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[家长里短] 有什么补气血的的呀

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浮生之(热心会员)

楼主 2023-11-13

最近在看中医，说气血不足，买点阿胶补来看看
但是这个阿胶块巨难喝啊
也超级不喜欢阿胶糕，之前别人送了几盒，完全吃不去
这次把阿胶块打成粉，把红枣枸杞一起打成粉冲泡
每天晚上喝一杯
希望身体好好

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燕知渔(热心会员)

沙发 2023-11-13

大枣三蒸三晒每天吃几个。

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白绫薇(热心会员)

板凳 2023-11-13

气血不足最好的就是多吃蛋白质多运动多晒太阳

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pingshun(热心会员)

地板 2023-11-13

我之前是直接吃铁剂

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萧雨夜弦。(内阁元老)

4楼 2023-11-13

大富人家啊，你要把阿胶弄成阿胶糕啊，一片一片的，玫瑰的可好吃了，你还是要咨询中医，不是谁都适合吃阿胶，我吃了要上火。
楼主留言：
我不喜欢吃阿胶糕，之前有人送了几盒吃了一片，觉得特难吃，所以才买这种打成粉的，呜呜

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花叙。(派派发书人)

5楼 2023-11-13

有种阿胶很好吃！里面有阿胶、芝麻、枸杞之类的调和味道吃起来就和牛皮糖一样！我当作零食吃了然后被我妈说哈哈哈哈好像一天不能多吃只能一包
楼主留言：
我不喜欢吃阿胶糕，之前有人送了几盒吃了一片，觉得特难吃，所以才买这种打成粉的，呜呜

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柠檬香梨(热心会员)

6楼 2023-11-13

大枣、枸杞、桂圆、黄芪泡水喝，阿胶膏可以去药店定做。
楼主留言：
现在都用来煲汤吃中药调理呢

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cidan(热心会员)

7楼 2023-11-14

我容易上火的。受不了

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祝余。(派派发书人)

8楼 2023-11-14

可以去看看中医，对症吃点调理的中药

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桌上有杯蓝山咖啡(热心会员)

9楼 2023-11-14

我也需要补气血啊

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