蜥蜴- 狒狒-猫头鹰育儿法
想成为好父母，我们必须了解我们的孩子：了解他们如何思考，了解他们行为背后的真正原因。了解孩子大脑的发育原理后，育儿也会变得轻松许多。
在第一部分，我会用三种动物（蜥蜴、狒狒和聪明的猫头鹰）进行比喻，用极简的方式来阐述孩子大脑复杂的工作机制。
相信你在读完这些新知识后，会更加理解孩子的行为。并且你会明白，为什么我说“你的孩子并不淘气”。
什么是蜥蜴、狒狒、猫头鹰？
从不一样的视角来看孩子，你会看到不一样的孩子。——斯图尔特· G。 尚克博士（纽约大学哲学心理学名誉教授）
“她正在经历‘可怕的两岁’！”
“我的孩子特别黏人。”
“我的女儿不爱分享。”
“我的儿子爱咬人。”
“我的双胞胎孩子总是坐不住。”
“为什么我们总是没法按时出门？！”
“我的女儿特别爱发脾气。她总是打她妹妹。”
“他们为什么就是不听话？”
为什么孩子会有这样那样的行为？
传统的育儿理论会说，你的孩子很淘气，而我认为，这些老套的说法才是错误的。
我们的孩子并不淘气。他们是通过自己的行为，在告诉我们一些东西，因为他们只会用这种方式跟我们沟通。
五岁以下的孩子并不能用语言很好地表达自己，他们只能通过行动来表达自己的情感。在这个年龄段，孩子的“情绪过滤器”还没有发育完善。他们的情感非常强烈，有很多小事在他们眼里就像世界末日一样严重。所以，要读懂孩子的情绪信号，我们需要了解孩子的大脑机制（本章的主要内容）。读完之后，你一定会明白，你的孩子其实并不淘气。
了解孩子之后，我们再也不会责问孩子：“你到底有什么毛病？”相反，我们会关切地问孩子：“我可以帮助你吗？”
就这么简单！
虽然听起来简单，但是帮助孩子学会控制情绪非常重要，这是我们能给孩子最珍贵的礼物。大家都望子成龙，但我们真的没必要非得把孩子都培养成小爱因斯坦或者小莫扎特。要想培养出全面发展、身心健康、快乐幸福的孩子，我们要相信科学。
研究表明，教会孩子如何处理自己的情绪很重要，这可以确保孩子未来的心理健康。最妙的是，大自然有着最好的安排：我们完全可以靠自己教会孩子这一点。
大脑的奥秘
很多家长为了促进孩子的早期发展，给孩子看识字卡片。其实与其这样，不如简简单单地抱抱孩子，让孩子感受到爱意。——苏·格哈特（心理治疗师、《为什么爱很重要》作者）
情绪就是我们内心能够感知到的情感。这些情绪可以帮助我们识别生活中哪些东西是安全的，是可以靠近的；也可以帮我们发现危险，让我们及时逃离。
孩子未来会成为什么样的人？他们的身体健康以及心理健康到底受什么因素的影响呢？答案其实很简单：儿童的早期经历和家长的影响是两大要素。儿童的大脑处于发育阶段，跟成年人的大脑不一样。只有了解了这一点，我们才能更好地陪伴孩子成长。
五岁以下的儿童眼中的世界跟我们的是不一样的，因为他们的大脑和成年人的大脑不一样。儿童的大脑还处在不断发育、不断学习、不断探索的阶段，没有我们成年人的大脑发育得那么健全。皮特·冯纳吉教授和很多研究人员都曾提过这样一个观点：二十五岁之前，人类的大脑都处在发育过程中。五岁以下儿童的大脑还处于早期发育阶段，儿童的行为能力也处在发展过程中。
我在了解大脑发育理论之后，对我的两个孩子有了更深层的理解。我想明白了很多问题：为什么孩子不爱分享？为什么我的儿子总是会打姐姐？为什么我们全家出趟门那么困难？……
我可以更轻松地应对孩子的哭闹和坏情绪。我可以制止孩子们之间的争吵，让他们变成好朋友；我也不需要使用惩罚手段，不需要让孩子坐“淘气凳”，也不需要把孩子“关小黑屋”。我发现我拥有了可以“走进孩子内心”的魔力，可以从孩子的视角看问题。我也可以成为自己理想中的父母，理解孩子的情感，发现这些情感背后的原因。
为了帮助孩子成长，让孩子更快乐地生活、更好地面对挑战，我们需要了解他们大脑的发育机制。
培养健康快乐的孩子，其实也是我们自己的修行。
大脑是一个非常精密又复杂的器官。我自己在学习神经科学的时候，也时常感到脑子不够用。大脑杏仁核、边缘系统、迷走神经这样的术语让我觉得我是在学习编程，或是观看一个专业的德国汽车广告。反正，我没有感到自己是在研究一个精妙绝伦的人体器官。
我打算把复杂的科学简单化。我自创了一个比喻，帮助自己理解孩子的大脑发育。这个方法对我有帮助，所以我也想把它分享给为人父母的你。我希望你可以明白为什么我常常说“没有淘气这回事”。希望你读完这一章，也可以跟别人把这个道理讲明白。
来源：接力出版社授权选载于《读懂孩子的情绪信号》
https://baby.sina.cn/baike/2023-08-29/detail-imziwkqa1403756.d.html?vt=4&cid=73382&node_id=73382
想成为好父母，我们必须了解我们的孩子：了解他们如何思考，了解他们行为背后的真正原因。了解孩子大脑的发育原理后，育儿也会变得轻松许多。
在第一部分，我会用三种动物（蜥蜴、狒狒和聪明的猫头鹰）进行比喻，用极简的方式来阐述孩子大脑复杂的工作机制。
相信你在读完这些新知识后，会更加理解孩子的行为。并且你会明白，为什么我说“你的孩子并不淘气”。
什么是蜥蜴、狒狒、猫头鹰？
从不一样的视角来看孩子，你会看到不一样的孩子。——斯图尔特· G。 尚克博士（纽约大学哲学心理学名誉教授）
“她正在经历‘可怕的两岁’！”
“我的孩子特别黏人。”
“我的女儿不爱分享。”
“我的儿子爱咬人。”
“我的双胞胎孩子总是坐不住。”
“为什么我们总是没法按时出门？！”
“我的女儿特别爱发脾气。她总是打她妹妹。”
“他们为什么就是不听话？”
为什么孩子会有这样那样的行为？
传统的育儿理论会说，你的孩子很淘气，而我认为，这些老套的说法才是错误的。
我们的孩子并不淘气。他们是通过自己的行为，在告诉我们一些东西，因为他们只会用这种方式跟我们沟通。
五岁以下的孩子并不能用语言很好地表达自己，他们只能通过行动来表达自己的情感。在这个年龄段，孩子的“情绪过滤器”还没有发育完善。他们的情感非常强烈，有很多小事在他们眼里就像世界末日一样严重。所以，要读懂孩子的情绪信号，我们需要了解孩子的大脑机制（本章的主要内容）。读完之后，你一定会明白，你的孩子其实并不淘气。
了解孩子之后，我们再也不会责问孩子：“你到底有什么毛病？”相反，我们会关切地问孩子：“我可以帮助你吗？”
就这么简单！
虽然听起来简单，但是帮助孩子学会控制情绪非常重要，这是我们能给孩子最珍贵的礼物。大家都望子成龙，但我们真的没必要非得把孩子都培养成小爱因斯坦或者小莫扎特。要想培养出全面发展、身心健康、快乐幸福的孩子，我们要相信科学。
研究表明，教会孩子如何处理自己的情绪很重要，这可以确保孩子未来的心理健康。最妙的是，大自然有着最好的安排：我们完全可以靠自己教会孩子这一点。
大脑的奥秘
很多家长为了促进孩子的早期发展，给孩子看识字卡片。其实与其这样，不如简简单单地抱抱孩子，让孩子感受到爱意。——苏·格哈特（心理治疗师、《为什么爱很重要》作者）
情绪就是我们内心能够感知到的情感。这些情绪可以帮助我们识别生活中哪些东西是安全的，是可以靠近的；也可以帮我们发现危险，让我们及时逃离。
孩子未来会成为什么样的人？他们的身体健康以及心理健康到底受什么因素的影响呢？答案其实很简单：儿童的早期经历和家长的影响是两大要素。儿童的大脑处于发育阶段，跟成年人的大脑不一样。只有了解了这一点，我们才能更好地陪伴孩子成长。
五岁以下的儿童眼中的世界跟我们的是不一样的，因为他们的大脑和成年人的大脑不一样。儿童的大脑还处在不断发育、不断学习、不断探索的阶段，没有我们成年人的大脑发育得那么健全。皮特·冯纳吉教授和很多研究人员都曾提过这样一个观点：二十五岁之前，人类的大脑都处在发育过程中。五岁以下儿童的大脑还处于早期发育阶段，儿童的行为能力也处在发展过程中。
我在了解大脑发育理论之后，对我的两个孩子有了更深层的理解。我想明白了很多问题：为什么孩子不爱分享？为什么我的儿子总是会打姐姐？为什么我们全家出趟门那么困难？……
我可以更轻松地应对孩子的哭闹和坏情绪。我可以制止孩子们之间的争吵，让他们变成好朋友；我也不需要使用惩罚手段，不需要让孩子坐“淘气凳”，也不需要把孩子“关小黑屋”。我发现我拥有了可以“走进孩子内心”的魔力，可以从孩子的视角看问题。我也可以成为自己理想中的父母，理解孩子的情感，发现这些情感背后的原因。
为了帮助孩子成长，让孩子更快乐地生活、更好地面对挑战，我们需要了解他们大脑的发育机制。
培养健康快乐的孩子，其实也是我们自己的修行。
大脑是一个非常精密又复杂的器官。我自己在学习神经科学的时候，也时常感到脑子不够用。大脑杏仁核、边缘系统、迷走神经这样的术语让我觉得我是在学习编程，或是观看一个专业的德国汽车广告。反正，我没有感到自己是在研究一个精妙绝伦的人体器官。
我打算把复杂的科学简单化。我自创了一个比喻，帮助自己理解孩子的大脑发育。这个方法对我有帮助，所以我也想把它分享给为人父母的你。我希望你可以明白为什么我常常说“没有淘气这回事”。希望你读完这一章，也可以跟别人把这个道理讲明白。
来源：接力出版社授权选载于《读懂孩子的情绪信号》
https://baby.sina.cn/baike/2023-08-29/detail-imziwkqa1403756.d.html?vt=4&cid=73382&node_id=73382