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[家长里短] 【随便说说】焦虑

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墨音琉璃珠(热心会员)

楼主 2024-06-13

感觉每一天都好焦虑，一睁眼焦虑等会上班路上赌不赌，停车挤不挤，上班了焦虑工作上的项目没完成一直要调整的东西，下班焦虑回小区有咩有停车位。儿子要上小学了感觉好焦虑，学区房目前还没有装修，保不齐是要我送小孩上学，有点远。啊！！！感觉就是被焦虑包围了啊，干啥都是好焦虑，感觉脾气都变差了。

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昭汐。(派派版主)

沙发 2024-06-13

找队友商量！

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冬日旧梦(热心会员)

板凳 2024-06-13

我之前焦虑症，喘不过气的那种，后来想开了，不焦虑了

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annie175(热心会员)

地板 2024-06-13

1.自己想开点
2.和家人分摊一些事情

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苍歆玥(热心会员)

4楼 2024-06-14

调整心态啊，太焦虑对身体不好啊，接小孩还有房子装修之类的和家里人商量，别自己憋着

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selflife(禁止发言)

5楼 2024-06-14

船到桥头自然直，想那么多也没用啊！没准儿事儿到了反而不觉得那么难了！

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陌然°(派派贵宾)

6楼 2024-06-14

去没人认识你的地方，找个地方发泄一波。就好了

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朱慈。(美工组)

7楼 2024-06-17

摸摸你，找点开心的事情做做，不要老想着那些不开心的，多吃点好吃的多听点歌放松下吧

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午夜蝉(职业撰稿)

8楼 2024-06-17

我是焦虑的失眠，所以现在晚上睡前都听冥想引导，尽量清空大脑。

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