有些宝宝出生后脸上会有胎记，如果不出现在脸上还好，万一出现在脸上，可能会影响宝宝的自信心，对宝宝以后的生活产生很大的影响。几乎所有的孕妈都不想要自己的宝宝生下来就有胎记。那么，作为一名准妈妈在孕期应该怎么做呢？ 为了防止生出的宝宝脸上有胎记，孕妈尽量避免这4件事情吧！ 怀孕期间本来就是特殊的时期，孕妇在饮食上一定要注意。规律饮食，不暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物。为了避免宝宝脸上长胎记，最好少喝含有色素的果汁，少吃容易沉淀的食物，以免影响婴儿的吸收。怀孕期间一定不要吃辛辣寒凉的食物，容易对宝宝造成不利的伤害。 每个女性都爱美，即使怀孕了也是如此。有些女性在怀孕期间会做指甲、染头发，这些染料中含有大量的化学成分，很容易刺激孕妇，有可能导致胎儿出现胎记，严重者可能导致胎儿畸形。所以，女性在怀孕期间就尽量不要做指甲、染头发了，尽量熬过这十个月吧！ 现在的孕妇长期处于一个辐射污染的环境之中，用电脑和玩手机的过程中都可能遭到辐射，微波炉的辐射是特别大的。孕妇尽量不要使用微波炉，在平时少玩手机和电脑，辐射严重的话可能导致基因突变，导致宝宝出现胎记，希望孕妈能够避免污染和辐射。 怀孕期间经常生气，可能会导致宝宝长胎记。这是因为孕期孕妈总是生气的话，体内内分泌会紊乱，而影响新陈代谢。新陈代谢变慢，毒素在体内堆积，增加了宝宝脸上长胎记的概率。另外一定要保持愉悦的心情，不要给自己找气生，学会控制自己的情绪。 https://www.sohu.com/a/714617711_100228167?scm=1102.xchannel:880:100002.0.1.0~9010.8000.0.0.6234&spm=smpc.channel_114.block3_77_O0F7zf_1_fd.1.1693042062466yIthAAw_1002 | ||
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