【派派首发】《拯救视力图解指南》作者：(日)深作秀春_品书推荐

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《拯救视力图解指南》作者：(日)深作秀春

【书评】
　　设置的章节和自问自答的内容都直击我的痛点，最开始是一些简单的检测，看眼睛是否存在坏点啥的，在确认目前并没有问题以后我还是放下了心中的大石，一套流程下来已经足以吸引我一口气看完整本书，内容翔实简练，解决了我内心的困惑以及缓解了对一些自身对于潜在疾病的焦虑，顾名思义这本书就是解决你对视力的存在的和想要了解的问题。

　　也可以起到为家里年迈的长辈发现眼部疾病的预防作用，书中简单明了的方式来阐释疾病的原理，各种眼部疾病发作后会出现的情况还有对生活造成的危险，努力引起大众的重视。用了比方说白内障预兆则是无色晶状体出现变化后无法分辨相近的颜色，一开始是穿错鞋袜衣服颜色，严重时捕捉不到蓝色，没办法发现煤气灶的火焰就忘记关火了，这就埋下了很多隐患。有时候眼见也不一定为实，在眼睛不正常的情况下，那么你看到的就不是真相。

　　同时也改变了我对眼部各类疾病的粗浅看法，随着电子产品的普及和广泛使用，人类离不开电子产品，与此同时电子产品带来的伤害也日趋明显，青光眼和白内障并不只是老年人才有的，目前都年轻化到三四十了，甚至有些二十多就出现预兆了。

　　个人感觉看完这本书是可以大致记得七七八八的，没有艰涩难懂的知识，里面有大量的令人记忆深刻的简笔插画（本宝宝看得超开心，给幼儿园看太幼稚，给我看刚好），配上通俗易懂的文字，很快就能记忆住关键点，顺便还让我重温了一遍眼球结构，可以说还可以拓宽自己的知识面的好书hhhh这本书囊括了短视频对于保护眼球健康的很多知识点，并且把网上瞎普及骗流量的伪科学护眼内容也罗列在里面了。网上很多并非专业的眼科医生就擅自介绍一些眼球操，导致盲目学习的人出现视网膜脱落，庆幸自己还存理智并没有把眼睛肌肉等同于腿部肌肉随意练习。普通人比起不断的刷各类的毫无科学论据为了博取眼球而出的短视频，更应该多阅读专业医生的书籍。

　　它把零碎的知识点都整合起来，看完以后会对保护眼球有清晰的认知，是一本非常实用的眼部护理百科全书。一方面是从生活上的改变，一方面则通过现代科技对它加以干预，日常护理的方式，包括眼镜的选择等，就相当于是一本百科全书的存在。健康的眼球要如何保护，不健康的眼球要怎么改善，一整本看下来，内调外疗，从这本书详细的了解并学习，可以选择适合自己的方式。

　　只要眼睛还能视物，都非常值得一看的书籍！

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-筝制-

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