[心情] 一定要快乐

本来是打算找个歌单有点BGM来码本月最后一个任务帖的。点开一个，发现歌单的介绍还挺好的，意外地符合我想说的话。

“一定要快乐，不快乐也要制造快乐。笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛。开心，就笑，让大家都感染到；悲伤，就哭，倾诉，然后一切归零。生活，其实没有什么大不了的。”

上周五开完年会之后，我基本是强行请了假，要休一周年假。已经不太想顾部门负责人是什么想法了，毕竟，我也要顾不上了。

去年9月的时候，整个人状况很糟，暂停实验室的测试结果也很糟，当时把我吓了一大跳。后来慢慢调整了一点。

这个月上旬的时候突然来了个急活，一急要急半年，分给我的乍一看是最少的，但实际上是最不好做的一个。接上今年市里的大会，我提过好几次要有人来分担，但没有反馈。我就等大会结束提出了休年假，因为，我真的觉得我再撑下去就得去医院了。

然后今天起大早去了医院，看了医生、做了测试，得到的结果跟我一开始的预想大相径庭，甚至比去年的结果更糟。但，有个准确的结果了我也松了一口气。

开了药、也得到了医生的建议，在自我调整的同时，要学会释放压力，学会自洽，尽可能要让自己开心一点。

心大，真的是个很大的优点，奈何我暂时没有。

就，想跟大家说，今天在医院等签到、等叫号然后去做测试、出来重新拿号排队的过程真的很难熬。不要有这种经历。

希望大家可以尽量快乐，找到释放情绪的方法。生活没什么大不了的，我们终将赢得胜利。