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[上限10] 【16999T】为了健康，努力减肥

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sarahjli(热心会员)

楼主 2024-04-20

最近生活逐渐稳定，心情也开朗了许多。
前几天心血来潮，搬出我的体重秤称了一下
瞬间被秤上的数字暴击
这重量，是我来这世上最终的体重了吧。。
我到底是怎么做到把自己胖成这样的，捂脸哭
难怪最近晚上睡觉都觉得胃里顶顶的
都没敢去医院检查自己是不是胆固醇很高了，，
就连夏天的裤子我居然都有点穿不上了
不行不行，我必须控制饮食，不能胡吃海塞了
每天就只吃三餐，其他时候就喝水吃点水果即可，别的都不能吃
适当的运动一下，争取在夏天正式来临之前把体重降到去年的平均值
别说什么两位数，但至少要降到健康体重才行。。

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本帖最近评分记录：共 30 条评分派派币 +290 鲜花 +2

多罗明溪2024-05-17+10 派派币

送你开心小红包^_^

白栀2024-05-15+10 派派币

山野万里，你是藏在星星里的浪漫

茗日暮影2024-05-11+10 派派币

ヾ(•̀ᴗ•́)来自影子de小红包(•̀ᴗ•́)و

远山见月。2024-05-08+10 派派币

恭喜纪念(രᴗര๑)

池落盏2024-05-05+10 派派币

小红包٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)

白芷雪。2024-04-26+10 派派币

雪雪の打call小红包(˘͈ᵕ ˘͈❀)

浅浅笑语2024-04-25+10 派派币

春日融融小红包

祈愿云听海。2024-04-22+2 鲜花

-

暨风至2024-04-22+10 派派币

小红包~(❁´◡`❁)

喵泽。2024-04-21+10 派派币

Biubiu~喵喵牌幸运小红包⌯•ㅅ•⌯
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撒旦罪爱(书友联盟成员)

沙发 2024-04-21

加油

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505176152(略知一二)

板凳 2024-04-21

吃少油少盐的食物，用定量的餐盘吃饭，加上一定量的运动，体重会下去的
我去年就通过吃健身餐和健身，瘦了10多斤

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熊猫与眠。(热心会员)

地板 2024-04-21

紀念快樂~加油~

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1264の不二(派派版主)

4楼 2024-04-21

滴~送您一个喜乐安康顺遂的小红包~o(*￣︶￣*)o

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苍歆玥(热心会员)

5楼 2024-04-21

诸事顺利小红包～

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猫几°(内阁元老)

6楼 2024-04-21

～(￣▽￣～)再忙也要坚持来，撒到世界充满爱(～￣▽￣)～

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liuzhihui810204(热心会员)

7楼 2024-04-21

每天都下定减肥的决心，结果很佛系

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潇萧筱雪(派派版主)

8楼 2024-04-21

ʚʕ̯•͡˔•̯᷅ʔɞ 小红包 ʚʕ̯•͡˔•̯᷅ʔɞ

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海笑0126(派派版主)

9楼 2024-04-21

建议啃一阵子绿化带

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闲过清宵(素材组)

10楼 2024-04-21

加油

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网友小八(派派访谈特攻组)

11楼 2024-04-21

小八的恭贺小红包ฅʕ•̫͡•ʔฅ

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素月無心(派派发书人)

12楼 2024-04-21

素月de小红包献上~ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧

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倾世慕情(派派版主)

13楼 2024-04-21

慕慕牌小红包o(*￣︶￣*)o

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柳色无玄。(派派版主)

14楼 2024-04-21

诸事顺利的小红包~

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姒墨妃墨。(派派活动专员)

15楼 2024-04-21

春光明媚小红包来啦(๑•̀ㅁ•́ฅ)

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wanwan_36(文坛鼻祖)

16楼 2024-04-21

纪念快乐

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溪桥平澜(网盘组)

17楼 2024-04-21

生日快乐~

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花卷树(派派版主)

18楼 2024-04-21

让花卷暴富吧~红包($ _ $)~

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晓之泪(心情特派员)

19楼 2024-04-21

晓晓的小红包O(∩_∩)O~~~~~~~

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