我也不知道取这个名字合适不，瞎说的。
简而言之，就是发现自己的身体对一些轻运动和按摩没什么反馈。
最近坚持八段锦和简单拉伸有一段时间了，但我几乎没有感知到什么变化。因为八段锦风很大嘛，我的朋友们也都在做。他们都说做完会有很舒服的拉伸感，而且做到后面一点的时候隐隐有发热的感觉。而我的身体，毫无反应。
一开始我以为是自己的动作太不标准了，找了个解析版细细看，改了以后也没有出现朋友说的感觉。还特意和朋友一起做了，她说看我做的样子挺到位的。
不过还是在坚持做，就当日常小锻炼了。最近睡眠好了不少，我就把功劳全算在它的身上吧。
按摩也是。以前还是经常和朋友一起去按摩或是推拿，算起来各种形式都体验过了，常规按摩，盲人按摩，泰式按摩，医院推拿。我的肩颈是非常硬的，毕竟工作长期对着电脑，多多少少都会有点僵。每次被按的当下，会有比较明显的酸痛感，但是一旦到了第二天，朋友们都说有一种身体轻松了的感觉，我却体会不到，就是感觉身体没有什么变化。
发现这个问题以后，去按摩的次数就变少了好多。
因为我的朋友们按完以后都浑身舒畅，而我一脸懵。
简而言之，就是发现自己的身体对一些轻运动和按摩没什么反馈。
最近坚持八段锦和简单拉伸有一段时间了，但我几乎没有感知到什么变化。因为八段锦风很大嘛，我的朋友们也都在做。他们都说做完会有很舒服的拉伸感，而且做到后面一点的时候隐隐有发热的感觉。而我的身体，毫无反应。
一开始我以为是自己的动作太不标准了，找了个解析版细细看，改了以后也没有出现朋友说的感觉。还特意和朋友一起做了，她说看我做的样子挺到位的。
不过还是在坚持做，就当日常小锻炼了。最近睡眠好了不少，我就把功劳全算在它的身上吧。
按摩也是。以前还是经常和朋友一起去按摩或是推拿，算起来各种形式都体验过了，常规按摩，盲人按摩，泰式按摩，医院推拿。我的肩颈是非常硬的，毕竟工作长期对着电脑，多多少少都会有点僵。每次被按的当下，会有比较明显的酸痛感，但是一旦到了第二天，朋友们都说有一种身体轻松了的感觉，我却体会不到，就是感觉身体没有什么变化。
发现这个问题以后，去按摩的次数就变少了好多。
因为我的朋友们按完以后都浑身舒畅，而我一脸懵。
