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[家长里短] 窃吃昆仑长生酒- 派友里有人练长寿功吗？

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ghwzhgh(热心会员)

楼主 2023-11-30
好奇派友里有人练长寿功吗？

练了八段锦，知道这是来源于金刚功，所以就很向往练习金刚功

但是，But, 金刚功和长寿功一起练，一阳一阴比较好。

所以，So, 我把书翻出来想从长寿功开始学。

好奇，派友里有没有练这个的。
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123601270(热心会员)

沙发 2023-11-30

练过几天没坚持，感觉有点用，胃不太好，吃饱点容易胃胀，练这个感觉有帮助到消化
楼主留言：
加油

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marry2008(热心会员)

板凳 2023-11-30

最近我练了2个月八段锦，感觉呼吸系统好很多，以前到这个季节雾霾一起，我就要哮喘发作，今年没有发。八部金刚功网上有个老道士教学的版本，我也想学来着，但是道士讲话口音很重，我听不太清，对着视频练有点吃力，就搁置了。
楼主留言：
还有他的弟子许理慧道长。网上较多资源

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网友小八(派派访谈特攻组)

地板 2023-11-30

又激起了我做八段锦的欲望。
最多坚持过一个月
楼主留言：
加油。练功很好

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