作者：繁星（富书专栏作者）  前几天，和朋友相约带娃一起去野餐。 一开始，清风徐徐，一切看上去如此和谐美好。 可美好不过三分钟，娃的哭声就如“交响乐”一般传入耳朵。 这时，前一秒还在美美自拍的闺蜜，突然起身，冲到孩子跟前，大声吼道：“别哭了，烦死了，你再哭罚你今晚不能看电视，听到没有。” 她劈头盖脸一顿训斥后，孩子的哭声渐停，只是怯弱地看着她。 那无处发泄的委屈憋在心里，小脸都憋红了。 接下来本该是最好玩的烤肉环节，孩子也提不起劲，一个人躲在一旁。 看她这难受的样子，让我想起一句话说： 一个孩子只有拥有哭的底气，才有大步向前走人生路的勇气。 所以孩子哭泣时，父母的反应真的很重要。  不允许孩子哭泣，是最无知的做法 豆瓣上看到一个问题。 有网友问：为什么会有家长不让孩子哭啊？ 评论区一大批网友共鸣。 有人说：“我爸就是，我小时候哭的时候，他们说家里又没死人，哭什么哭？” 也有人说：“我每次哭，他们就会吼我或者打我，后来我都是偷偷在外面哭完了，再满脸笑容的回家，搞得我现在有事也不想跟家里人说。” 很多父母，在面对孩子哭泣时，就像是面对半夜叫不停的猫咪。 第一反应都是希望它别叫了，并不会去想他们需要什么。 但对孩子来说，哭泣是一种发泄的方式，当委屈与难过得不到宣泄时，可能会憋出内伤。 朋友瑶瑶就是活生生的例子。 小时候的她，性格外向，人见人爱，就是遇上事情老喜欢哭。 每次她哭，他爸都会吼她。 因为他爸很烦听到她哼哼唧唧的哭声，也不理解屁大点事，有啥可哭的。 后来，遇上难过的事情，她只敢一个人躲在房间偷偷哭，或者假装洗脸，让眼泪随水流走。 这样的方式，不仅不让她觉得哭完会舒畅，反而更加烦闷。 她很羡慕同龄的孩子，哭了有爸妈哄，不像自己都是偷偷哭或者憋回去。 如今的她，在外人亦或是家人面前，表面上阳光积极。 但只有几个亲近的朋友知道，其实她有中度抑郁症。 她说：“大人不会理解，那些他们眼中芝麻大点的事，可以压垮孩子的情绪。 当然，他们也不会懂，那些被迫憋回去的眼泪，并不会消失，而是积攒起来，排山倒海式的压垮你。” 看过一句话：当孩子明白哭声没有用的时候，才会把眼泪留给自己。 不让孩子哭，当下来看，确实可以换来耳根清净，但久远来说，只会让坏情绪在孩子心中，一点一点积压。 要么有一天突然爆发，要么久憋成伤，让孩子产生更严重的心理问题。  理解哭泣的深层原因，才能懂孩子 儿童心理分析表明：哭的行为是某些问题表面化的结果。 只要有哭的行为表现出来，内心里一定有某种“情感”在活动。 网友@笑茹 分享自家大宝，有段时间特别爱哭。 那个时候，她刚生完二胎不久，身心疲惫，再加上大宝总是莫名其妙地哭，让她愈加烦闷。 于是，每逢大宝哭的时候，她都会训斥他，让他停止哭声。 没想到，有一天，大宝不见了。 一家人正慌乱时，邻居阿姨牵着大宝回来了。 阿姨说：“哎呦，我看娃一个人边哭边走，怕他出事，就把他拉住了，他说你们有小宝宝了，就不要他了，快哄哄吧。” 笑茹这才明白，大宝这段时间爱哭闹，都是有原因的。 孩子出生时，他的哭声带给大人欢笑与喜悦。 幼年时，他的哭声代表着饥饿或是不舒服。 可随着孩子渐渐长大，他的哭泣原因越来越复杂。 身为大人的我们，也便失去了耐心，不再耐着性子，去探寻哭泣背后的需求或原因。 但这样的方式，会导致孩子的委屈不被理解，不被看见。 想起初中时，学校创建文明校园，导致我们班被分散至其他班级。 当时正是多愁善感的年纪，舍不得分班的我放学回家哇哇大哭。 爸爸不仅没嘲笑我，还耐心地等我哭完，听我诉说。 后来为这事，爸爸还专门跑了一趟学校。 虽然结果并不如意，但我心中的那份难过和委屈，却没有那么严重了。 作家付立平在《给孩子的五顶学习帽》中写道： “当一个孩子哭泣时，他的直接感受可能就是难过、伤心、委屈、不甘等，此时，他是在通过表达情绪向父母或亲近的人求助。” 其实“哭”就像是孩子表达自己的一种语言。 与成人不同的是，他们还未形成完整的情绪管理系统，所以会采用最原始的方式“哭泣”来宣泄和诉说自己的需求。 此时，我们需要做的是多去了解哭声背后的语言，才有办法更加了解孩子。  孩子哭泣时，父母的第一反应很重要 美国诗人玛雅·安吉鲁曾说过：“我们都是有限的人，只有给自己充分的机会去哭泣，我们才能拥有充分的力量去微笑。” 孩子也一样，他们只有学会合理发泄自己的不良情绪时，才可以更有能力地去笑。 聪明的父母，从来不会剥夺孩子哭的权利，也不会用呵斥，恐吓等粗暴的方式去叫停孩子的哭声。 面对孩子的哭泣，他们会这样做： 1、先稳住自己的情绪 育儿博主@柠檬妈妈，在处理孩子哭上就做得很好。 有次，她带柠檬去玩，短短十分钟，柠檬哭着跑回来两次。 一开始，柠檬不愿意说，只是哭。 那会外面人又多，天气又热，但她并没有因此而不耐烦。 反而是耐心地安抚柠檬，检查看是不是受了伤，等她平复心情后再引导她说出原因。 心理学家卡罗拉·舒斯特说：“孩子哭的时候，最先需要处理的是父母的情绪。” 有些父母，面对孩子的哭声，变得暴躁，其实是自己不够冷静，内心焦虑导致。 而对孩子来说，委屈的时候希望得到的是拥抱而不是呵斥。 所以，面对孩子哭时，我们需要先稳住自己的情绪，冷静下来，才能帮到孩子。 2、允许孩子哭泣 美国人类学家阿希莱·蒙塔戈认为，流眼泪对人体来说，具有益处。 看过一个视频，小男孩每次难过的时候，妈妈都会跟他说：“好了，哭吧。” 然后他放声大哭，一顿输出。 哭完以后，眼泪一擦，又跑去玩了。 仿佛刚才的难过不复存在。 孩子和大人一样，需要宣泄自己的负面情绪，为情绪找到一个出口。 孩子难过时，别急着制止他的哭声，可以将他带到一个不影响他人的地方，让他哭出来，先把情绪宣泄掉。 允许孩子哭，可以让他们更好地摆脱负面情绪。 3、正视孩子哭泣的原因 有人说：“你可以否认孩子的行为，但不能否定他的情绪。” 看过一个视频，小女孩刚买的棒棒糖掉在了地上，放声大哭。 妈妈不仅没批评她，还共情地说： “哎呀，宝宝最爱的棒棒糖掉了，肯定很伤心对不对，我们再去买一个回来，好不好？” 女孩停止哭闹，乖巧地把地上的棒棒扔进了垃圾桶。 这根棒棒糖，只有五毛钱，但对孩子来说，却是她当下开心与难过的根源。 有些事，在大人眼中，可能是鸡毛蒜皮的小事，不值一提，但对孩子来说，可能很重要。 孩子难过的原因再小，也不要着急否定，尝试着去正视，去理解他的难过，才能和他产生共鸣。  看过一句话说：我们自己都不是天使父母，又怎么能要求孩子是天使宝宝呢？ 哭泣不是懦弱和矫情的表现，会哭的孩子，反而更懂如何疏解心中的郁闷与不快。 成长的路上，对孩子的哭泣，稍微耐心一点，留在他身边，倾听他的委屈，共情他的难过。 敞开心扉去接纳孩子的各种情绪，给他时间让他学会控制情绪，相信他会变得更坚强更勇敢。  |
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