苦药”。特别是以下几种饮料，孩子最好一口都别喝！
快乐肥宅水变“毒水”，粗心的父母们，这些饮料别再给孩子喝了
★含糖饮料（伤害指数：★★★★★）
过多摄入含糖量较高的饮料容易引起肥胖症、糖尿病、心脏病等等，甚至对大脑也会产生负面影响。
无论是含糖还是人工增甜的无糖饮料，孩子都不要喝或者少喝。
还记得之前闹得沸沸扬扬的阿斯巴甜，还会致癌！
而奶茶、碳酸饮料、果汁类饮料，以及无糖饮料的含糖量都非常高，父母一定要把控孩子饮用这些饮料的频次，更是建议5岁以下的孩子一口都不要喝。
★非乳饮料（伤害指数：★★★★）
非乳饮料就是我们常说的植物奶，在市面上也非常常见。比如豆奶、椰奶、核桃奶、燕麦奶。
特别是前几年，大家走亲访友时都喜欢送六个核桃，甚至总是购入这类奶制品让孩子补脑。
殊不知，这些牛奶含奶量和含钙量很低，只是沾了植物名字的噱头，并没有多少营养价值。孩子别说补脑了，长期饮用可能还会造成营养不良，影响身体发育。
★含乳饮料（伤害指数：★★★★）
父母有没有想过，孩子喝的奶可能不是真的奶。那些摆在货架上外形可爱，并打上优质奶源的牛奶，很大部分都是配制型含乳饮料。
这种饮料相对于纯牛奶来说，更符合孩子的口味，孩子对此也是颇为中意。
只要父母多加留意这类饮料写在包装背面的配料表，你就会发现它加入了各种调味剂、大量白砂糖、食品添加剂等等工业产物。
实际含奶量非常少，这类奶制品和饮料几乎没有差别。比如、儿童型成长牛奶、果奶味饮料等。
★含咖啡因饮料（伤害指数：★★★★）
都说韩国人的血液里流淌的是冰美式，但他们的孩子并不是从小就喝咖啡！
对于成年人来说，适量的咖啡因可以帮助我们提神醒脑，甚至促进新陈代谢，但这些功效并不适用于孩子，父母千万不要好心办坏事。
因为孩子摄入咖啡因可能会引起心跳加速、睡眠中断、神经紧张、焦虑等状况。
例如奶茶、能量饮料、可乐等都含有一定的咖啡因，这类饮料年幼的孩子就不要接触了。
★含酒精饮料
市面上有很多果冻包装的米酒饮料，其独特的味道深深吸引着很多孩子。
父母觉得这种饮料既然孩子喜欢，多吃点儿也不碍事，这就大错特错了，即使这类饮料酒精含量很低，也不要轻易给孩子尝试。
甚至有的父母在喝红酒、啤酒时，觉得这些酒度数低，孩子喝一点也无伤大雅，于是戏弄孩子喝一小口酒，其实这也是非常错误的行为，一不小心还有可能因为自己的疏忽害了孩子。
因为酒精的摄入可能会引发孩子中毒现象，甚至影响孩子大脑发育，乃至死亡。所以类似米酒、果酒、鸡尾酒的饮料不要让孩子喝。
写在最后
对于孩子来说，多喝白开水、纯牛奶、配方奶、母乳等健康“饮品”才是王道。
所以父母要从小培养孩子的饮食习惯，为孩子的日常饮食情况把把关。
不要为了孩子一时开心，放任孩子大量摄入那些所谓的快乐水。因为身体健康比孩子一时的快乐来得更为重要。
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无论是做完课间操、上完体育课还是在放学的路上，也无论餐前饭后，他们都要来上一瓶快乐肥宅水。
尽管有的父母深知饮料喝多了，对孩子的身体健康有着不可小觑的影响。
但是也架不住自己没有长千里眼和顺风耳，无法随时监控孩子购买饮料开怀畅喝的情况，美云就是这样的妈妈。
她的儿子非常喜欢喝奶茶，经常把“奶茶在手，生活我有”这样的宣言挂在嘴边。
每天下午儿子都需要点上一杯奶茶来解解馋，有的时候还会一天两杯，简直是把奶茶当水喝。
美云变着花样地让儿子喝白开水，却每次都未能得逞。这导致他的体重远远超过了这个年龄段孩子的正常体重。
美云担心儿子这样的喝法总有一天身体会出现大问题，只好暂停给他零花钱。
但是你有你的张良计，我有我的过梁梯。美云想不到儿子竟然在学校里问身边的同学借钱喝奶茶，等同学的父母亲自向自己反映了这个情况后，她才知晓。
但美云面对这个嗜奶茶如命的儿子，她也不知道该如何是好。
因为自己的粗心和不谨慎，打小就没有纠正他的饮食习惯，现在想要重新教育，比登天还难。
其实，像美云儿子的这个情况，早已不是个例。
在福州，就有一位11岁的小男孩竟然在喝了可乐之后昏迷休克。紧急送医后医生发现，他早已患上1型糖尿病。
在血糖爆表后引发了糖尿病性酮症酸中毒重度，更有重度脱水，身体的电解质紊乱，甚至中度营养不良的状况。
要知道小男孩的这种情况严重时可以导致多器官衰竭，死亡率高达50%！
在我们以往的所见所闻中，总觉得糖尿病是中年或者老年人的专利，但是近几年儿童发病率也日渐增多。
无论是糖尿病引发的饮料中毒，还是喝了太多饮料引发的糖尿病。
我们都要知道，孩子喝饮料一定要有一个度，否则“快乐水”就会变成“痛苦药”。特别是以下几种饮料，孩子最好一口都别喝！
快乐肥宅水变“毒水”，粗心的父母们，这些饮料别再给孩子喝了
★含糖饮料（伤害指数：★★★★★）
过多摄入含糖量较高的饮料容易引起肥胖症、糖尿病、心脏病等等，甚至对大脑也会产生负面影响。
无论是含糖还是人工增甜的无糖饮料，孩子都不要喝或者少喝。
还记得之前闹得沸沸扬扬的阿斯巴甜，还会致癌！
而奶茶、碳酸饮料、果汁类饮料，以及无糖饮料的含糖量都非常高，父母一定要把控孩子饮用这些饮料的频次，更是建议5岁以下的孩子一口都不要喝。
★非乳饮料（伤害指数：★★★★）
非乳饮料就是我们常说的植物奶，在市面上也非常常见。比如豆奶、椰奶、核桃奶、燕麦奶。
特别是前几年，大家走亲访友时都喜欢送六个核桃，甚至总是购入这类奶制品让孩子补脑。
殊不知，这些牛奶含奶量和含钙量很低，只是沾了植物名字的噱头，并没有多少营养价值。孩子别说补脑了，长期饮用可能还会造成营养不良，影响身体发育。
★含乳饮料（伤害指数：★★★★）
父母有没有想过，孩子喝的奶可能不是真的奶。那些摆在货架上外形可爱，并打上优质奶源的牛奶，很大部分都是配制型含乳饮料。
这种饮料相对于纯牛奶来说，更符合孩子的口味，孩子对此也是颇为中意。
只要父母多加留意这类饮料写在包装背面的配料表，你就会发现它加入了各种调味剂、大量白砂糖、食品添加剂等等工业产物。
实际含奶量非常少，这类奶制品和饮料几乎没有差别。比如、儿童型成长牛奶、果奶味饮料等。
★含咖啡因饮料（伤害指数：★★★★）
都说韩国人的血液里流淌的是冰美式，但他们的孩子并不是从小就喝咖啡！
对于成年人来说，适量的咖啡因可以帮助我们提神醒脑，甚至促进新陈代谢，但这些功效并不适用于孩子，父母千万不要好心办坏事。
因为孩子摄入咖啡因可能会引起心跳加速、睡眠中断、神经紧张、焦虑等状况。
例如奶茶、能量饮料、可乐等都含有一定的咖啡因，这类饮料年幼的孩子就不要接触了。
★含酒精饮料
市面上有很多果冻包装的米酒饮料，其独特的味道深深吸引着很多孩子。
父母觉得这种饮料既然孩子喜欢，多吃点儿也不碍事，这就大错特错了，即使这类饮料酒精含量很低，也不要轻易给孩子尝试。
甚至有的父母在喝红酒、啤酒时，觉得这些酒度数低，孩子喝一点也无伤大雅，于是戏弄孩子喝一小口酒，其实这也是非常错误的行为，一不小心还有可能因为自己的疏忽害了孩子。
因为酒精的摄入可能会引发孩子中毒现象，甚至影响孩子大脑发育，乃至死亡。所以类似米酒、果酒、鸡尾酒的饮料不要让孩子喝。
写在最后
对于孩子来说，多喝白开水、纯牛奶、配方奶、母乳等健康“饮品”才是王道。
所以父母要从小培养孩子的饮食习惯，为孩子的日常饮食情况把把关。
不要为了孩子一时开心，放任孩子大量摄入那些所谓的快乐水。因为身体健康比孩子一时的快乐来得更为重要。
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